Hvad gør din hud ældes hurtigere?

Selv hvis du er i dine teenage år, eller du kun i din tidlige 20'ere, kan din hud begynder at alder. Dette er især når du ikke tage sig af din hud godt nok til at blive vist ung og forfriskende. Du gør også en masse ting, der gør din hud alder hurtigere. Spørg din ekspert hudlæge i Arizona, og du vil finde ud af, hvad disse er, og de kan indeholde følgende nedenstående punkter: 1. Du udsætter din hud for meget i sun.Excessive eksponering i solen kan forårsage skade på din hud. Sollys består af to skadelige ultraviolette stråler: UVA og UVB. UVA går dybere ind i din hud, der er kommer til og skader det midterste lag eller dermis. Dette fører derfor til ældning af huden og rynker. UVB-stråler, på den anden side er opsuget af epidermis fører til forbrændthed, samt solbadning. En stor mængde af eksponering fra UVA og UVB stråler øger dine chancer for at lide af huden cancer.Use solbeskyttelse meget næste gang du bruger din dag på stranden. Brug nuancer, brug solcreme (lotion med SPF 30 eller højere og er vandafvisende) og dække huden med ordentlig clothing.2. Du konstant røg og drink.Smoking er en sikker måde at tilføje et par år til din hud hurtigt. Det gør din teint ser meget kedeligt. Det resulterer også til rynker. Så kan du tage glæde i alle dine sniffe af cigaretten eller tobak, men på ingen tid, kan du opleve den implikationer, sundhed og hud wise.Alcohol, dog er ru på huden. Det forårsager huden dehydrering, der gør du ser ældre. Tal med en ekspert hudlæge i Arizona, hvis du endelig beslutter at stoppe med at ryge og drikke alkohol, og nu ønsker at gøre din hud ser yngre. 3. Du behøver ikke træne regularly.Getting noget motion er ikke kun om at reducere din vægt. Det handler også om at forsinke hudens ældning. Hvis du arbejder regelmæssigt, giver du tilstrækkelig forsyning af ilt til dine kropslige celler. Som vi alder, vores celler 'ressource af ilt forværres. Fordi du træner hele tiden, du holder et normalt niveau af luftstrøm, der derfor holder tilbage aldring. Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig medlemskab i et motionscenter i nærheden arbejde eller hjemme. Du kan gøre simple aerobe rutiner derhjemme. Du kan følge video øvelser online.4. Du behøver ikke anvende fugtgivende lotion på din face.Facial fugtighedscreme bevarer vand i din hud. Dette er grunden til du bliver mere strålende i din look.5. Du behøver ikke følge en sund diet.Fruits samt grøntsager og andre sunde fødevarer, stopper for tidlig aldring af huden. Hvis du holder dig til dårlig kost, kan du kun gøre dig selv ser ældre end din rigtige alder. Gode ​​vaner kan hjælpe dig forsinke aldring af huden, ud over at gøre regelmæssige ture til en ekspert hudlæge i Arizona. Du vil føle sig belønnet for din vedholdenhed når folk rose dig for din yngre udseende hud. Vejviser