Acne er ikke bare en teenager problem! Voksen acne er en almindelig tilstand, der påvirker både mænd og kvinder, der er som regel godt forbi deres teenagere. Find ud af de mest almindelige årsager til voksne acne og hvordan man kan forhindre de grimme bumser, hudorme og bumser!
Er det ikke nok at have at bekymre sig om fine linjer og wrinklesas vi ældes? Desværre er mange af os fortsat lider adultacne der synes at have dvælede da vi var pre-teens. Imidlertid har årsagen til din voksne acne sandsynligvis ændret sig siden dine youthfulhormones var rasende. Her er nogle af de mest almindelige årsager ofadult acne, og hvordan man kan bekæmpe det:
Inflammation
Når huden er under stress, enten det psykisk eller fysisk art (ligesom en solskoldning), skynder de hvide blodlegemer til overfladen tofight fra gerningsmændene. Dette forårsager pus at udvikle sig til thosedreaded hudorme eller whiteheads. Dit bedste forsvar er at increaseyour indtagelse af anti-inflammatoriske fødevarer, der er kendt for at improvethe hud (som mørke, bladgrøntsager og bær) og måske treatbreakouts med moderate mængder af benzoylperoxid.
Too Much Sebum
Dette er den naturlige olie, der udvikler sig i hudens sebaceousglands. På sunde normale niveauer, sebum spiller en vigtig rolle inprotecting huden mod de elementer og holde det naturallyhydrated. Men når alt for meget sebum udvikler, det træsko poresand bumser kan danne. Over-the-counter alphahydroxy syrer kan helpto regulere det.
Backed Up Oil
Når sebum er blokeret og kan ikke nå hudens overflade, itoxidizes og bliver sort eller mørk brun, i hvad der almindeligvis referredto som "hudorme." Spørg en uddannet æstetiker om hjælp withextracting disse, som når de er fjernet, er de gået for gode -indtil nye udvikler.
Bakterier
for meget sebum parret med snavset miljøspørgsmål (likepollution og cigaret røg) er en grobund for bacteriaon hudens overflade. Holde huden godt rengjort er de vigtigste tokeeping bakterier i skak. Vær sikker på at du vasker dit ansigt på nightand ændre din pudebetræk regelmæssigt for at stoppe voksne acne fromforming.
Tilstoppede hårsække
Når ægblærerne dybere i huden bliver tilstoppede op, theresulting skamplet er normalt svært at røre ved og tage ganske engang (selv et par uger) til at helbrede, da betændelsen er morepronounced. Hormon ubalancer kan være at skyde skylden samt allergicreactions til skønhedsprodukter. Du kan bruge en hudlæge helpto eliminere disse. Han eller hun kan ordinere en salicylsyre toheal din hud.
Overdrevent forarbejdede fødevarer
Hvis du spiser masser af færdigpakkede fødevarer der ikke er økologiske orfresh, vil du sandsynligvis begynde at se flere bumser gennem thecenter af dit ansigt, ligesom din pande, mellem din øjenbryn, næse og hage. Prøv at bytte ud nogle emballerede fødevarer til freshfruits og grøntsager og økologisk, fersk kød.
døde hudceller
Som vi alder, vores celle omsætning bremser og dette kan føre til anexcessive mængde af døde hudceller på overfladen af ansigtet -og voila - et slemt tilfælde af voksne acne. Blid, regelmæssig exfoliationonce eller to gange om ugen vil hjælpe en hel del. Prøv at lave en homemadescrub med olivenolie og sukker i stedet for slibende exfoliatingscrubs fra skønhed levering butik. Vær sikker på at skrubbe forsigtigt i acircular bevægelse -. Hvis du gør det for strengt, vil du bare pushbacteria dybere ind i huden
Heavy Makeup
