손과 발의 갈라진 피부를 관리하는 방법에 대한 10가지 팁
갈라지고 건조한 손이나 발의 피부는 보기 흉할 뿐만 아니라 매우 고통스러울 수 있습니다. 건조한 피부는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 겨울의 찬 바람은 손을 건조하게 하고, 너무 오래 발을 사용하면 발뒤꿈치 피부가 갈라질 수 있습니다. 손이나 발에 갈라진 피부로 고통받고 있다면, 문제를 관리하는 방법에 대한 10가지 팁이 있습니다.
1. 정기적으로 각질 제거
죽은 피부와 딱딱한 피부는 시간이 지남에 따라 쌓일 수 있으며 피부에 균열이 생기고 쉽게 치유되지 않는 고통스러운 균열이 생깁니다. 정기적으로 피부 각질을 제거하면 딱딱한 피부가 발달하는 것을 막을 수 있으며 피부가 갈라지기 쉽습니다.
2. 코코넛 오일
코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 곰팡이 감염을 퇴치하는 데 도움이 되기 때문에 발에 갈라진 피부에 훌륭한 치료제입니다. 먼저 발의 각질을 제거한 다음 코코넛 오일을 마사지하십시오. 양말로 덮고 하룻밤 동안 그대로 두십시오.
3. 시어 버터
시어 버터는 건조하고 갈라진 피부를 위한 또 다른 간단한 치료법입니다. 시어 버터를 발이나 손에 바르고 마사지하면 피부를 부드럽게 하고 보습하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
4. 따뜻한 목욕
따뜻한 물, 베이킹 소다 1티스푼, 페퍼민트 오일 몇 방울, 스위트 아몬드 오일 1테이블스푼으로 손과 발을 담그세요. 원한다면 신선한 장미 꽃잎을 한 움큼 추가할 수도 있습니다. 약 10분 동안 혼합물에 손과 발을 담그면 피부에 수분이 공급되고 부드러워집니다.
5. 엡솜염
엡솜염은 갈라진 피부에도 좋습니다. 혈액순환에 도움을 주며 마그네슘도 함유되어 있어 피부 진정에 도움을 줍니다. 따뜻한 물 한 그릇에 Epsom 소금 반 컵을 넣고 약 10분 동안 손과 발을 담그십시오.
6. 비타민 E
피부 균열이 정말 심하다면 비타민 E가 치유 과정을 돕습니다. 비타민 E 캡슐 몇 개를 개봉하여 피부 균열에 문지릅니다. 피부가 더 빨리 치유되고 재생되는 데 도움이 됩니다.
7. 레몬과 설탕 스크럽
피부를 부드럽게 하는 한 가지 방법은 레몬 주스와 설탕을 사용하는 것입니다. 신선한 레몬 조각을 설탕에 담근 다음 해당 부위에 부드럽게 문지릅니다. 거칠고 건조한 피부를 매끄럽게 가꾸는데 도움이 됩니다. 균열이 깊고 출혈이 있는 경우 레몬이 쏘고 많이 쏘기 때문에 이 방법은 권장하지 않습니다!
8. 올리브 오일
균열이 생기는 것을 방지하는 가장 쉬운 방법은 매일 올리브 오일로 손과 발을 마사지하는 것입니다. 오일을 넉넉히 바르고 잘 마사지하면 피부가 유연하고 매끄럽게 유지됩니다.
9. 정제 버터
Clarified 버터 또는 Ghee는 건조하고 갈라진 피부에 탁월한 치료법입니다. 환부에 1일 2~3회 마사지하면 피부에 수분을 공급하고 깊은 균열의 통증도 진정시켜줍니다.
10. 꿀과 알로에 베라
같은 양의 알로에 베라 젤과 꿀을 섞어 손발에 잘 마사지합니다. 약 10분 동안 그대로 두면 혼합물이 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하여 피부를 훨씬 부드럽고 덜 고통스럽게 만듭니다.
손과 발에 갈라진 피부를 관리하는 방법? 최고의 팁은 무엇입니까?
아름답고 행복하세요!
