임신
임신은 세상에서 가장 자연스러운 일이며 많은 사람들에게 일어날 수 있는 일입니다. 전혀 문제가 되지 않지만 다른 사람들에게는 몇 달, 심지어 몇 년이 걸릴 수도 있습니다. 그러나 이 과정을 돕기 위해 따라야 할 몇 가지 좋은 팁이 있습니다.
가장 중요하고 분명한 것은 정기적으로 성관계를 갖는 것입니다. 일주일에 세 번이 이상적입니다. 모든 여성의 주기가 완전히 규칙적인 것은 아니므로 배란 중이라고 생각되는 때와 시간을 맞추십시오. 따라서 가장 가임성이 있다고 생각되는 정확한 날짜로 성관계를 갖는 시간을 제한하지 않는 것이 가장 좋습니다. 임신 시기에 도움이 되도록 배란 예측 키트나 가임력 모니터에 투자하십시오.
올바른 성 위치를 선택해야 합니다. 선교사 위치에서 중력에 도움의 손길을 주고, 가능하면 눕거나 성관계 후 베개로 엉덩이를 높이는 것이 좋습니다.
건강을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 알코올, 약물 및 흡연은 임신에 영향을 미칠 수 있고 임신할 경우 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 피하십시오.
임신 달력 사용
주간 온라인 임신 달력은 작은 세포의 작은 수집에서 세상에 들어갈 준비가 된 완전히 형성된 아기에 이르기까지 아기의 성장을 추적하는 훌륭한 방법입니다. 모든 임신이 같지는 않지만 대다수는 진행 상황에 대한 유용한 지침을 만들 수 있을 만큼 뚜렷한 패턴을 따릅니다.
좋은 임신 달력은 임산부에게 모든 변화를 알려줄 것입니다. 그녀는 부은 발목, 튼살, 속쓰림에서부터 Braxton Hicks 및 실제 진통의 시작에 이르기까지 몇 달에 걸쳐 경험하게 될 것입니다.
더 흥미로운 점은 임신 달력을 통해 임신이 무엇인지에 대한 통찰력을 얻을 수 있다는 것입니다. 아기 내부에서 일어나는 일. 장기와 팔다리가 발달하는 단계와 아기가 소년이나 소녀가 될 가능성이 있는 시점까지 모든 단계에서 크기를 알려줄 수 있습니다.
아버지를 위한 -be, 아기의 발달 과정을 따라가는 것은 전체 과정에 더 많이 참여할 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.
임신 달력과 함께 개인 일기장을 함께 보관하는 것도 좋은 생각일 수 있습니다. 당신이 경험할 수 있는 특별한 감정이나 증상. 가이드가 말하는 내용과 현재 겪고 있는 일을 비교하고 대조하여 정기 검진 중에 조산사나 GP와 상의해야 하는 특정 문제를 기록해 두십시오. Emma's Diary 웹사이트는 영국 최고의 임신 및 아기 웹사이트 중 하나입니다. 그녀는 임신, 무료 아기 샘플, 영국 베이비 클럽 등에 대해 글을 씁니다. 무료 아기 용품을 찾고 있다면 Emmasdiary.co.uk를 방문하십시오.
