Como psicóloga, tengo el privilegio de presenciar cómo las personas se cuestionan quiénes son y quiénes quieren ser, dónde están y adónde quieren ir. A menudo pienso en mi trabajo como un invitado en una excavación en las profundidades del ser de alguien. Está demasiado oscuro para hacer el viaje solo, pero cuando ambos encendemos nuestros faros y damos un paso a la vez en la oscuridad, podemos ver lo que nos espera. Podemos eliminar los obstáculos que se interponen en nuestro camino y sumergirnos aún más hacia el tesoro que buscamos.
Los obstáculos que la gente encuentra a menudo pueden ser motivo de confusión. Esto se debe a que cada vez que nos ponemos la linterna frontal para salir a explorar tenemos miedo de lo que nos vamos a encontrar. Cuando nos topamos con lo inesperado, automáticamente escribimos una historia sobre lo que significa. Determinamos que estamos “locos”, o que estamos en el camino equivocado y que no debemos seguir avanzando. Vemos el obstáculo y decimos:"existe la evidencia de que nunca obtendré lo que quiero... ¿por qué me molesté?"
A menudo vemos nuestras vidas como prueba de cómo lo estamos haciendo mal en lugar de cómo lo estamos haciendo bien. Mi trabajo es señalar la evidencia de que las personas lo están haciendo "bien" y exponer la "historia" como solo eso:una historia. Todos necesitamos personas que arrojen luz sobre esta verdad. En la mayoría de los casos, los obstáculos son en realidad tesoros en sí mismos. Son vehículos perfectos para la transformación. Están diseñados para ponernos nerviosos porque probablemente necesitemos un poco de ruido. Muchas veces, cuando queremos que nuestras vidas cambien, solo queremos cosas en afuera cambiar. Pero para que ocurra un cambio real, tenemos que cambiar . Los obstáculos son vehículos para el cambio. son necesarios Son perfectos. No son señales de que estás haciendo algo mal, en realidad son peldaños hacia tu propia libertad.
Los grandes sentimientos, los obstáculos y el significado que hacemos de ellos son como trampas explosivas en el viaje espiritual, tratando de desviarte del oro. ¿Te imaginas una película de Indiana Jones sin las serpientes y los esqueletos? ¿Frodo sin Gollum? ¿Luke Skywalker sin Darth Vader? Puede sonar un poco exagerado, pero hay una razón por la que hay tantas historias como estas. Son metáforas útiles para nuestras propias vidas. Son hojas de ruta arquetípicas, que nos recuerdan que las luchas valen la pena, nos dan esperanza mientras animamos al vencedor e internalizamos que hay una razón para el viaje.
Si dejamos que los desvíos, los dolores de cabeza, los miedos y las frustraciones se interpongan en nuestro camino, nunca llegaremos al oro. Estas historias de una búsqueda externa de grandeza en realidad reflejan la búsqueda interna de nosotros mismos. Joseph Campbell ha escrito sobre cómo se han contado las mismas historias en todas las culturas desde el principio de los tiempos. Su esencia se trata del viaje del héroe y cada uno de nosotros tiene su propio viaje que emprender. Somos los héroes de nuestras propias vidas.
Espero que puedas abrazar tu propio viaje hoy y colocarte como el héroe en él. Aunque nuestros héroes de la infancia saltaban edificios altos de un solo salto, creo que el paralelo en el mundo interno/moderno es cuando respiramos profundamente, cuando sentimos curiosidad por lo que realmente está pasando, cuando prestamos atención a lo que sea. es que lo encontremos y lo honremos como nuestro camino perfecto hacia la autoconciencia, la confianza en nosotros mismos y hacia el oro que hay dentro.
Los esqueletos y los desprendimientos de rocas están ahí por una razón. Queremos que el viaje del héroe sea un viaje tranquilo, pero las diversiones son solo peldaños de una escalera que nos guían más profundamente en nuestros propios corazones. Queremos que otro sea el héroe de nuestras vidas, pero lo único angustioso de la doncella que espera a tal héroe es el hecho de que están esperando. Esperando a ser lo suficientemente buenos en lugar de salir de la torre para descubrir sus propios paisajes, dándose cuenta de que no necesitaban ser rescatados, o permiso para reclamar el tesoro que buscaban todo el tiempo:ellos mismos.
Ingrid Mathieu, Ph.D. es psicóloga clínica y autora de Recuperando la espiritualidad:Logrando la sobriedad emocional en su práctica espiritual .
Síguela en Twitter o Facebook para obtener inspiración diaria sobre cómo lograr la sobriedad emocional. Mire sus videos cortos o visite su sitio web en www.IngridMathieu.com
