Verduras de la India para combatir el calor en verano

Además de tener bebidas frías, zumos y otras cosas frías de hielo para combatir el calor del verano, es necesario tener algunas verduras
.

Estos vehículos verano prevenir la deshidratación, a mantenerse enérgico y es rico en vitaminas también. Hay algunas mejores verduras para comer en verano que vamos a compartir con ustedes hoy.

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Estos vegetales bajar la temperatura corporal elevada y te hace refrescado. Debe tener estos vegetales para lidiar con el calor del verano dura.

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Hoy en día, Boldsky a compartir con ustedes algunas verduras indias para comer en verano. Echar un vistazo a algunas de las mejores verduras para la salud.

Calabaza de la serpiente

Se impide la deshidratación del verano por el aumento de líquidos en su cuerpo. Es nutritivo y puede curar muchas enfermedades de verano. También es bueno para los problemas del corazón.

Calabaza

Se enfría el cuerpo en verano, ya que tiene efectos calmantes. Mejora la digestión y también ayuda a eliminar los parásitos intestinales. También ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre normal y controla la presión arterial alta.

calabaza amarga

Se trata forúnculos y erupciones de verano. También impide la infección por hongos que se producen sobre todo durante el verano. Refresca el cuerpo y aumenta la inmunidad. También es bueno para los pacientes hipertensos. Es un mejor alimento para el calor del verano.

calabaza de botella

Se compone principalmente de agua y evita la pérdida de agua corporal en verano a través del sudor. También cura muchos problemas estomacales, como úlceras y acidez. Previene la pérdida de electrolitos en verano, tales como sodio, potasio, etc. Es una de las mejores verduras para comer en verano.

hojas de amaranto

Está también llamado como espinaca china y es de alto valor nutritivo. Se enfría el cuerpo en verano y evita la deshidratación también. También evita el cansancio y agotamiento en verano. Se trata de la malaria, que está a enfermedades comunes en verano.

Calabaza surcada

Es conocido para purificar la sangre y mata a las infecciones que más comúnmente invaden su cuerpo en verano. Ayuda a la digestión y reduce el nivel de azúcar en la sangre. Es uno de los alimentos saludables para comer en verano

Ash calabaza

Es muy rica en contenido de agua (más del 97 por ciento) y es un mejor vehículo del verano. Se reduce el calor del cuerpo y ayuda a hacer frente con ella. Se mantiene el cuerpo hidratado y saludable. Es muy nutritiva y rica en vitaminas también. Se trata tensión arterial alta y de eliminación de cálculos renales también.

Pepino

También es rica en contenido de agua y se mantiene bien hidratado durante el verano. Se reduce la temperatura corporal alta y es bueno para los pacientes hipertensos. Esto ayuda en la digestión de los alimentos y elimina las toxinas del cuerpo. Es uno de los mejores alimentos que previenen la deshidratación.