10 naturlige skønhed tips til hvordan du får din KLARESTE HUD NOGENSINDE Vejviser
10 Naturlige skønhed tips om hvordan man får klar
hud
Ville det ikke være fantastisk, hvis du kunne have fejlfri hud; hud, der ikke har nogen bumser, ingen pletter og hud, der er altid lysende og sundt udseende? Nogle kvinder bruger formuer på dyre hudplejeprodukter og er stadig ikke tilfreds med resultatet, men hemmeligheden bag smuk hud kan ligge, ikke i menneskeskabte kemikalier, men i naturlige produkter og i at tage sig af din hud. Hudproblemer kan variere med den type af huden, men det grundlæggende er de samme for alle. Vær venlig at din hud ved at spise en sund kost, holde det godt hydreret og ikke stærke kemikalier på den. På den måde vil din hud ser bedre og ophold søger unge i længere tid. Her er ti tips til, hvordan man får klar hud, den naturlige måde.
1. Spis friske fødevarer og drikke masser af vand
Hvad du spiser og drikker kan have en stor indvirkning på din hud. Så vores første tip om, hvordan man får klar hud er enkel: spise friske, sunde råvarer, undgå fastfood og drikke masser og masser af vand. En kost af frisk frugt og grøntsager, nødder, frø, magert kød og fisk og begrænsede mængder af salt, sukker og kunstige tilsætningsstoffer, vil give din hud de næringsstoffer, den har brug for at forblive sunde og glødende og vandet vil hjælpe med at holde din hud hydreret og skylle ud toksiner fra kroppen. Du kan også erstatte sædvanlige bordsalt med hymalayan eller havsalt, og i stedet for sukker, du kan bruge ahornsirup, kokos sukker eller rå honning, som er en meget sundere for dig.
2. Undgå for meget sol
Kom lidt sol på din hud er godt for dig, fordi det giver dig med D-vitamin, men effekten af for meget sol på huden er velkendte. Brug solcreme, når du ved, at du vil være i solen i længere tid, og på meget solrige dage, bære en hat til at beskytte din hud. Overeksponering for sollys forårsager hudkræft og for tidlig ældning, så det er virkelig ikke værd at tage en risiko.
3. Fjern altid makeup natten
Dette er et af de gode råd, som du ved er rigtigt, men at du sandsynligvis nogle gange ignorere! Men træt du er om natten, altid fjerne al din makeup og rense dit ansigt grundigt med en sæbe. Hvis du ikke gør, makeup, og alle de akkumulerede snavs og bakterier, vil sidde på dit ansigt på hele natten lang og tilstoppe dine porer.
4. Brug ikke skrappe sæber på dit ansigt
En anden nyttig tip om, hvordan man får klar hud er at undgå at bruge barske sæber på dit ansigt. Standard husstand sæbe, for eksempel, er alt for hård at bruge på dit ansigt, så du altid bruge en mild sæbe når du vasker dit ansigt om natten og om morgenen. Vælg en sæbe, der er lavet af naturlige ingredienser, og for at hjælpe med at holde acne i skak, skal du vælge en sæbe, der har op til to procent salicylsyre i det.
5. Tænk over, hvad spreder bakterier
Efter fornuftige hygiejniske forholdsregler vil også hjælpe med at forhindre udbrud og holde din hud klar. Vask din makeup pensler jævnligt, så snavs og bakterier ikke ophobes i dem, og ændre dine pudebetræk regelmæssigt også. Også forsøge ikke at røre dit ansigt med hænderne i løbet af dagen, eller du vil bare være at overføre snavs og bakterier fra dine hænder på dit ansigt.
6. Exfoliate din hud
Næste tip om, hvordan man får klar hud er at aldrig glemme, hvor vigtigt eksfoliering er for sundheden for din hud. Periodisk eksfolierende med naturlige ingredienser som linser pulver, appelsinskal eller havregryn, vil fjerne døde hudceller og rense ud i porerne. Det giver mulighed for nye, friske hud til at komme op til overfladen, og det gør det også nemmere for dine fugtgivende produkter til at synke dybere ind i huden.
7. Brug styrken i citronsaft
Citronsaft er fyldt med ingredienser, der vil rense dit ansigt, tone huden og dræber bakterier. Du kan anvende en blanding af en spiseskefuld af friskpresset citronsaft, en spiseskefuld honning og en spiseskefuld creme fraiche til dit ansigt, overlade det til på i ti minutter og skyl og fugter din hud, eller du kan tilføje citronsaft til en fugtgivende ansigtsmaske lavet af mosede op avocado.
8. Fugte med honning
Næste naturlige tip om, hvordan man får klar hud er at bruge rå honning, som er et naturligt afbalanceret fugtighedscreme, der kan sikkert bruges på alle hudtyper; det har også antibakterielle og anti-fungale egenskaber samt. Du kan bruge honning på egen hånd som en ansigtsmaske, eller du kan blande det med mælk eller naturlig yoghurt for at gøre det lidt mindre klistret. Brug honning en gang om ugen på dit ansigt, og du vil snart være i stand til at se en forskel i din hud.
9. Ryd op huden med gurkemeje
En anden af naturens store hudplejeprodukter er gurkemeje. Bland gurkemeje til en pasta med almindelig yoghurt og mosede banan, anvende det dit ansigt og lad det sidde i ti minutter. Gurkemeje slagsmål infektion, det reducerer inflammation og det kan også hjælpe ar til at helbrede også.
10. Tone din hud med æble cider eddike
Apple cider eddike har mange egenskaber, der vil hjælpe dig med at få klar hud hurtigt. Det er lidt for stærk til at bruge ufortyndet, så bland det med en tilsvarende mængde vand først og derefter skylles dit ansigt med den fortyndede blanding. Æble cider eddike vil hjælpe med at rydde op acne, reducere forekomsten af alder pletter og ar, og det vil opfriske huden smukt.
Hvad er dine yndlings naturlige skønhed tips om hvordan man får klare hud?
Hold smuk!
