Ser strålende og holde deres udseende uden plastikkirurgi, franske kvinder
bruger mange skønhed hemmeligheder lært af deres mødres andgrandmothers. Oplev nogle af de unikke tips fra franske skønhed rutiner thatcan hjælper dig med at forbedre din egen hudpleje rutine.
Fra Franske skønhed hemmeligheder
at holde din hud ungdommelige todiet, motion og kosmetiske tips, finde ud et par af de måder franske womenmanage at se glødende på alle alderstrin.
druer
Pakket med antioxidanter, sammen med importantoligo-elementer og masser af vitaminer, vindruer er en stor del af Frenchlifestyle. Drikke vin og madlavning med det gør en stor forskel, men that'snot den eneste måde du kan nyde fordelene ved druer. For en hurtig andeffective facial, enkle skive druer i halve og gnid indersiden på dit ansigt.
Når du er dækket i frisk druesaft, lad det tørre, før skylning. En af themost vigtige franske skønhed hemmeligheder er at bruge mørke druer, ikke hvide sorter.
koldt vand
Forbedring blodgennemstrømningen er meget vigtigt for at holde dine skinyoung leder, og du kan ikke altid tage tid til en massage. Få din venepumpeøvelse ved at vaske dit ansigt i koldt vand hver morgen. Sprøjt dit bryst andbreasts med det også hjælper meget, men hvis du kan tage det, gå til et par secondsof koldt vand på hele din krop, som du er færdig med din morgenbad.
Tomater
Rig på lycopen, tomater er en stor del af fransk og middelhavsretter til alle de rigtige grunde. Denne kraftfulde antioxidant hasbeen videnskabeligt bevist at være en god måde at bekæmpe kræftfremkaldende freeradicals. Sammen med beskyttelse mod brystkræft og lungekræft, lycopeneis en af de bedste franske skønhed hemmeligheder da det også hjælpe med at beskytte bloodvessels omkring dit hjerte og i nakken.
Borage Seed Oil
En fremragende nærende olie til dit hår, hjulkrone frø olie isalso fås som piller med masser af stor effekt på dit helbred og beauty.Since det har en meget kraftig anti-inflammatorisk virkning, hjulkrone anvendes som anatural behandling for en masse betingelser, fra PMS til astma, men det vil alsomake din hud glød.
Makeup Restraint
Med fokus på naturlige skønhed i stedet for lagdeling på makeup Isone af de vigtigste franske skønhed hemmeligheder. Ved at bruge mindre makeup, yourskin holder sig frisk i længere tid og balancen i naturlige olier forstyrres en lotless. En bonus makeup tip bruges af mange franske kvinder blander mascara (sort Fortop piskeslag, brune til nederste vipper) for en mere veldefineret udseende, at definitelybelongs på listen over de bedste franske skønhed hemmeligheder.
Natural Motion
I stedet for at gå til gymnastik, franske kvinder vælger morenatural måder at udøve. Holde i form starter med at gå, mindst 20 minutter om dagen. Udøver udendørs er stor, så længe du bruger solcreme withthe højre SPF. Hvis du foretrækker opholder sig indendørs, en af de største exercisetrends i Frankrig involverer vand aerobic klasser.
Skiftende Kost
Mange franske kvinder ser fantastisk i 60'erne og 70'erne, becausethey vide, at du ikke kan holde sig til de samme kost principper til din entirelife. Selvom det er sværere at sige nej til desserter, når du er i din 30'erne andstressed ud, jo mere du alder, jo mere forsigtig du skal være om yourdieting vaner og portion kontrol. Byt desserten til et glas vin andyou'll være bedre stillet i det lange løb. Middelhavet kost, rig på omega-3fatty syrer er en anden af de franske skønhed hemmeligheder, da det er pakket withvitamins og antioxidanter din hud har brug for at se godt ud.
Mesotherapy
I de sidste par årtier har franske kvinder omfavnede acosmetic procedure, der omfatter injektioner, men aldrig Botox. Mesotherapyconsists over intravenøs vitaminer og aminosyrer i det midterste lag af huden, fyldt med spæk. Injektionerne tilskynder naturlig collagenproduction i huden og der er ingen radikal ændring efter indgrebet, ogKommissionens resultater viser, hvordan din hud ser ud i det lange løb.
Medicinske pedicure
En anden top valg for de franske skønhed hemmeligheder, der giveFrench kvinder deres omdømme er den medicinske pedicure. I stedet for at gå intoa skønhedssalon og vælge den farve du ønsker dine tånegle malet i, Frenchmedical pedicure er mere komplekse procedurer, der forlader din huden blød og dine negle ser smuk. Skipping neglelak betyder også, at yournails ikke nogensinde vil få tør eller gullig.
Related:
10 French Style Icons
7 French Apotek Fugtighedscreme
