TIP!
Når du går til øjenundersøgelser, kun rådføre sig med en dygtig professionel. Hvis du ønsker at finde en erfaren øjenlæge, bede om anbefalinger fra familie og venner eller søge online til anmeldelser.
Det er vigtigt at have et godt syn, så du er i stand til at nyde skønheden i verden. Ofte folk ikke passe deres øjne, som de burde. Du ønsker at undgå dette. Læs videre og lad denne artikel hjælpe dig med bedre øje omhu.
TIP!
Sørg for at du er opmærksom på din familie øjet historie at afgøre, om du har brug for at være meget opmærksomme på eventuelle problemer . Optometrister kan teste for arvelige sygdomme, såsom grøn stær og grå stær.
Find ud af, om der er familie historie af sygdomme i øjnene, fordi tidlig opdagelse kan gavne dig meget. Hvis der er en arvelig øje betingelse i din familie, kan du forudse det, før det rammer og få regelmæssig afprøvning. Jo før de er klar over det, jo hurtigere kan de behandle dig for det, og det kan gøre en stor forskel.
TIP!
Hvis du er ryger, holde op lige nu. Selvom du sikkert er klar over lungeskade du forårsager, er dine dårlige øjne påvirkes også.
Du er nødt til at indse, at der er mange typer af solbriller, og nogle vil ikke beskytte dine øjne så meget som andre . Den vigtige faktor med solbriller er at have næsten 100% af UVB og UVA stråler blokeres. Selv hvis du vælger briller som et fashion statement, forstå, at nogle billigt lavet solbriller endda negativt kan påvirke dit syn.
TIP!
Kend din families øjet sundhed historie. Der er mange arvelige forhold, der sætter dig i fare, og det vil hjælpe din læge til at vide.
Hvad du spiser kan i høj grad påvirke dit syn. Høje mængder af C- og E-vitaminer kan hjælpe med at forhindre maculadegeneration og andre sygdomme. Bønner, nødder, appelsiner, tun, bladgrøntsager, og laks indeholder alle disse næringsstoffer.
TIP!
Bære solbriller for at beskytte dit syn. Selv når det er overskyet, du har brug for beskyttelse mod UV-stråler.
Du bør altid være opmærksom på eventuelle øjenlidelser, der findes inden for dit stamtræ. Mange øjenproblemer er arvelig, så det er vigtigt, at du og din læge har denne information. Tal med ældre i din familie for at få et klart billede over situationen.
TIP!
Solbriller er vigtigt! Iført den rigtige solbriller vil holde dine øjne beskyttet mod skadelige ultraviolette stråler. At bruge for meget tid i solen med dine øjne ubeskyttede kan føre til øjet spørgsmål, såsom grå stær.
Nogle mennesker tager stor syn for givet, men nu er du ved bedre end at gøre det. Tænk al den skønhed i verden du ikke kunne værdsætte med dårlig øjet sundhed. Dette bør være nok af en grund til at du ønsker at følge godt øje pleje råd i ovenstående artikel.
