Bagaimana cara meningkatkan pertumbuhan rambut? 5 Produk alami untuk pertumbuhan rambut
Pernahkah Anda memotong pendek rambut Anda dan kemudian menyesalinya hampir seketika? Pernahkah Anda berharap itu bisa tumbuh satu inci sehari, sehingga Anda dapat bereksperimen dengan semua gaya rambut yang dapat Anda pikirkan? Rambut adalah elemen penting dari citra diri kita dan ketika tidak tumbuh secepat atau seindah yang kita inginkan, kita siap mencoba apa saja untuk mengubahnya. Penting untuk mengetahui apa alasannya pertumbuhan yang lemah atau bahkan rambut rontok. Bisa jadi kekurangan vitamin, misalnya, yang memerlukan perbaikan pola makan atau mengonsumsi suplemen. Namun, jika tidak ada masalah medis yang terdiagnosis, Anda dapat mencoba membantu rambut Anda tumbuh secara alami. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat Anda gunakan untuk membantu rambut Anda tumbuh. Namun, jangan lupa bahwa tidak ada tonik atau topeng ajaib; hal-hal ini membutuhkan waktu.
1. Diet seimbang
Seperti semua hal lain yang berkaitan dengan bagian tubuh kita, diet juga berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Sayangnya, tidak ada makanan yang akan membuat kunci Anda dua kali lebih tebal dan tiga kali lebih berkilau, seperti sebelumnya, tetapi ada makanan yang telah ditemukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini termasuk kacang-kacangan, ikan, telur , daging, unggas, dan biji-bijian. Pada dasarnya, protein, karena sumber protein memberi Anda asam lemak yang membuat kulit kepala Anda sehat dan kulit kepala yang sehat berarti rambut yang sehat. Daging dan telur, khususnya, juga merupakan sumber zat besi yang sangat baik, dan zat besi sangat penting untuk kesehatan rambut – terkadang kerontokan rambut disebabkan oleh kekurangan zat besi.
2. Bawang
Salah satu produk alami yang terkenal untuk penumbuh rambut adalah bawang merah. Tidak ada yang mengatakan membantu rambut Anda tumbuh akan bau parfum. Mungkin sulit untuk memahami hal ini, tetapi bawang adalah harta sejati. Mereka membantu dengan lebih dari satu masalah kesehatan dan mereka meningkatkan pertumbuhan rambut. Bagaimana? Dengan meningkatkan produksi kolagen di kulit kepala saat dioleskan, karena mengandung belerang (omong-omong, penyebab bau) dan belerang mendorong produksi kolagen. Kolagen membantu rambut tumbuh. Ini sesederhana itu. Dan Anda pikir semua bau itu buruk. Cara menggunakan bawang bombay untuk pertumbuhan rambut juga sama sederhananya:peras jus dari bawang cincang dan pijat ke kulit kepala Anda. Biarkan selama minimal 15 menit, lalu cuci rambut Anda. Lebih baik lakukan saat Anda sendirian di rumah karena alasan yang jelas. Ingatlah bahwa bau bawang mungkin tetap ada pada Anda untuk waktu yang cukup lama. Kita semua tahu bahwa kecantikan seringkali menuntut semacam pengorbanan.
3. Kentang
Mari kita tinggal sedikit lebih lama dengan sayuran. Salah satu produk alami yang baik untuk pertumbuhan rambut adalah kentang. Bagaimanapun, kita berbicara tentang cara alami dan banyak dari cara alami ini ada di dapur Anda. Jadi, kentang. Jus kentang – yang tidak bau – juga membantu pertumbuhan rambut karena vitamin yang dikandungnya dan akan hancur saat Anda memasaknya. Vitamin-vitamin tersebut adalah A, B, dan C, semuanya berperan penting dalam kesehatan rambut. Jadi, yang Anda lakukan adalah memarut kentang, atau memasukkannya ke dalam juice extractor, jika ada, lalu gosokkan jus di kulit kepala Anda, diamkan selama 15 menit, lalu bilas. Omong-omong, jika ada jus yang tersisa, gunakan untuk masker wajah – vitamin itu juga bagus untuk kulit wajah Anda! Dan bukan hanya vitamin tetapi juga pati – memiliki efek menghaluskan kulit – wajah dan kulit kepala – dan menenangkan iritasi yang mungkin Anda alami.
4. Herbal
Ketika berbicara tentang perawatan alami, herbal adalah hal pertama yang muncul di pikiran, dan dengan alasan yang bagus. Sebagian besar tanaman yang kita gunakan dalam memasak juga bagus untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk rambut rontok. Berikut adalah beberapa yang terbaik:rosemary, jelatang dan lidah buaya. Anda dapat membuat minyak herbal dengan memasukkan beberapa batang rosemary segar ke dalam minyak zaitun, membiarkannya selama seminggu, kemudian menggunakan minyak tersebut sebagai masker kulit kepala. Minyak zaitun baik untuk diri sendiri, tetapi rosemary merangsang sirkulasi darah, yang pada gilirannya mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Begitu juga gel lidah buaya, dioleskan sendiri. Adapun jelatang, sangat baik jika Anda memiliki masalah dengan rambut rontok. Anda dapat melakukan trik minyak zaitun lagi – Anda harus membiarkan jelatang tetap berada di dalam minyak selama tiga minggu sebelum menggunakannya – atau cukup merebus satu sendok makan jelatang kering dalam 500 ml air, dan menggunakan infus untuk bilas rambut Anda setelah dicuci. Jangan khawatir, itu tidak memiliki bau yang kuat dan persisten. Tuang sedikit ke rambut bersih Anda, pijat, lalu tambahkan lagi, dan pijat lagi. Jelatang juga bagus untuk menghilangkan ketombe.
5. Telur
Telur adalah salah satu makanan paling sehat yang pernah ada dan merupakan salah satu produk alami yang baik untuk pertumbuhan rambut. Lupakan tuduhan bahwa mereka meningkatkan kolesterol. Mereka tidak meningkatkan kolesterol jahat, dan lagi pula ini tidak relevan ketika kita berbicara tentang rambut, karena Anda akan menerapkan kuning dan putihnya secara eksternal. Salah satu masker terbaik untuk rambut berkilau dan kuat terbuat dari kuning telur. Itu benar – hanya beberapa kuning telur, dioleskan ke kulit kepala dan dioleskan ke seluruh panjang rambut Anda. Biarkan masker selama setengah jam, lalu bilas. Jangan khawatir akan mengeras, karena kuning telur akan mengering. Anda dapat mencampurnya dengan sesendok minyak zaitun untuk efek yang lebih baik. Sekarang, putih telur digunakan dengan cara yang hampir sama tetapi ada peringatan yang diperlukan di sini:Anda harus membilas masker putih telur dengan air dingin, jika tidak, putih telur akan membeku dan tangan Anda akan bermasalah, atau melainkan di rambut Anda.
Bagaimana cara mendorong pertumbuhan rambut? Apa tips dan rahasia terbaik Anda? Apakah Anda tahu beberapa produk alami lainnya untuk pertumbuhan rambut?
Tetap cantik!
