brad pitt krop workout rutine kostplan

Brad Pitt Krop Workout Rutinemæssig Diet Plan-Fysik Pitt fik første offentlige opmærksomhed, da han tog sin skjorte til at sparke røv af hans alter ego i filmen "Fight Club", Tyler Durden. Pitt karakter viser en ultra lean fysik, der var klar til handling og i interviews at fremme filmen, også lavere procentsatser end 4-5 procent af kropsfedt er blevet hævdet af vejer ca. 150-155 pounds og påstandene er ikke alt for langt fra mark.Again, et par år senere "Bradford," hans slægtninge og personlige venner, som sende ham som imponeret os endnu mere, da han spillede "Mikey sigøjner" i filmen Guy Ritchies "Snatch" Brad havde taget nogle alvorlige muskel, hvad så ligesom omkring 15 pounds, som vi alle kender er ikke nogen lille feat.Still senere Pitt improviseret på hans fysiske dygtighed i den episke film Troy, hvor han spillede største kriger i oldtidens Grækenland Achilles. ? Så spørgsmålet væve, hvordan gjorde Brad Pitt, der var aldrig rigtig kendt som en stjerne andel buff forvandle sin krop ind i en af ​​de mest beundrede fysik i verden Nå svaret er forholdsvis enkel: ved hjælp af fitness fagfolk. Pitt har designet en effektiv uddannelse opskrift og afsluttet det med en sund ernæringsmæssig program.Cardio blev udført på fredag, dette skyldes det faktum, at Pitt naturligt er kendt som en ectomorph, og det er, at sammensætningen af ​​hans krop er naturligt magert og lys. Så for at kompensere, blev hans modstand træningsprogram udført i et hastigt tempo, hvile i 60 sekunder mellem sets.If en person er en af ​​de andre to kropstyper (mesomorph voluminøs, men altid magert eller stærkt indbygget endomorph med mere kropsfedt) mængden og hyppigheden af ​​cardio gjort under din ugentlige rutine eller i det mindste bør variere afhængigt af din kropsbygning og fitness goals.need Ectomorph som Brad Pitt mindre cardio mesomorph såsom Bob Sapp (Pride fighter og co-stjerne med Adam Sandler i " The Longest Yard "). brad pitt krop workout rutine kostplan