Satisfacción sexual:¿El matrimonio ayuda o perjudica?

Un viejo chiste pregunta:¿Cuál es la forma más rápida de destruir la satisfacción sexual en una relación? Casarse. El chiste refleja la tendencia entre las "parejas casadas mayores" a caer en rutinas sexuales aburridas y desarrollar el problema sexual número 1 en las relaciones a largo plazo:las diferencias de deseo, que, para algunas parejas, envenenan el sexo.

Pero una gran cantidad de investigaciones muestran lo contrario. Estos estudios generalmente coinciden en que, en comparación con las personas solteras, que viven en pareja o separadas/divorciadas, las que están casadas generalmente informan una mayor felicidad, más satisfacción emocional, más realización espiritual y una mayor satisfacción sexual.

Entonces, ¿cuál es? ¿El chiste? ¿O la investigación?

Recientemente, un investigador israelí analizó un riguroso estudio alemán en curso de 3207 personas y concluyó que el matrimonio, per se, no es necesariamente la vía rápida a una mayor satisfacción sexual.

Lo que han demostrado estudios anteriores

Como sabe cualquiera que haya estado casado alguna vez, cada pareja debe lidiar con una miríada de conflictos, algunos desafiantes. Muchos matrimonios terminan en divorcio. Muchos de los que permanecen intactos son infelices y/o asexuados o casi. Algunos cónyuges engañan. Otros echan un vistazo emocionalmente. Aún así, considerable evidencia muestra que para una mayor satisfacción con la vida en general y el sexo en particular, el matrimonio es el camino a seguir:

• Los investigadores de las universidades estatales de Arizona e Illinois revisaron una docena de estudios de la década de 1990 que compararon el estado civil y la satisfacción sexual. Llegaron a la conclusión de que, en comparación con los solteros, en promedio, las parejas casadas disfrutan de una satisfacción erótica significativamente mayor.
• Los investigadores de la Universidad de Nueva York y la Universidad de Western Ontario encuestaron a 116 personas de 21 a 75 años de edad. Descubrieron que, en comparación con los solteros y los que cohabitaban, los que estaban casados ​​se sentían más felices y reportaban una mayor satisfacción sexual.
• Y en El caso del matrimonio:por qué las personas casadas son más felices, más saludables y mejor económicamente , un sociólogo de la Universidad de Chicago argumenta que, en comparación con los solteros o las parejas que cohabitan, las parejas casadas se sienten más satisfechas sexualmente.

El nuevo estudio

El nuevo estudio israelí se basa en datos de 3207 participantes en el estudio alemán Pairfam en curso (Panel de análisis de relaciones íntimas y dinámica familiar). El investigador dividió a los participantes del estudio en siete grupos:

1. Soltero, nunca casado, viviendo solo y sin una relación.
2. Soltero, nunca casado, viviendo solo y en una relación.
3. Soltero, nunca casado y conviviente.
4. Casados ​​y viviendo juntos.
5. Separados/divorciados y viviendo solos.
6. Separados/divorciados y viviendo solos pero en una nueva relación.
7. Separado/divorciado y conviviente con nueva pareja.

Luego, el investigador analizó cómo se sentían los miembros de cada grupo acerca de cuatro temas que estudios anteriores han demostrado que contribuyen sustancialmente a la satisfacción sexual:

1. Asertividad sexual: La capacidad de discutir las necesidades y los deseos sexuales de uno.
2. Comunicación sexual: Una discusión en curso sobre la frecuencia sexual y el repertorio.
3. Frecuencia sexual.
4. Satisfacción con la vida.

Hablando sexualmente, el matrimonio ha sido sobrevendido

El investigador descubrió que, a excepción de los que eran solteros, nunca se casaron y vivían solos, los casados ​​reportaron menos satisfacción sexual que cualquier otro grupo. Los solteros en pareja o que cohabitan, y todas las personas separadas/divorciadas obtuvieron puntajes tan altos o más altos en satisfacción sexual que aquellos que estaban casados. Contrariamente a muchos hallazgos previos, en este estudio, el matrimonio, per se, no el boleto a la satisfacción sexual.

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Entonces, ¿por qué tantos estudios anteriores han mostrado un vínculo tan claro entre el matrimonio y la satisfacción sexual? Según este investigador, en gran medida porque el matrimonio aumenta la satisfacción con la vida. Independientemente de la asertividad sexual, la comunicación y la frecuencia, a medida que aumenta la satisfacción con la vida, generalmente sigue la satisfacción sexual, incluso si el sexo no es maravilloso. El matrimonio confiere muchos beneficios no sexuales que tienden a extenderse al ámbito erótico y aumentan la satisfacción sexual:salud mental general, aceptación familiar, aprobación religiosa, ventajas financieras de (generalmente) dos ingresos, (generalmente) mejores calificaciones crediticias, acceso al seguro médico del cónyuge y los beneficios de jubilación y el sentimiento de “plenitud” que proviene de tener un compañero.

La satisfacción sexual depende de lo que los amantes creen juntos

Un anillo de bodas no brinda felicidad mágicamente; la satisfacción sexual es algo que los amantes crean. Independientemente del estado de la relación, generalmente depende de estos 10 ingredientes:

1. Consentimiento mutuo genuino.
2. Buena forma física para disfrutar del sexo, o si las condiciones médicas o discapacidades limitan la forma física, adaptaciones creativas que compensen.
3. Una apreciación del tacto placentero, solo y con un compañero, que permite trabajar hasta el orgasmo.
4. Masaje de cuerpo entero suave, placentero, juguetón y mutuo durante al menos 20 minutos antes de alcanzar entre las piernas de la pareja, especialmente las mujeres.
5. Entender que la gran mayoría de las mujeres no tienen orgasmos solo con el coito, sino que necesitan caricias directas en el clítoris de manos, bocas y/o juguetes.
6. Entrenamiento continuo y mutuo para que los amantes comuniquen claramente lo que disfrutan y aprendan lo que disfrutan sus parejas.
7. Uso rutinario de lubricantes para sexo insertivo:saliva o lubricantes comerciales.
8. Sexo oral abundante, tanto felación como cunnilingus.
9. Novedad continua. Hacer hincapié en disfrutar del sexo de nuevas formas.
10. Aceptación relajada de las propias fantasías sexuales, cualesquiera que sean, incluida la fantasía más frecuente:hacerlo con alguien que no sea su pareja habitual.

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Desafortunadamente, después de un tiempo, generalmente uno o dos años, muchas parejas casadas olvidan los 10 ingredientes. Caen en rutinas sexuales que limitan, o torpedean, su realización. Pero casado o no, no tiene por qué ser así. No importa cuál sea el estado de su relación, abrazar los 10 ingredientes del sexo satisfactorio puede transformar su forma de hacer el amor de "eh" a éxtasis. Para obtener más información, consulte mi libro Sizzling Sex for Life.

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