Wat is het eerste waar je aan denkt als iemand anti-aging zegt? Zijn het rimpels, antioxidanten of zelfs exorbitant geprijsde crèmes die je stiekem lekker vindt, maar waarvan je beweert dat ze niet werken? Of denk je aan pillen, medicijnen en exotische kruiden die wonderen beloven.
Laten we anti-verouderingspillen onderzoeken. Wat zijn ze? Hoe effectief zijn ze? Wat zijn hun voordelen en wat zijn hun bijwerkingen. We zullen kijken naar de meest voorkomende pillen om veroudering tegen te gaan en ze beoordelen op hun voor- en nadelen.
Michio Takaoka ontdekte resveratrol in 1939. Meestal te vinden in de schil van rode druiven en soms in pinda's en bessen, is Resveratrol een plantaardig bestanddeel dat bekend staat als een polyfenol:
Resveratrol heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder gewichtsverlies en een gezond leven. In werkelijkheid helpt resveratrol ontstekingen te verminderen, voorkomt het dat LDL-cholesterol oxideert en voorkomt het bloedstolsels in de bloedvaten. Het is bedoeld om kankercellen te beperken en zenuwcellen te beschermen tegen schade, wat direct helpt bij de bestrijding van de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers vermoeden dat resveratrol het SIRT1-gen kan activeren, een organisch mechanisme dat de effecten van obesitas en veroudering bestrijdt.
Resveratrol heeft geen bekende bijwerkingen op de lange termijn, omdat er niet veel experimenten op mensen zijn geregistreerd. Resveratrolsupplementen kunnen complicaties veroorzaken bij het mengen met bloedverdunners zoals warfarine (Coumadin) en niet-steroïde verbindingen die vaak worden aangetroffen in medicijnen zoals aspirine en ibuprofen. Resveratrol kan zwangere vrouwen schaden; het vermindert de werkzaamheid van het ontgiftingssysteem van de foetus. Zwangere vrouwen wordt daarom geadviseerd geen resveratrol in te nemen. (1)
DHEA of dehydroepiandrosteron, een hormoon dat wordt uitgescheiden door de bijnieren, is een supplement tegen veroudering.
Het gerucht gaat dat het het libido verbetert, spieren produceert en veroudering tegengaat. DHEA is een voorloper, een verbinding die ons lichaam omzet in hormonen. Het is een voorloper van mannelijke en vrouwelijke hormonen testosteron en oestrogeen. Ons lichaam produceert de meeste DHEA als we halverwege de twintig zijn. Deze productie neemt na verloop van tijd af. DHEA-supplementen beïnvloeden het niveau van testosteron en oestrogeen.
Aangezien DHEA met de leeftijd afneemt, gaan sommige onderzoekers ervan uit dat het aanvullen van het natuurlijke niveau van het lichaam de leeftijd zou kunnen bestrijden. Sommige onderzoeken rapporteren bemoedigende resultaten, maar een vergelijkbaar aantal meldt akelige mislukkingen. NIA (The National Institute on Aging) en NCCAM (The National Center for Complementary and Alternative Medicine) zeggen dat de resultaten niets concreets aangeven.
Beiden zijn het erover eens dat langdurig gebruik van DHEA-supplementen schadelijk kan zijn. Enkele bijwerkingen zijn:
In het geval van vrouwen zijn de bijwerkingen van het gebruik van deze anti-verouderingspillen:
Met meer dan 20 namen is Noni een vitaminesupplement. Het wordt geoogst van een boom die veel voorkomt op de eilanden in de Stille Oceaan, Zuidoost-Azië, Australië en India. Noni-vitaminesupplementen zijn in de meeste landen algemeen verkrijgbaar.
Noni bevat veel kalium. De andere verbindingen, zoals xeronine en polysachariden, kunnen helpen celbeschadiging te herstellen en het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren. Noni bevat ook mineralen zoals magnesium, ijzer en kalium die ook de immuniteit versterken.
Vanwege de sterke sporen van kalium in Noni-supplementen, moeten mensen met nierstenen en medisch voorgeschreven kaliumarme diëten deze vermijden.
Er zijn weinig bijwerkingen van noni gemeld, maar de veiligheid ervan is niet voldoende onderzocht.
Omdat Noni-supplementen vrij veel zwavel bevatten, kunnen noni-supplementen leiden tot stinkende urine.
Dit zijn enkele van de beste anti-verouderingspillen die tegenwoordig algemeen verkrijgbaar zijn. Hun werkzaamheid en levensduur is nogal twijfelachtig. Medische onderzoekers worstelen nog steeds met de vragen die de komst van dergelijke producten met zich meebrengt. De snelheid van de productie lijkt toe te voegen aan het gewicht van de vraag. De FDA heeft onlangs veel organisaties gesanctioneerd voor het maken van valse beweringen over Noni-supplementen.
Dus, even terzijde:ouder worden is de enige waarheid van ons leven vanaf het moment dat we geboren zijn. Omarm de huid waarin je je bevindt! Overweeg het gebruik van natuurlijke remedies om ouder te worden en gezonder te eten, routinematig te leven en minder stress. Dit zijn enkele manieren waarop u langer gezond kunt blijven.
