John Abrahams Salud de la Mujer Mantra
Ver PhotosWith Dostana, John Abraham hizo todos sus fans se desmayan por encima de su mirada caliente, así que vamos a averiguar el mantra de la aptitud de su cuerpo elegante. Tome un look.According al preparador físico de John Abraham, Abraham se han interesado en buscando en forma ya que sus escuelas y universidades días. El cuerpo es un físico perfecto 10 dicen muchos famosos de la aptitud experts.John ha sido siempre en jugar una gran cantidad de deportes y ejercicios del edificio del cuerpo. De acuerdo con Khalib (experto de la aptitud de John Abraham), que ha sido un estudiante sincero y siempre ha mantenido una rutina de salud adecuada mientras que la de disparar. John Abraham Salud de la Mujer Mantra -
- ejercicios diarios La estrella Dostana incluye 2-3 horas de entrenamiento riguroso. Lo hace kickboxing y sesiones de levantamiento de pesas todos los días. Su entrenamiento también incluye cardio-ejercicios.
- En lo que respecta a la dieta John Abraham, que es vegetariano puro y no tiene ningún actor supplements.The es muy consciente de la salud.
- El mantra de la aptitud real que John Abraham sigue estrictamente es una buena comida, buen sueño y una buena rutina.
- Su desayuno consiste en claras de huevo, jugo de frutas, almendras, una rebanada de pan tostado y té.
- también cree en comer pequeñas comidas cada dos horas y mastica el alimento ligero.
- su almuerzo incluye capatis Atta, su dal favorito, queso de soja, espinaca y vegetales fritos como patatas (tanto el ordinario y los dulces) y el ñame.
- Sopas, batidos de proteínas, maíz son una parte de su cena diaria. El actor no cree en el choque o de velocidad y dietas de hambre para estar en forma.
El actor aconseja a todos sus fans al igual que las otras personas mayores como Shahrukh Khan (marque sus secretos de fitness) y Hrithik Roshan ( formas de dieta de Hrithik) para evitar los alimentos chatarra y comer derecho a las debidas.
