¿Qué es el jugo de granada bueno para? 20 Belleza y salud beneficios del zumo de granada y aceite de semilla de granada
Llamado el fruto suerte, por los chinos, y pensado por los antiguos egipcios para ser responsable de la vida eterna, se cree que la granada que se originó en Irán y ahora es ampliamente cultivada en muchos países de todo el mundo. La fruta puede ser utilizado de muchas maneras diferentes: comido por su propia cuenta y se utiliza en la cocina, pero, así como que sea delicioso para comer, sino que también tiene una amplia gama de beneficios para la salud y la belleza también. Las granadas están llenas de antioxidantes, vitaminas y minerales, y aquí hay veinte de los fantásticos usos que puedan ser puestas a:
1. aceite de semilla de granada proporciona protección contra el sol
granada aceite de semilla puede ayudar a proteger su piel de los efectos dañinos de la luz solar. Los antioxidantes en el fruto proteger su piel del daño de los radicales libres y el aceite de semilla de granada contiene grandes cantidades de ácido elágico, un antioxidante que se ha demostrado que inhibe el crecimiento de tumores de la piel.
2. Granada proporciona una gran fuente de vitamina C
Comer una granada al día (aproximadamente unos 100 gramos uno) le proporcionará el 17% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C. La vitamina C es un componente esencial que su cuerpo necesita para un sistema inmunológico saludable, y le ayudará a combatir las toses y los resfriados en el invierno.
3. El jugo de granada le protege de los signos de envejecimiento
Uno de los importantes beneficios para la salud de jugo de granada es que puede ayudar a fortalecer la piel y retardo /reducir la apariencia de líneas y arrugas. La fruta puede ayudar a prolongar la vida de las células de su cuerpo que producen colágeno y elastina, las dos sustancias maravillosas que mantienen la piel un aspecto joven.
4. aceite de semilla de granada puede ser utilizado para rejuvenecer la piel seca
El aceite hecho de semillas de granada hace un gran tratamiento de la piel seca, que penetra fácilmente en la piel, tiene propiedades anti-inflamatorias y calmantes, y gracias a la protección antioxidante , el ácido punícico (que se llama también ácido trichosanic) y ácidos grasos omega-5 será rápidamente rejuvenecer, suavizar, hidratar y respirar una nueva vida a la piel seca y agrietada.
5. El jugo de granada destruye las células cancerosas
En las pruebas, se encontró que el jugo de granada para ser eficaz para ayudar a tratar algunas formas de cáncer. Los ingredientes naturales en el jugo de granada y extracto y también en algunos de sus componentes bioactivos, pueden destruir las células cancerosas, especialmente en los casos de cáncer de próstata.
6. El zumo de granada puede ayudar a controlar la diabetes
A pesar de que la fruta contiene gran cantidad de azúcar natural, sino que también es una gran fuente de fibra dietética, que puede ser una ayuda en el control de los niveles de azúcar en la sangre en pacientes que sufren de diabetes.
7. Las granadas pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares
Las granadas pueden ayudar activamente para reducir los niveles de colesterol en la sangre y añade el colesterol amable, HDL. Esto puede ayudar a prevenir la presión arterial y reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
8. Las granadas pueden ayudar a tratar la inflamación de la piel gracias a las propiedades anti-inflamatorias y cicatrización
Esta pequeña fruta de la maravilla tiene un gran propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias. Contiene polifenoles y, si se come la fruta, beber el jugo o aplicar el aceite de semilla de granada directamente a la piel inflamada, será calmar la piel y ayudar a curar cualquier inflamación.
9. Las granadas pueden ayudar a mantener su corazón sano
Otro de los grandes beneficios para la salud de jugo de granada es que puede ayudar a proteger su corazón y mantenerlo sano. Las granadas son una rica fuente maravillosa, de antioxidantes, incluyendo taninos, antocianos y polifenoles todos los cuales han sido probados para ayudar a mantener un corazón sano.
10. Utilice el aceite de semilla de granada como un tratamiento para el cabello muy rizado
Para obtener su cabello seco y muy rizado bajo control, probar un tratamiento de aceite de semilla de granada caliente. Aplicar un poco de aceite calentado a su cabello y dejar actuar durante aproximadamente una hora, antes de lavar y se domesticar el encrespamiento y humectar el cabello. Además, si usted no tiene tiempo y quiere luchar contra el encrespamiento del cabello de forma rápida, trate de calentar un par de gotas de aceite de semilla de granada entre sus manos y uniformemente repartidos en sus rizos rebeldes, que ayudará a domar el pelo muy rizado, añadir brillo y es especialmente eficiente, si usted está bendecido con cerraduras gruesas masivas.
11. El zumo de granada puede aumentar el esperma de un hombre recuento
Otro de los beneficios de salud bien conocido de zumo de granada es que puede ayudar a aumentar el conteo de espermatozoides de un hombre. Si está intentando para un bebé, a continuación, dar a su hombre un vaso de zumo de granada al día. En los estudios, se encontró que el consumo regular de jugo de aumentar significativamente la cantidad de espermatozoides en los sujetos de prueba.
12. Espinillas y el tratamiento del acné
La causa subyacente de las espinillas y el acné puede ser un problema en el sistema digestivo. Beber zumo de granada mejora su sistema digestivo y proporciona una buena fuente de vitamina C, que regula la producción de sebo, la sustancia aceitosa producida por el cuerpo que causa espinillas.
13. Los hidratos de piel
El jugo de granada es mejor que incluso los tés verdes, cuando se trata de la hidratación de la piel. Beber el jugo o la aplicación del aceite de la semilla de su piel va a reponer rápidamente la humedad y suavizar la sequedad y aspereza de la piel.
14. Las granadas pueden ayudar a tratar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer
Otra increíble potencial de los beneficios para la salud de jugo de granada es su capacidad para ayudar a los pacientes con Alzheimer. Tomado diariamente, la fruta ha sido reportado como ser capaz de frenar el desarrollo de la enfermedad e incluso ayuda sufre frente mejor a tareas del día a día.
15. Las granadas ayudan a las células para regenerar
Las granadas ayudan a proteger la capa externa de la piel y puede ayudar con la regeneración de las células de la piel interior, por lo que puede ser beneficioso para ayudar en el proceso de curación y ayudar a mantener su piel sana y joven.
16. Las granadas ayudan en un programa de pérdida de peso
Comer granada se recomienda a menudo, cuando usted está tratando de perder peso. La fruta ayuda a promover un flujo sanguíneo saludable, aumenta la energía y aumenta su metabolismo por lo que es más fácil perder peso.
17. Las granadas son una fuente natural de vitaminas fantástica
Una granada al día le da una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales para ayudar a mantener el cuerpo en buen estado de funcionamiento. Proporcionan vitaminas C, B-6 y E junto con el calcio, hierro, magnesio y potasio, así como un montón de fibra saludable.
18. Las granadas son buenos para la digestión y del estómago quejas
Beneficios para la salud del zumo de granada son muy numerosos y otro de ellos es que el jugo es también un gran chupete estómago natural. Puede ayudar a prevenir la diarrea, el tratamiento de las náuseas y los vómitos, y ayudar a calmar y aliviar las úlceras de estómago. De hecho, puede ser utilizado para muchos trastornos estomacales, ya que suavemente se calma y se instala el sistema digestivo.
19. El jugo de granada protege las arterias
Con el tiempo, las arterias pueden obstruirse con una placa dañina que puede conducir a problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Las granadas contienen ingredientes que pueden ayudar a proteger contra la acumulación de esta placa y reducir los efectos de la misma en sus arterias.
20. Las granadas se pueden incluso utilizar para trata la pérdida de cabello
Beber zumo de granada sobre una base regular puede incluso ser útil en la prevención y el tratamiento de la pérdida del cabello. El ácido punícico en las granadas ayuda a fortalecer el cabello y hacer que sea grueso y sano. También puede aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que mejora la condición de los folículos y estimula el crecimiento del cabello.
¿Qué es el jugo de granada bueno para? ¿Le gustaría incluir granadas en su dieta? ¿Qué otros beneficios de salud y belleza del zumo de granada se nos olvidó incluir en nuestra lista?
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Manténgase bella, feliz y saludable!
