Eyes er vinduerne til sjælen og ofte den første facial funktion, at mange mennesker er tiltrukket af - så det bør være den gnist i øjnene, der tiltrækker andre til dig, ikke de mørke rande og poser under din eyes.This type negative "bagage" kan have en direkte indflydelse på dit udseende; de giver det indtryk, at du hele tiden er stressede og ill.The huden omkring dine øjne er meget sart og på grund af dette, er det det første område, der viser tegn på aldring. Genetik kan spille en stor rolle i væskeophobning og overskydende fedt omkring dine eyes.Many mennesker kan tro, at kirurgi eller smertefuld Botox behandlinger er deres eneste mulighed, men heldigvis, ansigtet øvelser, kost-og livsstilsændringer kan alle reducere overskydende vand, der kan opbygge i blodkarrene under eyes.Besides genetik, kan andre årsager til poser under øjnene skyldes: 1. Løs facial muscles.2. Sinus infections.3. Manglende sleep.4. Jern deficiency.5. Ubalanceret hormones.6. Allergies.7. Smoking.8. Overskydende caffeine.9. Thyroid issues.10. Toxicity.In Desuden er det vigtigt at få dit syn kontrolleres regelmæssigt, fordi overanstrengt øjenmuskler også kan være en årsag til poser og mørke rande, der vises under eyes.Some nemme kostændringer omfatter indarbejde mere hele fødevarer i din kost. Frugt og grøntsager, der indeholder masser af vand, ligesom agurker, vandmelon, druer og asparges er store valg af fødevarer. Grøn te og kokos vand er fremragende drikke alternativer, og en naturlig diuretic.To holde din krop opretholder overskydende væske, anbefales det, at du spiser fødevarer, der er rig på kalium på en regelmæssig basis. Papaya, cantaloupe, jordbær, bananer og tomater er store valg af fødevarer, der er højt naturligt potassium.Dark bladgrøntsager (som grønkål og spinat) samt peberfrugt, gulerødder og nødder vil give din hud med tiltrængt vitamin A, C og E.Fried fødevarer, koffein, alkohol, hvidt sukker og salt, er fødevarer, der øger væskeophobning i kroppen og ansigtet. Ved at undgå disse fødevarer, der vil stjæle din skønhed, du har forsynet din hud med en stor fordel at ikke at blive ofre for tidlig ældning. Det tilrådes at holde din daglige natrium (salt) indtag til under 2.000 milligram om day.Drink masser af vand gennem dagen til at skylle ud toksiner, der kan bidrage til mørke rande og poser under din eyes.Stay fri af forarbejdede fødevarer og producere, at er blevet sprøjtet med pesticider. Høje mængder af kulhydrater kan føre til ansigtsødem og bør spises sparingly.Facial massage er en anden god måde at fjerne poser under øjnene og stram huden for en yngre generelle udseende. En hurtig selv-ansigtsmassage bør ske dagligt for de bedste resultater. For at undgå at trække hud, bruge en dråbe eller to af kvalitet olivenolie. Facial yogaøvelser også nyttige til at holde huden ung leder og strålende. Et eksempel ville være at holde tungen ud og forsøge at røre spidsen af din næse med din tunge. Andre let foreslået yoga facial øvelse kan findes på internet.For mere info, bare logge på http://removeeyewrinkles.com/eller du kan e-mail os på
[email protected]
