La mayoría de nosotros consideramos como un limón 'felicidad' para nuestra salud, la piel y el cabello. Pues bien, lo que realmente es, y sin ninguna duda. Pero al mismo tiempo, que también viene con un número de efectos secundarios adversos. No se puede creer esto? Navegar por el resto del artículo para descubrir los 10 efectos secundarios principales de esta fruta
Vamos a echar un vistazo a los 10 efectos secundarios superiores de limón:
Si usted consume el jugo de limón crudo en mayor cantidad en un día, hay muchas posibilidades de que el resultado final será tener un malestar estomacal. Nuestro sistema es incapaz de digerir todo de una sola vez, por lo que se mantiene el altamente ácido del estómago durante mucho tiempo. En consecuencia, las membranas mucosas del tracto digestivo se irritan, dando lugar a dolor de estómago y el movimiento suelto.
Esto se conoce comúnmente como "reflujo ácido", y el limón es uno de los que tanto se habla sobre los alimentos responsables de la misma. El contenido de ácido de la fruta puede debilitar el esfínter esofágico inferior (el músculo que separa el estómago del esófago), la promoción de la producción de ácido en el estómago e irritar el revestimiento interno ya dañado del esófago. Todos estos intensifican la situación mediante la activación de los síntomas de ERGE. Algunos de los síntomas son ardor de estómago, regurgitación, náuseas, vómitos, dolor de pecho, dolor de garganta, etc.
El consumo excesivo de limón puede hacer que su estómago extremadamente ácido mediante la estimulación de la producción de ácido en el mismo. Esto tiene un peaje en la pared interna del órgano e irrita su revestimiento. Esto se traduce en leves a graves úlceras pépticas.
Junto con el jugo de limón, cáscara de limón también se utiliza en la cocina de todo el mundo. Sin embargo, se ha encontrado que estas cáscaras contienen grandes cantidades de oxalatos. Los oxalatos se convierten en cristales dentro de nuestro cuerpo e interrumpen la absorción de calcio en gran medida. El calcio no absorbido se solidifica dentro de los riñones y la vesícula biliar en forma de piedras.
El exceso de consumo de limón puede indicarle a nuestro sistema digestivo para absorber el hierro a un ritmo anormal. En consecuencia, la cantidad de hierro acumulado en nuestro cuerpo se convierte en mucho más alta que la cantidad real que se necesita por nuestro cuerpo. Esta alta concentración de hierro en última instancia puede conducir a trastornos como la hemocromatosis o sobrecarga de hierro.
La naturaleza ácida de limón se atribuye a su alto contenido de vitamina C. A pesar de que esta vitamina es beneficiosa para nuestro organismo, hace que el fruto de un diurético natural. Los efectos secundarios de un exceso de consumo de limón pueden aumentar su impulso para la micción. Puede que tenga que ir al baño de vez en cuando.
Los estudios han demostrado que el limón puede ser una de las razones más comunes detrás de la migraña frecuente o ataques de cefalea. Contiene una cantidad considerable de aminoácido llamado tiramina, lo que aumenta el flujo de sangre al cerebro, de repente. Esto conduce a síntomas como la migraña aguda o dolores de cabeza de tipo tensional crónica.
Comer limón crudo o beber jugo de limón directamente puede ser perjudicial para los dientes, y también conducir a la cavidad oral. El ácido cítrico y ácido ascórbico presente en la fruta son conocidos por causar graves daños a nuestro esmalte de los dientes. Todo ello puede conducir a problemas como caries, decoloración de los dientes, la pérdida de tejido dental y caries.
También se aplica el jugo de limón sobre la piel para diversos fines de belleza. Sin embargo, asegúrese de permanecer lejos de usar demasiado de él, ya que puede provocar quemaduras graves en la piel. Las personas con una luz o tez clara mayoría experimentan este problema.
El uso de jugo de limón en el lavado del cabello en casa es definitivamente una buena idea. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que usarlo con frecuencia es malo para la salud de su cabello. Siendo cítrico en la naturaleza este jugo puede secar el cuero cabelludo, haciendo que su cabello hebras más débil, a nivel interno. En otras palabras, las cerraduras serán extremadamente rugosa, y empezar a caer a un ritmo alarmante.
¿Conoce cualquier otro efecto secundario de limón? Avísenos a través de comentarios a continuación
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