두려움은 거의 모든 곳에 존재합니다. 그것은 인간의 자연스러운 느낌입니다.
이 세상의 모든 사람은 그 양이 많든 적든 내면에 두려움을 가지고 있지만, 그것은 거기에 있으며 누구도 부인할 수 없습니다. 두려움은 사랑하는 사람의 죽음에 대한 두려움
자신에 대한 두려움, 외로움에 대한 두려움, 자연 재해에 대한 두려움 등과 같은 무엇이든 될 수 있습니다.
여성은 남성에 비해 더 감정적이며 마음이 부드럽습니다.
그들이 한 가지 이상의 두려움을 가질 수 있는 이유입니다.
여성들이 일반적으로 어떤 두려움을 갖고 있으며 어떻게
그런 무서운 마음 상태를 피할 수 있는지 알아보겠습니다.
* 나쁜 이미지에 대한 두려움:Julia는 나쁜 이미지에 대한 두려움이 있습니다. 그녀는 보통 사람들이 그녀를 어떻게 생각할지
두려웠습니다. 그녀는 사무실에서
동일한 감정을 느끼기 때문에 동료들이
자신의 업무를 위해 그녀를 이용합니다. 그녀는 시간이 지남에 따라 일하는 것조차 부정할 수 없었습니다.
그녀는 그녀가 그것을 거부하면 그들이 그녀에게 나쁜 감정을 가질 것이라고 생각합니다.
Julia와 마찬가지로 우리 사회에는 불의와 환난을 겪고 있는 많은 여성들이 있습니다. 불의와 환난에 대해 한 마디도 말하지 않기 때문입니다.
이것은 훌륭한
이미지를 만드는 데 도움이 될 수 있지만 사실은 그들의 마음에 엄청난 긴장과 스트레스를 가하고 있다는 것입니다.
해결책:먼저 사랑하는 사람,
가족, 동료 및 다른 사람들을 돌보면서 자신의 욕망과 소원에 가위를 놓지 않는다는 것을
알게 됩니다. 이런 일이 발생하면
자신을 위해 약간의 생활을 하십시오. 예를 들어
저녁에 친구들과 영화관에 가고 싶다면
그와 동시에 요리도 해야 합니다. 당신의 가족을 위해. 오후부터
저녁식사 준비를 시작하세요. 이렇게 하면
친구와 함께 하는 저녁 쇼를 확인하게 됩니다.
* 외로움에 대한 두려움:오늘날 미혼 여성의 수가
급속히 증가하고 있습니다. 이 여성의 대부분은 미혼, 과부,
이혼자 또는 직장에서 멀리 떨어져 사는
여성입니다. 이유가 무엇이든 이러한 경우 이 여성들은
동굴 같은 외로움에 시달립니다. 모두가 혼자가 되는 것을 피하고 싶어합니다.
정서적 따뜻함은 모든
개인의 기본 요구 사항입니다. 긴 외로움의 시간을 지나야 하는 사람이
우울의 가파른 계곡에 떨어질 수 있습니다.
해결책:고독에서 벗어날 수 있는 가장 좋은 방법은 좋은
친구 서클입니다. 혼자라면 좋은 친구를 사귀거나
오래된 우정을 회복하고 건강하게 유지하십시오.
사회 박람회 및 공동 회의에 참석하십시오. 정원 가꾸기,
요리, 독서 등의 습관을 들이십시오. 이것은 당신이 외로움에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.
* 관계에서 실패하는 것에 대한 두려움:Maria의 부모는
긴 법정 소송 끝에 이혼했습니다. 이것은
마리아가 결코 성공적인 관계를 맺을 수 없을 것이라는
두려움을 불러일으켰습니다. 그 후, 그녀는 결혼할 나이가 되어 결혼하는 것이
두려웠습니다. 그녀는 자신이
성공적인 결혼 생활을 하지 못할 것이라고 생각했습니다.
해결 방법:가족 구성원과 대화를 시도하고,
두려움에 대해 논의하십시오. 관계가 단절되더라도 자신을 탓하지 마세요.
관계는 깨지기 쉬운 도자기와 같습니다.
모든 관계가 같은 방식으로 무너진다는 의미는 아닙니다.
매일 밤 햇살이 비치는 것을 기억하십시오.
* 잘못된 결정에 대한 두려움:Sherin은 어린 시절부터 그림 그리기를 좋아했습니다.
학교를 마치고
미술 졸업장을 받기로 결정했습니다. 그러나 그녀의 가족 모두는 그녀에게 그런 과정은 가치가 없다고 주장하므로
그녀는 졸업을 마쳐야 합니다. 그녀는 무엇을해야할지 어리둥절했다? 그녀는
잘못된 결정을 내릴까 두려웠습니다.
대부분의 여성들은 올바른 결정을 내릴 수 있을지
두려워합니다. 학업에 관한 것이든, 캐리어에 관한 것이든,
파트너 선택 또는 결혼에 관한 것이든. 이것은 단지 자신감 부족 때문입니다.
일반적으로 주변 사람들은
무엇을 입어야 하는지, 무엇을 입지 말아야 하는지, 어떻게 이야기해야 하는지, 어디에 이야기해야 하는지
많은 것들을 지시함으로써 고유한 특성을 압축합니다. 이 때문에 여성들은 자신에 대한 자신감을 높일 수 없습니다.
해결책:스스로 결정하십시오. 어떤 제안을 얻으려면
지적인 개인으로부터 제안을 받으십시오. 그러나 항상
당신의 결정을 마지막이자 최종적인 것으로 유지하십시오. 어떤 결정을 내린 후에는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 생각하십시오. 어느 쪽에서 만족하는지 그 일을 하십시오. 여전히 혼란스럽다면
가족이나 친구의 제안을 받으십시오.
* 자녀의 미래에 대한 두려움:모든 부모는
자녀의 미래, 특히 어머니에 대해 걱정합니다. 그들의
경력은 무엇이며 앞으로 무엇을 할 것입니까? 어머니들은 특히
딸이 결혼 후 다른 가족, 환경, 환경에 적응할지
걱정합니다.
이러한 이유로 어머니는 종종 자녀를 꾸짖는데, 이는
결과입니다. 그들의 관계에서 마찰.
해결책:귀하와 귀하의 자녀 사이의
세대 격차를 줄이려고 노력하십시오. 직업 전망에 대해 정기적으로 논의하십시오.
직장 선택 및 결혼과 같은 주요 결정을 내리는 데 지원하십시오.
그러나 그들이 당신의 결정을 따르도록 압력을 가하지 마십시오.
그들을 인도하되 그들의 사생활에는 간섭하지 마십시오. 이
방법으로 그들은 당신과 무엇이든 자유롭게 토론할 수 있습니다.
* 경기 침체에 대한 두려움:대부분의 주부는 남편이 수입이 적거나
돈을 많이 쓰면 사회에서 경제적 지위를 잃을까 두려워합니다. 그들은 그녀가 할 것보다 최악의 재정적 상황이 발생하면 생각합니까?
해결책:가계 지출을 위한 예산을 만드십시오. 돈을 절약하고
시장에서 엄청나게 구할 수 있는
소액 투자 계획을 찾으십시오. 돈을 절약하기 위해
자녀에게 습관을 만드십시오. 자신의 집에서
소규모 사업을 운영할 수도 있습니다.
* 성적 학대에 대한 두려움:요즘에는
강간, 성적 학대, 납치, 살해와 같은 범죄 행위가
급속도로 증가하고 있습니다. 영화관,
쇼핑몰 등과 같은 공공 장소에서도 발생합니다. 이 시나리오에서 여성은
이러한 사건의 희생자가 되는 것을 두려워할 것이 분명합니다. 해결책:
어두운 후에는 외로운 곳으로 가지 마십시오. 쿵푸나 가라테와 같은 방어 기술을
배우십시오. 용감하게 대처하세요.
상황이 발생하면 맞서 싸워야 합니다. 이것이 이 두려움에서 벗어날 수 있는 유일한 방법입니다.
* 늙는 것에 대한 두려움:오늘날은 글래머가 도처에 있고
외모가 중요하게 고려됩니다. 그래서 많은 여성들이
나이가 들면 남편에 대한 관심이 줄어들거나 사람들이 관심을 갖지 않을 것이라고 생각합니다. 이것은 일반적으로
40대를 넘은 여성에게 발생합니다. 솔루션:모든 연령대는
그 매력이 있습니다. 인생의 매 순간을 즐기십시오. 규칙적인
운동, 요가, 명상 및 적절한 식단이 확실히 도움이 될 것입니다.
미용실을 방문할 수도 있지만 자주는 아닙니다.
진정한 아름다움은 항상 당신 안에 있으며 모든 사람은
오늘이나 내일 늙어갈 것임을 명심하십시오. 그 말을 기억하십니까? "Old is
Gold", 여기서 'Gold'는 사람의 성숙함을 나타냅니다.
* 자연재해에 대한 두려움:미국 사람들은 최근에
자연재해를 거의 직접 목격했으며 최악의 결과를
경험했습니다. 그러나 아무도 그것을 막을 수 없다는 것을 받아들여야 합니다.
그러므로 그러한 재난에 대한 두려움은 근절되어야 합니다.
해결책:죽음을 통제할 수 있는 사람은 아무도 없지만 삶에 대한 통제는 확실합니다.
라이브 – 삶의 매 순간을 즐기십시오. 누가 알겠습니까?
다음에 일어날 일입니다. 그러므로 다음을 두려워하지 마십시오. 결국 인생은 용감하고 즐거운 마음으로 사는 것입니다.
더 조심스럽게 만들므로 두려워하는 것이 좋습니다. 그러나
두려움이 욕망을 지배하게 두지 마십시오. 여성은
신이 만든 경이로움을 기억하십시오. 당신은 이 지구상에서
출산으로 기적을 일으킬 수 있는 유일한 사람입니다. 당신은 세계를 운영하는 사람입니다.
어머니와 아내, 딸이 여자이기 때문에 최악의 상황을 최고로 바꾸는 힘을 경험했습니다.
그들은
모든 것을 좋게 만드는 엄청난 고유한 능력을 가지고 있습니다.
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