TIP!
Nøglen til stor øjet pleje er at sikre, at du ser en kvalificeret professionel til dine eksamener og eventuelle briller, du kan have brug for. Se om dem, du kender kan give dig navnet på en god øjenlæge, de har brugt.
Hvor godt er du i stand til at se? Er dine øjne tåreflåd og kløende? Har dine øjenlåg få kløende eller opsvulmede? Du kan løse disse problemer ved at tage ordentlig pleje af dine øjne. I denne artikel vil vi dele nogle gode øje pleje tips. Læs videre for at lære mere.
TIP!
Bære solbriller for at hjælpe med at holde dine øjne beskyttet mod sollys. Invester i solbriller, der blokerer alle UV-stråler.
Sørg for at du ser kun kvalificerede optikere for recepter og checkups. Du kan enten spørge rundt eller se på online forbruger anmeldelser for at se, hvilke optometrister er de bedste i dit område. Dette vil sørge for du får stor omhu.
TIP!
Du kan allerede ved, du har brug for at bære solbriller om sommeren, men du bør indse, at de er vigtige i vinter, også. Der er stadig sollys, og sneen helt reflekterer meget lys.
Se, om din familie har en historie af øjenproblemer, da tidlig diagnose er afgørende. Optometrister kan teste for arvelige sygdomme, såsom glaukom og katarakt. Dette vil hjælpe dem til at diagnosticere dig.
TIP!
Find ud af om din familie har nogen historie med øjenproblemer, fordi diagnosticering betingelser tidligt vil hjælpe med at behandle dem mere effektivt. Når disse betingelser kan ses i på grund af arvelighed, det hjælper din øjenlæge.
Solbriller er ikke alle skabt lige. Kig efter et par, der blokere mindst 99 procent af UVB og UVA-stråler. Selv hvis du kun ønsker at finde briller, der ser godt, kan købe billige dem har en dårlig effekt på dit syn.
TIP!
Du skal være opmærksom på enhver familie historie øjenproblemer. Korrekt medicinsk behandling kan være nødvendigt for arvelige forhold.
Omega-3 fedtsyrer vil hjælpe dig med øjet pleje. Integration fødevarer i din kost, der indeholder denne ingrediens er vigtig. Nogle fødevarer til at begynde at forbruge ville være bladgrøntsager, tun, helleflynder og laks. Spis mindst én betjener hver dag.
TIP!
Forbedre dit øje sundhed med omega-3 fedtsyrer. Integration fødevarer i din kost, der indeholder denne ingrediens er vigtig.
Få dine øjne kontrolleres regelmæssigt. Hvis dit syn forværres, få tjekket ud, så snart du kan. Dette er grunden til eftersyn er stor. Du kan fange et øje problem, da det begynder at præsentere sig selv og få det behandlet med det samme.
TIP!
En af de bedste ting, du kan gøre for at beskytte dine øjne er bære solbriller. Selv når dagen er overskyet, kan ultraviolette stråler skade dine øjne.
De, der konstant stirre på en computerskærm skal være opmærksom på, at dette kan skade øjnene. Hyppig blinken vil hjælpe dine øjne, når de føler tørt. Også skære ned på blænding på skærmen. Det kan være nødvendigt at købe en anti-glare skærm. Hold din computer position korrekt, så dine øjne er på niveau med computeren. Dine øjne skal rettes nedad til skærmen.
TIP!
Sæt på nogle solbriller. Når bære de rigtige solbriller, vil dine øjne får beskyttelse mod skadelige UV-stråler.
Det er nemmere at se, når du har fungerende øjne. Hold dine øjne sunde med de tips, du lige har læst. Der er fordele ved hvert stykke rådgivning. Derfor lægge alle disse tips til at bruge.
