De store hormonelle forandringer, at din krop går igennem whenyou're på din menstruation kan også anrette skade på din hud. Fra forstørrede porer todull hud og fra hævelser til flade hår, her er de mest almindelige periodbeauty problemer og deres løsninger.
Oplev et par gode skønhed tips til at bruge under yourperiod for at bekæmpe en masse problemer, der er forårsaget af hormon skiftehold. Whetheryou're beskæftiger sig med acne, fedtet hud eller andre periode relaterede hudproblemer, here'swhat at gøre.
Falske Dine Glow
Når du har at gøre med trist hud, er der ikke meget du doabout det, men du har masser af muligheder for at skjule problemet. Kig efter productswith lysende partikler, fra concealer og fundament til sera andmoisturizers. Dog kan naturlægemidler ansigts masker også hjælpe, især thoserich på antioxidanter, takket være ingredienser som grøn te.
Fight Oil
I lav østrogen dage, kan din hud få meget fedtet. En afde bedste skønhed tips til at bruge under menstruationen er at finde den rigtige cleanser.Look til en lav pH-produkt med anti-inflammatoriske egenskaber. Du kan også useproducts designet til akne hud, der omfatter salicylsyre. Sulfurmasks kan også gøre en stor forskel i at rense dine porer og preventingbacteria i at forårsage flere bumser.
Depuff med en GoodMassage
Puffiness kan være meget ubehageligt, især når det er underprogrammet øjenområdet, hvor det er mere mærkbar. Den vigtigste ting du kan doabout det er ophold hydreret, men lidt massage kan også kæmpe flydende retention.Be blid og bruge cirkulære bevægelser, mens du bruger din sæbe i themorning for at reducere hævelser.
Shrink dine porer
Der er ingen magisk måde at få mindre porer, men en af themost vigtige skønhed tips til at bruge under menstruationen er for at holde dem rene Med sigte på at gøre dem synes mindre. Glykolsyre og salicylsyre kan hjælpe keepyour porer rene, men du kan også prøve en enklere løsning, ved at lave en bakingsoda pasta med varmt vand og rengøring dit ansigt med det dagligt, mens massagingin cirkulære bevægelser.
Se også: den skøreste Beauty Tricks Berømtheder Swear hos
Undgå tør hud
Lave niveauer af østrogen kan også forårsage tør hud!. Må ikke beafraid at skifte mellem forskellige fugtighedscreme, hvis du bemærker din skindrying mere på visse tider af måneden. Fordoble ned på moisturizingand gå til en tykkere konsistens, samtidig med at sørge for, at du notcontributing at tilstopning dine porer.
Juster din makeup
En af de vigtigste skønhed tips til at bruge under yourperiod er at skifte til cremer i stedet for pulvere til en mere flatterende makeup. Useeye primer før lidt fløde øjenskygge og altid sørge for, at din lipsare fugtes med en god balsam, før du anvender din farve valg.
Beskyt din hud
I løbet af din periode, kan de skiftende hormon niveauer alsocause øget sol sensitivitet. Det betyder, at du er mere tilbøjelige til at brænde andtan hvis du springer SPF. I stedet for at bruge makeup produkter med SPF, anvende itunder dit fundament for varig beskyttelse hele dagen. Start payingclose opmærksom på at beskytte din hud mod UV-stråling et par daysbefore dine periode starter.
revitalisere din hår
Conditioning dit hår og beskytter det mod varme er en afde skønhed tips til at bruge i løbet af din menstruation, især hvis du kæmper withlack af volumen og tørt hår. Brug volumizing produkter og blæse tørre dit hår witha køligere indstilling. En lille glans spray vil også hjælpe.
Gå ikke glip af: Hvilke produkter kan du blande i din hudpleje
Må ikke IgnorePreventive Foranstaltninger
Selvom der er meget at gøre i løbet af din menstruation til at kæmpe allthese spørgsmål , bør du ikke bliver dovne med din hudpleje i ugen efter yourperiod. Forebyggende hudpleje kan være meget vigtigt, så de spørgsmål, ikke vil ramme ashard næste gang rundt. Må ikke springe på retinoider og slappe din hud careroutine, selvom din hud ser bedre uden for meget besvær.
Hold din kost inCheck
Selv med hjælp af de bedste skønhed tips til at bruge duringyour periode, din kost stadig spiller en vigtig rolle i, hvordan din hud looks.Look for fødevarer med højt planteøstrogener og polyfenoler, fra hørfrø til darkchocolate, og undgå måltider, der udelukkende består af kulhydrater.
