Pertanyaan Salam pembuka! Sedikit latar belakang. Saya sensitif secara kimia. Saya diracuni oleh pestisida, yang menghasilkan banyak sekali masalah kesehatan. Karena keracunan ini, saya mulai menyesuaikan diri dengan apa yang saya rasakan dan apa yang baru saja saya makan atau memaparkan diri saya pada lingkungan. Melalui penyetelan ini saya menemukan, melalui waktu dan pengalaman, bahwa gula (bahkan gula organik) membuat saya pemarah. Jadi, saya benar-benar berhenti gula. Temperamen/sikap saya stabil dan baik tanpa gula.
Baru-baru ini saya berubah dari diet organik yang ketat, yang meliputi daging organik dan/atau produk susu organik sekali menjadi dua kali seminggu menjadi diet vegetarian yang ketat. Saya melihat peningkatan yang signifikan dalam tingkat energi dan suasana hati saya.
Tak lama setelah menjadi vegetarian, saya memulai puasa parsial. Saya berpuasa di pagi hingga siang hari, menggunakan perasan lemon segar dan 2 sendok makan sirup maple organik Grade B bersertifikat. Ini adalah puasa yang direkomendasikan untuk detoksifikasi, tetapi saya melakukannya hanya di pagi hari. Bagaimanapun, saya khawatir tentang bagaimana sirup maple akan mempengaruhi emosi saya. Yah, saya tidak percaya bahwa itu tidak mempengaruhi mereka sama sekali. Faktanya, saya merasa benar-benar luar biasa secara emosional dan energi. Saya minum minuman ini tiga sampai enam kali sehari. Terkadang saya berpuasa dengan minuman ini sampai jam 4 sore. Jadi, oleh karena itu, saya mengkonsumsi 6 - 12 sendok makan sirup maple sehari. Kakakku bilang gula adalah gula dan tidak baik menyentak pankreas dengan cara ini. Saya bertanya-tanya tentang ini, tetapi sirup maple tidak mempengaruhi emosi saya sama sekali. Faktanya, seperti yang saya katakan, saya merasakan yang terbaik yang pernah saya rasakan - secara konsisten - selama bertahun-tahun. Saya memiliki ketenangan dan kedamaian yang luar biasa di dalam. Wonderbar. Saya ingin melanjutkan dengan minuman jus lemon/sirup maple saya.
Apakah boleh mengkonsumsi sirup maple, sampai saya mengkonsumsinya, tanpa merugikan diri saya sendiri dalam jangka panjang?
Jawab Halo Maria!
Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Saya tidak percaya bahwa sirup mayple akan membahayakan selain penambahan berat badan jika Anda tidak aktif secara fisik. Namun, karena Anda banyak berpuasa, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari suplemen yang disebut Juice Plus. Ini mengandung nutrisi dari 17 buah dan sayuran organik. Ini dapat membantu melindungi Anda dari efek jangka panjang puasa. Anda dapat membelinya di http://www.juiceblend.com
Tolong beritahu saya jika Anda akan mencobanya atau apakah Anda memiliki pertanyaan tentang itu.
-George Rapitis, Ahli Nutrisi
Rekan Penulis Buku Masak Kehamilan Sehat
