¿Usted sabía que oler un poco de aceite esencial de valeriana puede aliviar sus problemas de estómago? ¿Sabías que el aceite esencial de valeriana puede ayudar a dormir mejor por la noche? ¿Cuáles son los beneficios para la salud del aceite esencial de valeriana? Leer este post y averiguar acerca de estos increíbles beneficios para la salud.
La valeriana es una planta con flores, con cabezas de flores de color rosa o blanco. La flor tiene una fragancia agradable y especialmente el extracto de valeriana ha sido un desodorante para las edades. La valeriana aceite esencial es un extracto de prensado en frío y vapor de agua destilada de la flor de la valeriana (1)
Los siguientes son los beneficios del aceite esencial de valeriana:.
Como mencionamos anteriormente, la valeriana aceite esencial es un remedio eficaz para los trastornos del sueño. Contiene componentes activos que estimulan el sueño profundo y profundo. Este es uno de los usos más comunes de aceite esencial de valeriana (2).
Muchos de ustedes recurren a remedios farmacéuticos, pero el uso de remedios caseros para tratar problemas gastrointestinales es más seguro y más fiable. La valeriana aceite esencial ayuda a inducir movimientos del intestino saludable y regula la micción. Estos mecanismos ayudan a desintoxicar su cuerpo y ayudar a mejorar la absorción de nutrientes del tracto gastrointestinal.
A medida que el aceite esencial de valeriana es un potente remedio para el insomnio, que encuentra usos en la mejora de su estado de ánimo y también ayuda a reducir la ansiedad que puede estar sintiendo. El mecanismo que desencadena sueño profundo también reduce la energía negativa y los productos químicos en el cuerpo, que inducen la ansiedad y el estrés. Las hormonas del estrés pueden dañar el cuerpo de muchas maneras y aceite esencial de valeriana ayuda a equilibrar su cuerpo y calmar la mente.
La valeriana aceite esencial ayuda a reducir el riesgo de palpitaciones del corazón en ciertos sujetos de estudio. Los compuestos volátiles en el aceite esencial de valeriana reaccionan con el ácido en su corazón para estimular una tasa metabólica más equilibrado y calmar su sistema cardiovascular con exceso de trabajo (3).
La valeriana reduce la presión arterial. El ingrediente activo que ayuda a superar la ansiedad también ayuda a regular la presión arterial. La presión arterial alta o hipertensión puede conducir a la tensión y aumentar el riesgo de accidentes cerebrovasculares o ataques al corazón contratantes. El consumo de algún aceite esencial de valeriana puede ayudar a reducir este riesgo (4).
La valeriana es un sedante y un relajante efectivo. La sede de su cuerpo y mente. Sus propiedades hacen que sea popular entre las mujeres embarazadas. La valeriana aceite esencial ayuda a reducir la gravedad y el malestar de los calambres menstruales. Si usted sufre de calambres menstruales, es posible que desee utilizar un par de gotas de valeriana (5).
Muchos aceites esenciales han debatido propiedades cerebrales aumentan la inteligencia o potenciador. La raíz de valeriana se ha utilizado como un estimulante cerebral desde hace siglos. El aceite ayuda a estimular ciertas áreas del cerebro y aumenta la circulación de la sangre. Los niños y los ancianos tienden a consumir aceite esencial de valeriana para potenciar sus capacidades cognitivas. Tener unas gotas de valeriana cada día también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades relacionadas.
La valeriana aceite esencial ayuda a mantener la salud de la piel. La aplicación tópica o interna de aceite esencial de valeriana es un aliado inesperado. La valeriana aceite esencial infunde la piel con muchos antioxidantes y aceites protectores, que inhiben las arrugas y que mantienen sanos
No hay efectos negativos del consumo de aceite esencial de valeriana. Sin embargo, es necesario tener cuidado con las alergias, como el aceite de valeriana es rica en muchos compuestos volátiles y eficaces que pueden conducir a mareos, calambres, depresión, dolores de estómago e incluso erupción cutánea o urticaria. Aunque no es común, estas situaciones pueden ocurrir y que necesita para asegurarse de que siga los consejos de su médico antes de usar aceite esencial de valeriana.
Esperamos que haya encontrado la información útil. ¿Alguna vez ha utilizado el aceite esencial de valeriana? ¿Cómo fue la experiencia? Danos más adelante.
Cómo ir a la playa:maquillaje brillante:parece que has pasado el día en la playa
Cómo reparar paletas de sombras de ojos rotas
53 colores de cabello de otoño más calientes para probar:tendencias,
Cómo evitar que el color del cabello se desvanezca demasiado rápido
Uso correcto de una máquina de maquillaje permanente digital
