Beskyt din hud mod UVA og UVB-stråling kan hjælpe itlook unge i længere tid, samtidig med at reducere risikoen for hudkræft. Sunscreencan hjælpe, så længe du faktisk vælge den rigtige og bruge itthe rigtige måde.
Start at sikre, at du anvender solcreme korrekt andyou're undgå nogle af de mest almindelige solcreme fejl. Du vil ikke justprotect din hud mod for tidlig aldring, vil du også reducere risikoen ofdangerous hudsygdomme.
1. Du er ikke UsingEnough
Selv hvis du sørge for at vælge en høj SPF, kan du stillbe bruge for lidt solcreme. Mens dit ansigt har brug for en nikkel beløb foradequate beskyttelse, bør hele din krop være dækket i et skud glas 'worthof solcreme. Brug mindre magt ikke altid resultere i brændende eller othervisible problemer, men din hud er mindre beskyttet i det lange løb.
2. Du anvender det Outside
En af de største solcreme fejltagelser tænker at youdon't nødt til at anvende det på forhånd. De fleste dermatologer anbefaler, at du useit 20-30 minutter, før du rent faktisk er udsat direkte for solen. På den måde vil det have tid nok til at få absorberes i huden og faktisk startprotecting dig fra UVA og UVB-stråling.
3. Vil du ikke ReapplyOften Nok
forsøgsfasen på solcreme Genansøgningen kan efterlade din skinunprotected. Selv hvis du bruger en vandtæt sol skærm, vil du stadig nødt toapply igen i 2 timer, hvis du stadig udenfor. Svømning og overdreven sweatingcan gøre det mindre effektivt endnu hurtigere, så sørg for at du genanvende aftertaking en svømmetur eller hvis du kommer til at fortsætte din træning.
4. Du Forget About ItWhen vejret er dårligt
Bare fordi du har at gøre med en regnvejrsdag ikke kan meanyou glemme alt om at beskytte din hud. En af de store solcreme fejltagelser isthinking, at du er sikkert uden det, når himlen er overskyet. Sandheden isthat hastigheden af UV eksponering er kun omkring 80% i modsætning til en klar dag med ascorching solen.
5. Du ikke anvender SunscreenSpray Korrekt
Hvis du foretrækker solcreme spray, er risikoen for at anvende itincorrectly eller utilstrækkeligt er endnu større. En masse mennesker bruger sunscreenspray, men gøre den fejl ikke gnide det i huden. Spray continuouslyon din hud i et par sekunder, så sørg for at gnide det i huden, som ifyou var blanding makeup. Spring dette trin, og du vil ikke være fuldt protectedagainst solskader.
Se også: 10 Beauty Tips du kan lære af CATS
6!. Du tror ClothesProtect Covered Skin
Anvendelse solcreme, når du allerede er iført noget, selv en bikini, vil ikke rigtig tilbyde dig den mest beskyttelse. En af de bigsunscreen fejl er at få klædt først, og derefter bruge det kun på din exposedskin. Tøj vil ikke give nok SPF, og UV-stråling kan også komme til dig whenyou're i skyggen, så sørg for at du dækker dig godt ind yourlotion eller spray.
7. Vil du ikke ProtectYourself Indendørs
Uanset om du er i bilen eller indendørs, stående ved siden af vinduer, UVA og UVB-stråler kan have samme effekt på din hud, som om you'reoutside i solen. Start din dag med solcreme eller anvendelse amoisturizer med den rigtige SPF til at sørge for, at du er beskyttet, selv når you'redriving eller bare slappe af i dit eget hjem.
8. Du Glem AboutCertain Krop dele på
En af de store solcreme fejl er at anvende det i en hurrywithout tænker alle områder, der har behov for beskyttelse. Disse omfatter youreyelids, ører og endda hovedbund. En solcreme stick kan være den bedste løsning for earsand øjenlåg, og du kan bruge en hurtigtørrende spray til din hovedbund, particularlyif du planlægger at bruge en masse tid udendørs uden dækning.
9. Du bruger OldSunscreen
De fleste solcreme er sædvanligvis effektiv et år efter opening.Even hvis emballagen har en anden udløbsdato, bør du vide thatsunscreen bliver mindre og mindre effektive over tid, især når storedin et varmt sted.
Gå ikke glip af: 10 Bad Beauty vaner at bryde
10. Du bruger en enkelt typeof Solcreme
Anvendelse af en solcreme formel designet til din krop er oneof de største solcreme fejl, du kan gøre. Hvis du ikke bruger onespecifically skabt til dit ansigt, risikerer du irritation på den følsomme areasof dit ansigt og endda udbrud.
