SÅDAN FÅR klare hud? Slippe af med disse 10 dårlige vaner Vejviser
Sådan får klare hud?
Vi ønsker alle vores hud til at se perfekt, men der er visse vaner, som vi nødt til at give op, for at få sundere og gladere teint. I dag, lad os tale om dem:
1) Barske udrensning
Du tror måske, at renere din hud er - jo bedre. Nå, delvist, det er sandt; men hvis du behandler din hud "uvenligt", skarpt gnidning og over-eksfolierende det - alt dette kan forårsage mere skade end gavn. Derfor aldrig være barske på din hud, hvis du vil have det til at se smuk, ungdommelig og glad for længst mulig tid.
2) Alkoholmisbrug
Det er helt ok at have en glas rødvin en gang imellem, men misbrug cocktails drikke, tequilas, margaritas og martinier hver dag kan gevaldigt påvirke kvaliteten din huds, og dette - ikke for god! Alkoholmisbrug kan føre til hudens inflammation, rødme, for tidlig aldring, hudens sagging og andre uønskede resultater.
3) undlade at vaske din makeup pensler jævnligt
Sørg for at vaske din makeup pensler hver 1 , 2 eller 3 uger (afhængigt af dine præferencer, og nogle mennesker vasker pensler efter hver brug), vil dette hjælpe med at holde bakterierne i skak; hvis du forsømmer denne enkle skønhed nødvendighed, kan du ende med tilstoppede porer, bryde outs og irritationer på dit ansigt. Derfor aldrig springe vaske dine pensler og pulver svampe.
4) Spise junk food
Ja, hvad du spiser påvirker din huds tilstand. Prøv at springe junk food og sukkerholdige sodavand drikkevarer til par uger, og træffe sundere kost valg i stedet (såsom fuldkorn, frisk frugt og grøntsager, etc.); du vil se, hvor meget bedre og klarere din hud vil se.
5) Sun overeksponering
Garvede, sol kyssede hud kan se temmelig, men hvis du overdriver med det, sol overeksponering kan føre til for tidlig ældning, rynker, solpletter og, i nogle tilfælde, at cancer. Derfor, hvis du ønsker at ligne en sol kyssede gudinde, bruge selvstændige garvere i stedet.
6) Virkninger af rygning
Nå, ikke kun at ryge kan påvirke din teint og kan gøre din hud ser kedelig, men også, rygning fremmer udviklingen af rynker og kan være skadeligt for din generelle sundhed. Derfor, hvis du vil have din hud til at se godt ud og ungdommelig, undgå rygning med alle midler.
7) Glemmer din dekolletage, mens anvendelse hudplejeprodukter
Vidste du ved, at din hals og bryst brug for omsorg, hydrering og næring, så meget som dit ansigt gør. Derfor næste gang du vil anvende dine hudplejeprodukter, udvide alt i dit décolletage område (også, ikke forsømme din bodylotion og fugter hele kroppen), således at sikre, at din hud vil se fejlfri og sundt fra hoved til tå.
8) Søvnmangel
Hvis du ønsker at holde din teint frisk og din hud sund, så undgå søvnløse nætter og forsøge at få din regelmæssige dosis af skønhed søvn hver nat. Søvnmangel kan forårsage stress, og som du ved, stress er en af de vigtigste årsager til forskellige sygdomme (hudens sygdomme inkluderet). Mangel på søvn kan føre til for tidlig ældning, forekomsten af mørke under øjnene kredse og kan endda forårsage vægtøgning. Derfor skønheder, skal du sørge sove hver aften.
9) Sleeping med makeup på
Denne skadelige skønhed vane bør ikke blive din sædvanlige praksis. Mens du sover, din hud arbejder for at reparere sig selv, det absorberer dine natten skønhedsbehandlinger, men hvis du ikke vaske dit ansigt før du går i seng og lade din makeup på hele natten, vil din hud "spise" (eller absorbere) alle snavs, bakterier og kemikalier, akkumuleret på dit ansigt i løbet af dagen, hvilket fører til udbrud, bumser og tilstoppede porer. Derfor er det ikke ligegyldigt, hvor mange champagne briller du har haft aftes, og hvor sent du kom hjem, så sørg for at forsigtigt (men grundigt) rense dit ansigt.
10) Klemme bumser
jeg ved, det er meget svært at overvinde denne søde fristelse, men popping bumser kan forværre dine dine bumser, årsag infektion eller inflammation og kan i høj grad skade din hud. Hvis du har en bums, ville den bedste løsning være at behandle det anvender de rette produkter, eller hvis du har alvorlige acne problemer ikke dvæle, så spørg din læge til råds.
Nu ved du, hvordan du får klar hud . Jeg håber du har fundet disse tips nyttig og vil sørge for at undgå eller fjerne dårlige vaner, der er skadelige, ikke kun for skønheden i din hud, men også for din generelle sundhed.
Hvad er, på din mening, nogle andre mest skadelige for vores hud vaner vi alle bør opgive? Du er velkommen til at dele dine tanker i kommentarfeltet sektion nedenfor.
Hold smuk!
