疲れて体がひどく痛むときはいつでも、心を打つ唯一の安堵はマッサージです。オイルマッサージは、だるさを感じる疲れや痛みを取り除くのに役立ちます。
ボディマッサージを受けることは、リラックスして血行を良くするための最良の方法の1つです。しかし、マッサージに温かいオイルを加えるのは素晴らしい経験です。ボディオイルマッサージには多くの利点があります。たとえば、心と体を若返らせ、リラックスさせ、皮膚の血行を促進し、引き締めます。オイルマッサージもお肌に潤いを与えます。したがって、肌が乾燥していて、たるんだ肌と戦いたい場合は、少なくとも週に1回はオイルマッサージを受ける必要があります。
オイルマッサージの美しさの利点をいくつか知ったので、さわやかで若返りのマッサージに使用できるボディオイルに注意する必要があります。いくつかのボディオイルには多くの利点があります。たとえば、マスタードオイルのボディマッサージは肌をクレンジングし、潤いを与え、肌の色を改善します。同様に、オリーブオイルは肌や体にも良いです。オリーブオイルのボディマッサージは、肌に潤いを与え、炎症を抑え、ストレッチマークを減らし、痛みを和らげます。リラックスできるボディマッサージがお好きなら、トリートメントに最適なオイルをご紹介します。
ボディマッサージに最適なオイル：
肌に潤いを与え、乾燥を防ぎます。オリーブオイルはまた、痛みを和らげ、体を落ち着かせます。
すべての肌タイプに適していますが、このボディオイルは乾燥した斑状の肌の治療に最適です。
このボディオイルは、疲れた筋肉をマッサージしてリラックスさせるために使用されます。マスタードオイルも骨を強化します。
ラベンダーオイルやアボカドオイルなどの他のエッセンシャルオイルと混ぜると、肌の調子を整え、乾燥を防ぎます。
このボディオイルは肌に栄養を与え、引き締め、潤いを保ちます。このオイルの最大の利点は、毎日使用してしなやかで透明感のある肌を手に入れることができることです。
ヒマシ油には、肌だけでなく髪にもメリットがあります。濃厚でべたつくオイルはあらゆる肌タイプに適しており、アンチエイジング効果でよく知られています。
ホホバオイルには多くの美容効果があります。ニキビを治療し、肌に良い抗菌作用もあります。ニキビができやすい肌の場合は、ホホバオイルを使用してください。
これは多くの皮膚の利点がある非アレルギー性オイルです。柔らかく透明な肌にするには、このボディオイルをマッサージに使用してください。
トナーとして機能する最高のボディオイルの1つです。ごま油はヨガで非常に人気があり、アーユルヴェーダではアビヤンガとして知られています。
リノール酸、パルミチン酸、ステアリン酸などの必須脂肪酸が肌に栄養を与えます。
