Vores hud er det første, folk bemærker ved os. Det er en af de største aktiver, vi har. For at have en smuk, sund hud, er der nogle generelle dårlige hud vaner at holde op. I dag vil vi fortælle dig, hvilke er de værste hud vaner, som du har brug for at bryde, da de helt kan skade din hud. Kvinder er normalt meget bekymrede over, hvordan deres hud ser fordi første indtryk betyder noget. En strålende og ungdommelig hud er mange gange nøglen til vores succes. Smuk hud betyder selvtillid og tillid giver dig magt. Hvis du ønsker at finde ud af, hvilke er de værste vaner kvinder normalt gør til deres hud, så læs videre og tage vores råd til at have en stor hud, der er værd af misundelse.
Vide hvor vigtig vores hud er, du bør gøre nogle små stepsto hjælpe din hud bliver sundere indefra og udefra national. Dyre skønhedsbehandlinger forgæves, hvis du ikke betaler asmå opmærksom på din hud. Tjek din huds greatestenemies, der kan skabe ravage på dit udseende. Træffe nogle foranstaltninger andtry at undgå dem!
Rygning
Rygning er en af de værste ting, du kan gøre for din healthand til din hud udseende så godt. Cigaretter er den største årsag DEN tidlig ældning af huden. Hvis du ikke bryde denne vane, itwill alvorligt skade din hud og du vil udvikle dybe wrinklesand pletter på dit ansigt.
Overexfoliation
Eksfoliering er sundt for din hud. Det renser ud dine porer andrefreshes dit ansigt. Men at bruge eksfolierende scrubs i overskydende kan domore skade end gavn for din hud. Det kan faktisk intensivere oilproduction hvilket fører til acne og hyppige udbrud. Thereforealways følg anvisningerne på produktets emballage.
Ikke vask dit ansigt før sengetid
forsømme dit ansigt og forlader makeup på dit ansigt natten er ahorrible vane, du skal holde op. Makeup kan tilstoppe porerne og leadto hyppige udbrud og acne problemer. Ud over dette, makeup caneasily komme ind i dit øje, så du med øje-irritationer orserious infektioner. Hud cellefornyelsen sker om natten, derfor bør du rense dit ansigt ordentligt at lade din skinbreathe og hjælpe fornyelsesproces.
at spise junk food
en ordentlig kost kan gøre underværker for din hud, giver det med allthe mineraler og vitaminer, der er nødvendige for en sund skin.Junk fødevare har et højt sukker, fedtstoffer, olier og kulhydrater, der var ansvarlige for acne udbrud. Skær din junk food forbrug, andin et par uger vil du se en betydelig forbedring i yourskin.
Popping Bumser
Selvfølgelig popping dine bumser er fristende. Men når du klemme en pimpleyou skub og sprede bakterier dybt ind i hårsække, som caneasily forårsage betændelser og infektioner på din hud. Squeezingthe bumser kan resultere i genfærd af grimme acne ar som godt.Hvis du ikke kan modstå popping dine pletter, før du starter, altid sørge for, at du wrap dine fingre i en ren væv. Ifyour har mere alvorlige acne problemer, betale et besøg på en cosmeticianto hjælpe dig at løse dette problem.
Garvning for meget
Too meget sol eksponering kan forårsage for tidlig ældning af huden, og øger risikoen for genfærd af hudkræft. Når goingout i solen, altid sørge for, at du bruger en properbroad-spektrum solcreme produkt til at beskytte din hud mod de skader af theUVA og UVB-stråler. Aldrig overdrive med garvning, fordi det er yourskin der vil lide under konsekvenserne.
opholder sig op sent
Søvn er afgørende for at have en perfekt, sund hud. Det er DESUDEN tid, hvor din krop reparerer celle skader forårsaget under theday så det er meget vigtigt at få nok søvn hver dag.
Brug Dirty Makeup børster
Dirty makeup pensler kan gøre en masse skade på din hud. Hvis youneglect rengøring dem, kan du ende med tilstoppede porer andinfections og endnu flere acne problemer. For at undgå dette, skal du vaske yourmakeup pensler én eller to gange i en måned med shampoo, skyl themwell og lad dem tørre.
