¿Tiene un terrible dolor de cabeza? ¿Estás sufriendo de migraña? Bueno, incluso si usted no tiene migraña, usted debe saber que hay ciertos alimentos que causan dolor de cabeza. Por ejemplo, cuando se ama el café y chocolates. Estos no se pueden afectar si se consumen en cantidades razonables, sin embargo el consumo de éstos en grandes cantidades pueden causar fuertes dolores de cabeza.
Los 14 principales causas de dolores de cabeza y Sus TreatmentFoods naturales como el alcohol, el chocolate y la cafeína pueden desencadenar dolores de cabeza crueles en algunas personas, especialmente si usted es sensible a estos.
Algunos alimentos pueden desencadenar dolores de cabeza en algunas personas. Usted debe saber que, ¿cuáles son los alimentos, que pueden ser sensibles a su cuerpo.
Con el fin de aclarar esta confusión, el artículo destaca los 12 mejores alimentos que causan dolor de cabeza:
Si tiene sensibilidad a la cafeína, a continuación, se debe evitar el consumo de café. La razón es, se le puede dar un dolor de cabeza.
A pesar de que a veces la cafeína se utiliza para aliviar el dolor de cabeza y también se incluye en algunos medicamentos para la migraña. Pero si usted es sensible a la cafeína, puede ser un disparador dolor de cabeza para usted.
El chocolate es uno de los diversos alimentos que causan dolor de cabeza. Las personas que sufren de migraña deben evitar comer demasiado de chocolates, ya que puede provocar dolor de cabeza terrible.
Si ya es un paciente de migraña, se debe evitar cualquier tipo de alcohol. El alcohol presente en las bebidas como el vino tinto aumenta el flujo de sangre a su cerebro y también puede dar lugar a la deshidratación que puede provocar un fuerte dolor de cabeza.
Entre los numerosos alimentos que causa dolor de cabeza, la salsa de soja es también digno de mención. La salsa de soja contiene MSG o glutamato monosódico, que causa diarrea, calambres y dolores de cabeza terribles.
La salsa de soja es también una solución salina en la naturaleza que da lugar a la deshidratación que provoca dolor de cabeza.
No consuma el queso curado que se ha almacenado en el refrigerador durante muchos días. Evitar el consumo de queso más antiguo, ya que contiene la sustancia "La tiramina", que aumenta con el tiempo y por lo tanto puede provocar dolor de cabeza.
El helado es uno de los mejores alimentos que causan dolor de cabeza. No es el helado, pero su frialdad que cuando se tragó a toda prisa puede causar efectos adversos.
Si usted está sufriendo de la migraña, se debe evitar comer helado demasiado rápido o de lo contrario se puede obtener un dolor de cabeza punzante.
Las carnes procesadas contienen nitritos que son conservantes y éstos se pueden expandir los vasos sanguíneos y provocar fuertes dolores de cabeza.
Si usted es sensible a "La tiramina", se debe evitar el consumo de plátanos. La cáscara de plátano contiene "La tiramina" (que provoca dolor de cabeza) que puede pegarse a la pulpa de plátano cuando lo comes.
El vino tinto, las peras y las manzanas rojas, así como el jugo de manzana contienen taninos, debido a que estos alimentos tienen un sabor muy duras. Los taninos pueden desencadenar dolores de cabeza en algunas personas.
El porcentaje de "La tiramina" se intensifica con el tiempo. Por otra parte, si ha almacenado la comida de una manera inadecuada, puede empeorar las condiciones. alimentos
sobrantes contienen "tiramina" en grandes cantidades y por lo tanto deben ser evitados. De este modo, se mantenga alejado de comer las sobras de las comidas que son los alimentos que causan dolor de cabeza tensional.
Muchas frutas secas como higos, ciruelas y albaricoques, los alimentos procesados y vinos contienen sulfitos "", que es un conservante diferente. Este es un disparador de dolor de cabeza y usted debe permanecer lejos de ella.
aspartamo es un edulcorante artificial que se utiliza en postres sin azúcar, dulces, bebidas y yogures de luz. Se debe evitar el consumo de todos estos alimentos ya que estos son los alimentos que causan dolor de cabeza tensional.
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