¿Sabe usted acerca de los efectos secundarios del insomnio? Pues bien, su cuerpo necesita dormir lo suficiente para continuar con sus actividades diarias. Si usted no duerme lo suficiente, su mente se siente niebla.
¿Cuáles son algunos efectos secundarios del insomnio? Sí, la falta de sueño puede causar accidentes como meta la pata con su estado de alerta y concentración. El insomnio también puede estropear su vida sexual también.
La falta de sueño también puede afectar a su capacidad de memoria y también el peso corporal. Por lo tanto, hay tantos efectos secundarios a largo plazo del insomnio.
En algunas personas, el insomnio también afecta el metabolismo y provoca aumento de peso también. Este es uno de los efectos secundarios físicos del insomnio.
El insomnio puede comer poco a poco sus habilidades cognitivas como el poder de la memoria y la concentración.
Una encuesta informó que la mayoría de los accidentes son causados debido a los conductores de falta de atención. Pues bien, el insomnio también puede causar accidentes.
libido saludable requiere estilo de vida saludable. El insomnio también puede disminuir su deseo sexual.
El insomnio crónico puede aumentar significativamente el riesgo de varios problemas de corazón.
Sí, el insomnio también puede causar arrugas en la piel. Sus patrones de sueño influyen muchas áreas de su vida.
Los expertos en salud dicen que el insomnio también puede estar relacionado con la depresión.
