¿Está buscando una manera natural de controlar y obtener más de su diabetes? Contrariamente a la creencia popular, la diabetes se puede revertir si una dieta adecuada, estilo de vida y ciertos alimentos naturales están incluidos en la rutina regular.
En ese sentido, el aceite de coco se está haciendo conocido como un ingrediente natural que puede ayudar a tratar la diabetes. Hasta qué punto esto es cierto? Este post da las respuestas. Sigue leyendo para saber más
Los hechos y estudios recientes han revelado que las propiedades únicas del aceite de coco puede ayudar a los pacientes diabéticos no sólo mantener su salud, sino también para revertir los síntomas de la diabetes. En muchos casos, alejándose de 2 a 3 cucharadas de aceite virgen de coco recomendada se ha encontrado para revertir los síntomas de la diabetes tipo 2. El aceite de coco mejora la regulación del azúcar en la sangre y reduce el hambre y los antojos.
Los estudios de investigación muestran que la exclusión o restricción de los hidratos de carbono refinados, azúcar refinada, y el alcohol de su dieta, y la adición de grasas saturadas saludables a sus comidas puede ayudar enormemente en la reversión de la diabetes tipo 2. Muchos estudios han confirmado que la diabetes tipo 2 puede ser revertida mediante la dieta
siguientes puntos muestran cómo:.
Sustitución de las grasas poliinsaturados de cadena larga como la soja y el aceite de maíz de su dieta, con la grasa saturada del aceite de coco, puede reducir los antojos de azúcar y carbohidratos refinados. En última instancia, conduce a la resistencia a la insulina. La capacidad del aceite de coco para controlar las ansias y el hambre aumenta la tasa de metabolismo. Los ácidos grasos de cadena media de aceite de coco promueven la termogénesis, mejorando así la tasa metabólica (1).
En 2010, se realizó un estudio en ratas diabéticas tipo 2 para analizar el efecto de los ácidos grasos saturados (aceite vegetal rico en su mayoría en la dieta) sobre el perfil lipídico, glucosa la tolerancia, y la enzima antioxidante endógeno (2). El estudio concluyó que el tipo de ácido graso utilizado en la dieta determina la salubridad de la dieta. El estudio dice además que el ácido láurico en aceite de coco tiene el potencial de proteger el cuerpo contra la dislipidemia que es inducida por la diabetes.
coco ayuda a actuar como la glucosa, en la que su cuerpo puede alimentar a nivel celular. Esto permite a su sistema inmune con propiedades curativas. Mejora la circulación sanguínea en el cuerpo y reduce el entumecimiento, que son los dos principales problemas de salud observados en los pacientes con diabetes tipo 2.
En caso de que su cuerpo no puede controlar los niveles de azúcar en la sangre, que conduce a muchas complicaciones, incluyendo los antojos de alimentos, hambre constante, la obesidad y la hipoglucemia. En caso de hipoglucemia grave, su cuerpo puede entrar en shock completo y pérdida de conciencia puede ocurrir. El aceite de coco suministra la cantidad requerida de energía sin la insulina; reduce la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo. Su bajo índice glucémico asegura que se evita que las fluctuaciones de azúcar en la sangre. El aceite de coco ayuda a equilibrar la cantidad de azúcar en la sangre (3), invirtiendo así la resistencia a la insulina y mejorar el control de glucosa
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que restringe la producción de insulina. De acuerdo con un estudio realizado en mayo de 2009, los ácidos grasos de cadena media presentes en este aceite mejoran la función cerebral en pacientes diabéticos tipo 1 (4). El estudio dice que los triglicéridos de cadena media proporcionan una ventaja terapéutica de preservar el funcionamiento del cerebro en las condiciones de hipoglucemia, evitando así la aparición de hiperglucemia deletéreo.
Del mismo modo, cinco estudios de investigación recientes llevados a cabo por diferentes expertos tienen concluyeron que los trastornos neurológicos como la enfermedad de Alzheimer deben clasificarse en la diabetes de tipo 3. Ya se ha establecido que el aceite de coco funciona bien con este tipo de pacientes.
Todos los hechos anteriores muestran que el tomar de 2 a 3 cucharadas de aceite de coco no sólo puede revertir la diabetes tipo 2, sino que también proporciona alivio de energía reducida niveles y el deseo de comer.
Díganos cómo este post te ha ayudado. No comentar en el cuadro a continuación. Nos encantaría saber de usted.
