Har du prøvet alle de velkendte metoder til at slippe af cellulite, stadig det er der? Hvorfor ikke eksperimentere med massere som også anvendes af fagfolk til synligt at reducere den ubehagelige effekt af denne skønhed fejl. Find ud af mere om, hvordan du give dig selv en effektiv hjemmelavet cellulite massage.
Det blev påvist, at komme af cellulite er en måde mere kompliceret spørgsmål end asimple vægttab projekt. Faktisk da toksiner sidder fast underthe overfladen af huden, det ville være sværere at eliminatethem hvis ikke anvende nogle drastiske metoder.
Der er flere cellulite kost, træning planer og kosmetik, der garanterer yousuccess. Men det lader til, at de fleste af dem, der strugglewith dette problem snarere ville kontakte en professionel for anexhausting massage session.
Flere og flere mennesker synes at bruge tid og penge på disse ritualshowever med lidt hjælp alle kunne bruge det rigtige ved homewithout besøger en skønhedssalon. For at øge chancen tostrip off denne byrde læse disse hjemmelavede cellulite massagetips.
Massere er en gammel metode til at slippe af med cellulite. Besidesmelting fedt som en udmattende træning, vil det også øge theblood omsætning i kroppen. Ved konstant pres på theaffected område, vil du være i stand til at øge spredningen af oxygenin alle kropsdele, herunder huden.
Det er klogt at have en veldefineret plan, kan du medtage thecellulite massage i din daglige tidsplan, afsætte kun 5 minutesfor denne hurtig ritual. Men hvis du er for travlt gøre det på leasttwice ugen for at nyde synlige resultater.
Først og fremmest skal du sørge for din hud er korrekt hydreret før youstart massage session. Det er vigtigt at bruge æteriske olier eller anden form for nærende lotion med henblik toeases processen.
Hvis området også er tør det kan være yderst vanskeligt at useeither fingrene eller andre værktøjer som rulle. Brug pebermynte, ingefær eller lavendel olie, da disse er de bedste anti-celluliteessential olier på markedet.
Eksperimenter med deres virkning derefter anvende dem regelmæssigt på theskin at maksimere den ideelle blodgennemstrømning. Desuden nogle af disse willalso øge den stigende af kropstemperatur, som er en helpfulfactor når fjerne giftstoffer og komme af de extrapounds.
En af de gyldne regler for anti-cellulite massage er at useyour pegefingre og tommelfingre først. Dette er den perfekte metode toprepare det berørte område for mere komplicerede teknikker. Derefter masserer har to grundlæggende faser strøg og udjævning. Disse aresmashing tricks til at slippe af med de skadelige væsker og agenter fromour organisme
Start med strøg, kun bruge dine fingre til at gøre det, andespecially koncentrere sig om tips. Massere huden anvender thismethod gøre det langsommere og blidere for en behagelig følelse, itshould ikke ondt i strid med de misforståelser. Derefter kommer thesmoothing fase, i dette tilfælde bruge håndfladerne stedet for fingers.It er en regel, at denne proces bør altid forud bystroking.
Nu gør det udjævning lidt hårdere, trænge ind i dybet afde huden niveauer fra overfladen. Mærk den lille toksin poser underthe hud og forsøge at massere dem med tryk. Der er ingen grund tograsp huden kun glatte overfladen, men gøre det moreefficient med at gentage det flere gange.
Suppleant disse to metoder i løbet af masserende session. Don'tforget at øge effektiviteten af dette ritual med en sund mealplan. Medtag grøntsager og frugter i din daglige kost og alsopay ekstra pleje for vandindtag. Husk vand og nutritiveliquids er de billigste og mest naturlige metoder til at slippe ofcellulite.
