아기가 단순히 단계나 피부 민감성이라고 생각했던 설명할 수 없는 가려움증에 취약합니까? 그녀의 코가 때때로 막히거나 콧물이 나는가? 그녀가 명백한 이유 없이 화를 잘 내며 당신에게 무언가를 말하려고 합니까?
많은 양의 장내 가스 배출이 아기에게 일상적인 일입니까? 배는 다른 아이들보다 조금 더 부풀려져 있고, 묽은 변이나 설사도 잘 나오지 않나요?
이 질문의 대부분에 대한 대답이 '예'라면 계속 읽으십시오. 아기가 음식 알레르기를 앓고 있을 수 있습니다.
우선, 당황하지 마십시오. 들리는 것처럼 심각하지 않습니다. 음식 알레르기는 아기와 성인 모두에게 흔한 문제입니다.
음식 알레르기에는 여러 가지 가능한 이유가 있습니다. 아기가 젖소에 알레르기가 있거나 젖을 떼려고 할 때 고체를 다루는 데 문제가 있을 수 있습니다. 식품 알레르기의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
· 생후 4개월 이전의 아기 식단에 알레르기를 유발하는 고체의 도입
· 우유에 대한 알레르기
· 유제품, 생선, 견과류 또는 밀과 같은 기타 식품에 대한 알레르기
· 유전
· 유당 불내증을 유발하는 효소 결핍
· 드물게 발견되지 않은 심각한 질병이나 상태
대부분의 경우 식품 알레르기는 단지 성가시며 생명을 위협하지는 않지만, 부모는 여전히 아기의 식단에서 제거할 식품 유형이나 식품군을 알아야 합니다. 피하고, 식단을 바꾸며, 음식탐정 놀이를 하면 음식 알레르기의 불편함과 증상을 최대한 최소화할 수 있습니다.
먼저, 유아의 식단에서 다음 제품을 제거하십시오.
· 유제품
· 콩
· 계란(또는 적어도 계란 흰자위)
· 밀
· 땅콩
· 견과류
· 감귤류
· 모든 종류의 식품 첨가물(통조림, 포장 또는 즉석 식품의 도입 감소)v
· 조개류
아기가 실제로 음식 알레르기를 앓고 있는지 확실하지 않은 경우 아기를 매우 면밀히 관찰하고 식단을 모니터링하여 아기가 다음과 같은 알레르기 반응을 겪고 있는지 확인하십시오.
· 얼굴이나 다른 신체 부위에 붉어지고 비듬이 있는 발진
· 두드러기
· 손과 발이 붓고 눈이 부어오름
· 눈 아래 다크서클
· 인후통 및 혀
· 재채기, 뛰기 또는 코막힘
· 쌕쌕거림
· 지속적인 기침
· 중이염
· 항문 주위가 붉고 비늘 모양의 발진
· 복부 불편
· 설사 또는 부드러운 변
· 체중 증가 불량
· 복부 팽만감
· 가스가 차게
· 피로, 두통
· 과민성, 우울함, 과잉 행동
· 근육과 관절의 통증
아기가 실제로 음식 알레르기를 앓고 있다고 판단되면 사과, 살구, 보리, 비트, 포도, 크랜베리, 망고 및 귀리와 같은 알레르기가 없는 음식으로 알레르기 식품을 대체해 보십시오.
다른 비 알레르기 식품에는 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 닭고기, 브로콜리, 양상추, 쌀, 홍화유, 연어, 고구마, 호밀, 꿀이 있습니다.
앞서 언급한 바와 같이 식품 알레르기는 영유아에게 매우 흔하며 쉽게 치료할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이를 감지하고, 반응과 증상을 최소화하고, 전문가의 조언을 받고, 알레르기의 즉각적인 원인을 제거하는 것입니다.
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