Personlig hygiejne
myter kan have negative virkninger på DinSundheds. Selv om det ser ud som om det er altid bedre at være på den sikre side, når itcomes til renlighed, nogle gange du kan nemt gå for vidt og såre din krop underprogrammet proces.
Oplev de mest almindelige hygiejne myter
der har været bustedby videnskabelig forskning og lære mere om, hvordan myterne kan påvirke din lifeeven, når du ikke tror på dem selv.
Hand Sanitizer Er TheBest måde at behandle bakterier
Selvom alkohol baseret hånd sanitizer er meget nyttig i en masse situationer, bruger det regelmæssigt, hvis du ikke arbejder på et hospital simplyisn't berettiget.
Vask dine hænder ordentligt, med sæbe og vand, rinsesbacteria og andre bakterier væk. Brug hånd sanitizer dræber bakterier, men det won'tdo så evigt. Vi ved allerede, at godt rengjorte rum, som hospitaler, avle stærkere bakterier. Selvom der ikke synes at være tilfældet, når det comesto hånd sanitizer, er det bedre kun at bruge den, når du absolut skal.
The Five Second RuleShould Tæl Hvis du har netop rengjort gulvet
Siden 99% af bakterier får på din mad, så snart ittouches gulvet, bør du give op på 5 sekunder regel for god. Det er en afde fleste fælles hygiejne myter og også en af de mest farlige. Mens foodswith et meget højt sukker og salt indhold synes at afhente bakterier langsommere, you'rebetter off ikke spiser noget mad, der er blevet tabt, medmindre du kan rense det.
Du skal vaske YourHair Every Day
Indsæbning daglig er absolut overkill og det ender uphurting din hovedbund i det lange løb. Da shampoo strimler væk den naturlige oilson dit hår og hud, kan du overveje at vaske dit hår hver anden day.You kan stadig bruge tørshampoo, når du ikke vaske dit hår i brusebad, butthe idé at håret er beskidt, når det ikke er vasket hver 24 timer er simpelthen oneof de mest almindelige hygiejne myter.
dårlig ånde er forårsaget af dårlig mundhygiejne
dårlig ånde eller dårlig ånde kan have mange årsager. Selvfølgelig oneof dem er dårlig mundhygiejne, men du bør ikke gøre antagelser. Tænker it'sonly om manglende tandbørstning er en af de mest almindelige hygiejne myter, Butin faktum tørhed er oftere end ikke ansvarlig for avl bakterier. Othercauses til dårlig ånde omfatter tandkødssygdomme.
håndtørrere Er MoreHygienic end papirhåndklæder
Når du har et valg mellem en håndtørrer eller køkkenrulle, gå til køkkenrulle. En af de mest almindelige hygiejne myter siger, at håndtørrer er bedre, når det kommer til færre bakterier, men sandheden er, at usingpaper håndklæder tørrer dine hænder hurtigere, på omkring 15 sekunder. Det er significantbecause fleste håndtørrere tage op til 45 sekunder, hvilket øger risikoen for givingup hvis du er en fart. Fugtige hænder vil tiltrække bakterier så nå til køkkenrulle, især i en offentlig badeværelse.
Du bør holde YourToothbrush Væk fra Toilet
Hvis du flugter før tildækning toilettet, er du responsiblefor sprede bakterier i hele dit badeværelse. Men hvis du gør dække thetoilet, er der ikke meget andet du kan gøre for at beskytte din tandbørste. En af themost fælles hygiejne myter, at holde din tandbørste fem fødder eller mere fromthe toilet hjælper med at beskytte det, blev busted af Myth Busters themselves.Experiments bevist, at selv holde din tandbørste i køkkenet resultater underprogrammet samme mængde bakterier på det.
Kom hovedlus er et tegn på dårlig personlig hygiejne
Det tager kun et par sekunder af kontakt mellem dit hår andclothing eller en børste eller håndklæde for at få hovedlus. Selv hvis du har den mostscrupulous hygiejne regime, du stadig vil ikke mærke lus for første par daysafter infektionen, så du bør droppe denne personlige hygiejne myte.
Du har til CleanAgain og igen .. . for børn!
hygiejne hypotese, at holde børn awayfrom naturlige bakterier i et miljø, der er for hygiejniske resultater i anincreased risiko for astma og eksem. Da allergi har eksploderet inchildren i de seneste årtier, er det klart, at bare rengøring hver surfaceisn't nok til at forhindre dem. Over-rensning af hensyn til børnene er oneof de mest almindelige hygiejne myter, men det er også sandt, at en beskidt environmentincreases sundhedsrisici for børn.
Related:
10 Beauty Myter debunked
fælles Acne myter
