10 señales de que su cuerpo está pidiendo DETOX

10 señales clave que usted necesita para desintoxicar su cuerpo

de vez en cuando, su cuerpo trata de comunicarse con usted. Si usted no sabe cuáles son sus señales de comunicación son, entonces bien puede ser que falte ellos.

Así, mientras que su cuerpo está gritando en que "DETOX !!! DETOX !!! "es posible que se Manicuring las uñas, mientras escucha Taylor Swift sin un cuidado en el mundo.

En esencia, sin embargo, su cuerpo se comunica con usted a través de una serie de síntomas, y los síntomas a menudo se leen como la propia condición humana. A veces los síntomas van y luego ir fugazmente, y esto es una señal de que su cuerpo es bien.
- Pero no es fantástico

Sin embargo, cuando los síntomas vienen y se quedan durante mucho tiempo, su cuerpo está tratando para decirle que es el momento para una desintoxicación. Así que vamos a ver 10 señales clave que usted necesita de desintoxicación de su cuerpo.

1. No tienes Energía

En el año 2015, hay más bebidas energéticas alrededor que nunca. Y cuando se toma en cuenta todos los bebedores de café por ahí, se podría pensar que estábamos un mundo de rebote, las almas hiper-energético que no saben cómo dormir.

El problema es que las bebidas energéticas y café son soluciones temporales a los problemas a largo plazo. Si bebe constantemente la cafeína durante un pick-me-up, usted simplemente no sabe lo cansado que realmente son. Pero si se mantiene el despertar sentirse lento y fuera de control, es una señal segura de que necesita de desintoxicación de su cuerpo.

2. Usted está estreñido

A nadie le gusta admitir a otras personas que sufran de estreñimiento. Es simplemente vergonzoso.

Sin embargo, los problemas con su sistema digestivo es necesario abordar lo más rápido posible. Si usted ha tratado de abordarlo mediante el aumento de la ingesta de fibra o de modificar su dieta, sólo para descubrir que nada es cada vez mejor, es una señal de que necesita de desintoxicación de su cuerpo.

Es posible que no se den cuenta, pero estreñimiento podría ser sólo un síntoma de un problema mayor que es a menudo el resto de años de los residuos acumulados en el colon. Limpiar su cuerpo hoy a sentir mucho mejor
.

3. Usted recibe un montón de dolores de cabeza

Si usted está sufriendo de una cantidad inusual de los dolores de cabeza de la tarde y no se puede determinar la causa, es probable que su cuerpo no es muy sutil manera de que le dice que necesita una desintoxicación aquí
.

los dolores de cabeza son no sólo tedioso, pero también nos pueden distraer la atención de nuestros quehaceres cotidianos, incluyendo nuestro trabajo. Cuanto antes se desintoxicación de su cuerpo, mejor.

4. No se puede enfocar

¿No es horrible niebla del cerebro? Especialmente en 2015, cuando más de nosotros estamos bajo presión en el trabajo para producir resultados rápidamente. A falta de concentración puede ralentizar la productividad, y puede costar el crecimiento, y puede costar puestos de trabajo.

Si usted está sufriendo de una grave falta de concentración en el trabajo y simplemente no puede completar sus tareas con su habitual velocidad , es posible que desee considerar la posibilidad de desintoxicación de su cuerpo. Pérdida de enfoque es a menudo la forma de su cuerpo pidiendo ayuda a gritos, porque significa que las toxinas se han acumulado en el cerebro. Deshacerse de ellos hoy!

5. Usted ha estado bebiendo demasiado alcohol

Muchos de nosotros disfrutar de unas copas en el fin de semana, especialmente el viernes por la noche cuando el trabajo ha terminado por dos días enteros.

pero hay una diferencia entre un par de copas en la moderación, y una maratón sin cuartel excesivo de alcohol que hace que el teléfono está enfermo el lunes por la mañana.

Si usted ha estado bebiendo más alcohol de lo habitual recientemente, se podría ser el momento para que usted pueda desintoxicación de su cuerpo. Beber atracones, sobre todo los que han mientras está de vacaciones, puede tomar su peaje en nuestro cuerpo y que pueden dar lugar a todo tipo de dolencias, tales como un sistema inmunológico desglosado, dolores de garganta y úlceras en la boca.

6. Su piel está teniendo problemas de

No sólo es su piel el órgano más grande, pero también es uno de los órganos más visibles. Todo el mundo puede ver su cara, de universidades de trabajo para que el barista linda en la cafetería. Y si tu cara se unta en el acné, manchas y erupciones cutáneas, lo que probablemente va a querer esconderse por un año hasta que todo se calme.

O usted podría conseguir una piel nueva.
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se podía desintoxicación de su cuerpo. Su piel es la primera línea de defensa contra todo tipo de toxinas que se encuentran en el aire. Cuando haya superado con enfermedades de la piel, que es la forma de su cuerpo le dice que es hora de desintoxicación de sus puntos de distancia.

7. Estás fumar demasiado

El fumar puede dar lugar a todo tipo de enfermedades desagradables, incluyendo la Gran C.

Pero también puede conducir a algunos a corto plazo problemas, tales como un chesty difíciles, los dientes descoloridos y cabello de aspecto poco saludable

Si usted ha estado fumando demasiado poco y lo sabes, es probablemente el momento para tratar de renunciar a ella -. y totalmente desintoxicación su cuerpo para eliminar todos los productos químicos cancerígenos desagradables.

8. En realidad usted depender de la cafeína para funcionar

¿Alguna vez escuchó a alguien entrar hasta que temprano en la mañana y decir: "Lo siento, literalmente, no puedo hacer nada hasta que haya tenido mi café"?

se podría pensar que no hay nada malo en ello, e incluso se podría decir lo mismo de ti mismo. Después de todo, todos
necesito un pick-me-up de la mañana, ¿verdad?

El problema es que la cafeína es el mal
tipo de pick-me- arriba. La adicción a la cafeína significa que su cuerpo va a desmoronarse, literalmente, sin ella - y que no es del todo una buena cosa. Es hora de cambiar a té verde y desintoxicación de su cuerpo
.

9. Usted comer porciones de los alimentos preenvasados ​​

Es posible que no parece que una gran cantidad de malo comer alimentos preenvasados. Es barato y conveniente, y que te llena. Entonces, ¿dónde está el problema?

comida de pre-envasados ​​enviar un montón de cosas desagradables en su cuerpo que Dios nunca quiso que tratar. Esto lleva a un montón de malas hormonas se dispare, y un montón de productos químicos extraños berrinches. En resumen, sólo que no es sano en absoluto!

Así que si usted ha estado confiando en la maldad pre-envasados ​​recientemente, es probable que necesite de desintoxicación de su cuerpo más que cualquier otra persona.

10. Estás engordar

Si usted está poniendo en peso, así que puede ser que desee considerar la posibilidad de una desintoxicación para aliviar la carga de su pobre cuerpo y deshacerse de todas las toxinas y las grasas desagradables.

a pesar de que la desintoxicación de su cuerpo ciertamente no desterrará el peso para siempre, sí ayuda a formular mejores hábitos alimenticios a largo plazo.

Permanezca feliz y saludable!