10 consejos para evitar el trabajo en la casa madre de la quemadura

Trabajar desde casa es una gran manera de quedarse en casa con sus hijos al mismo tiempo que complementa los ingresos de la familyâ. En el otro lado, puede ser un reto para ser la madre y el empleado al mismo tiempo. Su nivel de estrés aumentará rápidamente cuando se tiene plazos para mantener o llamadas telefónicas que hacer mientras los niños están actuando. Poner en práctica algunas de las ideas siguientes para evitar que el trabajo en la casa madre de la quemadura.

1. DonÂ't trabajar más de lo necesario. El dinero isnÂ't todo. Usted familia necesita una mamá feliz y sano.

2. Crear un calendario o una lista de tareas pendientes, tanto para el trabajo y su vida personal. Acaba de darse cuenta de que siempre wonÂ't tener todo listo y donÂ't preocupe si donÂ't. There siempre mañana.

3. Designar un día recado. Pasar un día a la semana corriendo por la ciudad conseguir todo lo hecho en la semana. Esto es cuando usted tienda de comestibles, dejar las cosas en la tintorería, ir a la oficina de correos y todo lo que tiene que hacer.

4. Disfrutar de sus hijos. Tómese su tiempo para jugar con ellos todos los días. Tener un almuerzo al aire libre en el patio, llevarlos a un pequeño viaje de campo o simplemente jugar a la pelota durante un tiempo. YouÂ're una obra en la casa madre, ya que quiere pasar tiempo con sus hijos. De trabajo y de la casa tareas pueden esperar mientras juegas.

5. Ir a una cita con su cónyuge. Hacer fecha noche una ocurrencia regular y conectar con su amante.

6. Almorzar con una amiga. Necesitamos un poco de conversación de adultos de vez en cuando. Tómese un tiempo para estar en contacto con tus amigos.

7. Llamar a un amigo. Si usted está teniendo un mal día, llamar a un buen amigo y hablar por un rato. YouÂ'll estar relajado y rejuvenecido cuando vuelvas.

8. Haz ejercicio. Ir a dar un paseo, ir a un gimnasio, o probar la clase de un PilateÂ. El ejercicio no sólo te mantendrá en forma, ITA es también un gran de-estresante.

9. Juega una música viva y bailar alrededor de la sala de estar. A quién le importa si sus hijos y los vecinos piensan youÂ've lo perdió? Se divierten y están liberando todo lo que se acumule la energía física.

10. Si usted es dueño de un negocio, se adhieren a uno hasta más o menos a sí mismo carreras. DonÂ't quema a sí mismo por intentar ejecutar varias empresas al mismo tiempo.

empezar a aplicar algunas de estas ideas hoy y ver su nivel de estrés disminuye. Va a evitar que el trabajo en casa mamá y el desgaste llega a disfrutar más la vida. Su familia apreciará pasar tiempo con una diversión y una madre relajada. Thata es lo ITA todos los tiempos sobre la calidad del Â- del gasto con su familia
artículo Fuente: http://www.articledashboard.com
Nell Taliercio es el dueño y fundador de www.TelecommutingMoms.com Â- que es un líder sitio web de recursos con el trabajo en casa puestos de trabajo y todo lo que necesitaría una mamá teletrabajo. Visítenos hoy!