Hasta un par de años atrás, vinagre de manzana (SEB ka Sirka) en hindi no era muy popular. Sin embargo, en los últimos tiempos, este término se utiliza con mayor frecuencia por los dietistas y personas conscientes de la salud. ACV o vinagre de manzana es de uso frecuente para el tratamiento de una gran cantidad de problemas de salud como la obesidad y la diabetes. Mientras que sus beneficios son ampliamente conocidos por mucha gente, sólo un puñado de ellos son realmente conscientes de sus efectos secundarios. Aparte de su sabor picante, el uso excesivo o extensa de ACV puede causar reacciones graves y daños a su cuerpo.
Los siguientes son algunos efectos secundarios comunes del consumo de ACV en exceso.
Si usted consume ACV en forma de tableta o líquido, que puede dañar o corroer el esófago, el esmalte de los dientes, y el revestimiento del estómago debido al alto nivel de contenido ácido cítrico. Por otra parte, la aplicación directa de vinagre de manzana en la piel puede causar irritación, sarpullidos y una sensación de ardor. Con el fin de prevenir los efectos secundarios de vinagre de sidra de manzana en la piel o en cualquier lugar, siempre debe ser mezclado con agua, miel, jugo o una pizca de bicarbonato de sodio.
De acuerdo con una revisión Natural Standard, el contenido de ácido acético alto de ACV causa bajo nivel de potasio en su sangre y también reduce la densidad mineral ósea, con un consumo excesivo de este vinagre. Lo que es más, las personas que sufren de osteoporosis deben tomar las precauciones necesarias y consultar a un médico antes de consumir ACV.
Ya que es de naturaleza ácida, ACV pueden reaccionar fácilmente con algunos medicamentos como laxantes, diuréticos e insulina. El consumo excesivo de la misma puede resultar en niveles de hipopotasemia y bajos de potasio. Desde ACV tiene un efecto directo sobre el nivel de insulina y de azúcar en la sangre, que puede llegar a ser muy peligrosos cuando se toma con la presión arterial y medicamentos para la diabetes. Si usted está sufriendo de cualquier trastorno de la salud y quiere evitar cualquier reacción drástica, considere consultar a su médico antes de consumir ACV.
Desde ACV es un alto contenido de ácido, puede causar diarrea grave, indigestión y acidez estomacal. Si está utilizando ACV para la desintoxicación, estos efectos secundarios son muy comunes. Según los expertos, el consumo de ACV sin refinar con un nivel de pH de 5-7 restringe estos efectos secundarios. Si le parece que estos efectos secundarios para evadir el paso del tiempo, interrumpir o disminuir la dosis.
El alto nivel de ácido del ACV no diluido puede destruir su esmalte de los dientes cuando se consume por vía oral. Además de dar un tinte amarillento de los dientes, que aumenta su sensibilidad dental, así. Con el fin de evitar el contacto directo con los dientes, considere la posibilidad de consumir ACV líquido utilizando una pajita. Mezclar el ACV con jugo o agua antes de consumirla. De esta manera, usted será capaz de reducir los posibles efectos secundarios del consumo de vinagre. Una opción viable para reducir la posibilidad de daños en el esmalte de los dientes es cepillarse los dientes inmediatamente después de la ingesta de vinagre
La dosis recomendada de ACV difiere dependiendo de sus necesidades individuales. Para aquellos que quieren aprovechar los beneficios reales de salud ACV, mezclar 2 cucharadas de ACV con una taza de agua y consumir una vez al día. Incluso cuando se está aplicando ACV a la piel, se mezcla con agua por lo que no causa ninguna irritación de la piel.
Con el fin de evitar cualquier daño drástica a la piel y la salud, considerar ir a ACV y orgánica pasar por el término etiqueta de las botellas antes de comprar. De Apple sidra efectos secundarios vinagre en el cabello también son problemáticos. El ácido acético es el componente básico de ACV y esto provoca ciertos problemas de salud cuando se consume en una forma concentrada. El uso de ACV en el camino correcto y la cantidad puede ayudar a evitar sus efectos secundarios.
Espero que ahora entiende los efectos secundarios de vinagre de manzana, por lo tanto, trate de usar ACV en cantidades adecuadas. No olvide dejar un comentario
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