Lindre din hud fra de barske virkninger af Sun Naturligvis

Sollys er nydt mest i hårde vintre; når selv lidt sollys spiller en stor rolle i at gøre fritagelse kølet vejr. de ultraviolette stråler, der er produceret af Sun Dog kan lade nogle af de mest skadelige virkninger for menneskers krop. En af dem er hudkræft, der er forårsaget af langvarig udsættelse af huden for UV-stråler. Det er ofte foreslået af eksperter til ikke at udsætte dig selv for sollys i den tid af afternoon.Exposing din hud til solens stråler alt for længe er skadelige alle de gange, uanset om det er vinter eller sommer. For sådan grund, bør du altid træde ud i solen efter anvendelse af god kvalitet Solcreme med en egnet SPF (Sun Protection Factor). Men hvis du lider af de barske virkninger af Sun, såsom garvning eller solskoldning, så Nævnt nedenfor er nogle af de bedste midler til at hjælpe dig ud Drik tilstrækkeligt vand og prøv at tilføje glukose:.
Prøv at drikke omkring 2 liter vand til at holde din hud og krop hydreret. Du kan tilføje glucose, en eller to gange, til vand for at genoprette den energi, der er forbrugt af Solen varme. Det vil bekæmpe symptomer som besvimelse eller hovedpine, der opstår på grund af dehydrering og mangel på energi Brug Aloe Vera eller agurk:.
Aloe Vera anvendt på solbrændt hud vil hjælpe med beroligende det. Du kan også presse saften ud af revet agurk og anvende det over din hud for lindrende solskoldning Spis frugt med maksimalt vandindhold:.
Spis frugt med maksimalt vandindhold at redde dig fra dehydrering, giver energi, og regulere din kropstemperatur. Frugter, der er rig på vandindhold omfatter vandmelon, jordbær, meloner, ananas, og appelsiner. Du kan også inkludere grøntsager rige på vandindholdet i somre, såsom agurk, salat, tomater, og spinat Anvend solcreme:.
Smarteste måde at spare din hud mod de barske stråler af Sun er at anvende solcreme før træde ud af huset. Solcreme bør anvendes på det udsatte område i rette mængde Brug egnede tøj:.
Hvis det er virkelig varmt og skinnende uden så bære fuld ærmer og fødder længde tøj. Dette vil holde de udsatte områder af din krop dækket og vil ikke tillade de solstråler til direkte påvirke din skin.These par simple teknikker vil hjælpe dig til at tage sig af din krop i det varme og solrige sommer season.You kan bruge Heliocare Gel SPF 50; en utrolig formel, der hjælper med at beskytte din hud mod UVA og UVB rays.Find mere information om Heliocare Gel og Heliocare UK kan du besøge: Pharmacyathand.co.uk