Acne er noget, der ikke er let at leve med. Det kan forårsage andre til at gøre det sjovt for dig og kan efterlade permanent skræmmer på dit ansigt og krop. Brug tips fra denne artikel for at lære, hvordan man bedre håndtere acne, og rydde op i din hud på ingen time.While holde dit ansigt ren er vigtig i acne pleje og forebyggelse, ikke vaske for tit. Dette kunne fjerne nyttige olier fra dit ansigt og reducere hudens evne til naturligt at beskytte sig selv. Det kunne endda gøre din acne værre i nogle tilfælde, fordi konstant vask kan forværre din pores.One af de nemmeste og mest effektive, og overkommelige måder at mærkbart forbedre udseende, konsistens, og tonen i din hud er at holde konsekvent hydreret ved at forbruge vand i stedet for sukkerholdige cola eller frugtsaft. Holde din krop hydreret kan hjælpe din hud ophold acne-fri ved at opretholde balance og fugt fra within.If du lider af kronisk, langvarig acne, kan din kost være at skyde skylden. En over-overflod af sukker især er forbundet med acne. Også effektiv til behandling og reducere forekomsten af handler er elimineringen af andre simple kulhydrater, såsom brød, og højt fedtindhold mejeriprodukter fra din diet.Baking soda kan bruges til blid, akne-venlige eksfoliering. En pasta af bagepulver og vand vil give et løft til kroppens naturlige eksfolierende handling. Det er især godt for acne-inficerede områder, fordi det er mindre barsk end de fleste slibende eksfolierende produkter. Pas på ikke at forveksle bagepulver med bagepulver, selvom! En måde at forhindre tilstopning af porerne er at bruge en hudorm remover. Det er lidt metal pind, som du kan købe på ethvert apotek, som du glide over din hud for at fjerne snavs eller bakterier, der er indgivet i dine porer. Det er meget nemt at bruge og bedre end at bruge din fingers.Make for at holde hatte, svedbånd, hovedtelefoner og alt andet du bærer på hovedet, ren. Disse wearables bliver beskidte hurtigt og kan bære overraskende mængder af bakterier. Når du bruger dem beskidte, at bakterier overførsler til din hud. Når det er på huden, kan det medføre nye acne udbrud eller forværre eksisterende ones.To forhindre spredning bums-forårsager snavs og bakterier til dit ansigt, skal du sørge for ikke at røre dit ansigt unødigt i løbet af dagen. Når du rører din hud, den indfører olier fra dine hænder, samt bakterier fra noget, du har rører på overfladen af dit ansigt. Dette kan medføre tilstoppede porer og acne breakouts.If du har et alvorligt tilfælde af acne, overveje at tale med din læge om at bruge antibiotika til behandling af din hud problem. Antibiotika målrette bakterier i din hud, som hjælper med at slippe af med din acne og efterlader din hud ser fantastisk. Vær opmærksom på, at der kan være bivirkninger fra den medicin, herunder tørhed og følsomhed over for light.Taking kosttilskud kan hjælpe med at opklare din acne. For eksempel Maca, en peruviansk rodfrugt købes i pulverform er med til at balancere hormoner og andre organ systemer. Det har en overflod af andre organ fordele takket være det er make-up, som omfatter calcium, jern og magnesium. Du kan også tage en multivitaminpille for at sikre din krop bliver alt, hvad det needs.As nævnt før, kan acne være en pinlig problem for en masse mennesker. Mange mennesker give op behandle det og føle, at de bare nødt til at leve med det, eller gå til en hudlæge. Ved at bruge de tips, der er fastsat ovenfor, vil du lære at skille dig af problemet acne evigt.
