따라서 아기가 더 질감 있는 음식을 먹을 준비가 되었다고 생각합니다. 그는 더 이상 숟가락으로 먹이는 것을 원하지 않으며 정중하지 않고 고개를 돌리거나 얇은 퓌레를 뱉어냅니다. 아기가 더 많은 질감을 먹을 준비가 되었고 식탁에서 바로 음식을 먹을 준비가 되었을 가능성이 있습니다! 이렇게 고개를 돌리고 음식을 뱉는 것은 그가 단지 독립을 주장하고 스스로를 먹으려 한다는 것을 의미할 수도 있습니다. 두툼하고 질감이 더 좋은 음식은 아기가 스스로 수유하기 시작하는 데 도움이 되며 점점 더 커져가는 독립 테스트 욕구를 충족시키는 데 도움이 됩니다.
더 질감 있는 음식으로 바꾸는 것은 각 아기에 따라 다르며 아기에게 더 질감이 있거나 두툼한 음식을 먹일 "설정된" 나이는 없습니다. 6개월 이상부터 고형식을 먹기 시작한 일부 영아는 식감이 더 좋은 것으로 시작하는 반면, 많은 영아는 얇은 퓌레를 맛보지 않고 바로 "식탁" 음식을 먹기 시작합니다.
수제 이유식을 만드는 가장 좋은 점 중 하나는 "1단계"의 얇은 퓌레에서 더 두껍고 질감이 있는 음식으로 전환하는 것이 종종 더 쉽고 빠르게 허용된다는 것입니다. 수제 이유식을 사용하면 아기가 더 다양한 맛과 질감에 노출되어 식탁으로의 전환이 덜 스트레스를 받게 됩니다. 집에서 만드는 이유식은 처음부터 질감과 두께가 더 많기 때문입니다. 뭉쳐진 이유식보다 식감이 더 좋은 수제 이유식입니다.
그렇다면 어떻게 더 질감 있는 음식을 준비할 수 있을까요? 집에서 만든 이유식을 더 질감 있게 만드는 것은 매우 쉽습니다. 포크와 그릇을 꺼내서 요리한 모든 음식을 으깨십시오. 블렌더나 푸드 프로세서에서 다른 설정을 선택할 수도 있습니다. 항상 퓌레 설정을 계속 사용하고 텍스처가 어떻게 생성되는지 주의 깊게 관찰할 수 있습니다. 더 울퉁불퉁하거나 더 두툼한 질감을 얻었다면 중지하세요.
이러한 질감이 더 좋은 제품을 소개하는 좋은 방법은 아기가 좋아하는 음식을 사용하는 것입니다. 그가 좋아하는 음식을 사용하면 새로운 질감을 더 맛있게 만들 수 있습니다. 이러한 음식을 사용함으로써 아기는 새로운 질감만을 제공받을 뿐 완전히 새롭고 외국의 요리를 한꺼번에 제공받는 것은 아닙니다. 천천히 그리고 아기의 신호에 따라 안내하는 것을 잊지 마십시오.
아기가 새로운 질감을 받아들이지 못한다면 더 얇은 퓌레를 섞어 질감이 더 친숙해지도록 하십시오. 시도해 볼 수 있는 또 다른 방법은 아기에게 숟가락을 주는 것입니다. 음식을 쟁반에 놓고 속을 파게 하세요. 더 두꺼운 질감은 음식이 숟가락에 달라붙는 데 도움이 되며 일부 음식은 입으로 들어갈 수도 있습니다!
필기 해! 아기가 음식으로 손가락으로 그림을 그리는 것을 선택할 수도 있지만 다시 실험을 통해 음식의 새로운 느낌, 질감 및 맛을 알게 하십시오. 그는 얼마나 재미있는 일을 하게 될 것이며 결국 우리는 그 경험을 계속해서 반복하고 싶어질 것입니다!
아기와 함께 이 발견의 시간을 즐기십시오. 당신은 그가 건강한 식습관과 음식과의 좋은 관계의 미래를 구축하도록 도울 것입니다. 그것이 어렵더라도 잠시만이라도 혼란에 대해 걱정하고 싶은 유혹을 물리치십시오. 당신이 그것을 알기도 전에 당신의 아기는 당신의 "어른이 된" 식사를 모두 먹게 될 것이고 당신은 퓌레 기계를 영원히 치워야 할 것입니다!
Margaret Meade는 http://www.wholesomebabyfood.com의 소유자/편집자입니다. 그녀는 계속해서 영유아 식품을 만들고 영양을 연구하며 매주 웹사이트를 확장하고 있습니다. 웹사이트와 그녀의 기사의 목표는 부모들이 상업적인 이유식이 우수하고 마술적이라는 신화에서 벗어나도록 하는 것입니다. 그렇게 함으로써 부모는 자녀가 성장함에 따라 건강에 좋지 않은 사전 포장 식품에 덜 의존하게 될 수 있습니다! 이유식을 만드는 방법은 너무 간단하고 시작하면 좋은 건강한 식습관이 저절로 따라옵니다!
