Cómo prevenir la infección del tracto urinario de forma natural y segura!

Uno de cada cinco mujeres tendrán una infección urinaria en algún momento de su vida, y algunos se continua tenerlos. Muchas mujeres tienen recetas para antibióticos, pero estos remedios no ayudan a la causa subyacente de estas infecciones. Nuestra riñones filtran los desechos realizó en la orina y la vejiga almacena. Uréteres y la uretra transportar este fluido de un lugar a otro y luego fuera del cuerpo. Las bacterias pueden prosperar en la orina e infectar la vejiga. Cuando las bacterias se resisten en el tracto urinario, el cuerpo se orina con frecuencia y una sensación de ardor o dolor /presión pudieran producirse en la vejiga. IU pueden migrar desde la vejiga hacia los riñones, donde estas infecciones pueden llegar a ser muy grave.

Las ITU puede darse de muchas maneras diferentes. A veces las mujeres en la menopausia o el embarazo van a sufrir más de su parte, debido a los cambios hormonales. Debido a que los antibióticos tienen efectos secundarios adversos, hay maneras de prevenir las infecciones urinarias de forma natural. Siempre es mejor para el tratamiento de infecciones del tracto urinario, aunque sea de forma natural, en virtud de un proveedor de cuidados de la salud, ya que pueden progresar a los riñones.

Un estudio de cinco años hecho por el New England Journal of Medicine encontró que los taninos condensados en los arándanos que impidan que las bacterias que causan infecciones del tracto urinario (E. Coli) de la unión a la mucosa del tracto urinario. Tomando dosis regulares de jugo de arándano (por supuesto, el tipo sin azúcar) puede actuar como una buena medida preventiva. Si ya tiene uno, tomar 500-1000mg de C, cada dos horas y dosis diarias de 10.000 a 25.000 UI de vitamina A, 400 UI de vitamina E, 30 mg de citrato de zinc, y un buen probiótico.

los alimentos se sabe que irritan la vejiga son: café, edulcorantes artificiales, bebidas gaseosas, té y productos de tomate. Deshacerse de ellos podría traer un alivio inmediato. Las bacterias también se nutre de azúcar, por lo que limitar o evitar los alimentos altamente procesados ​​y dulces pueden hacer maravillas.

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