TIP!
Sørg for, at øjet sundhedspersonale, du besøger er højt kvalificerede til at undersøge og ordinere hvad du kan få brug for dine øjne. For at få en praktiserende læge, der er godt, kan du spørge de mennesker, du kender, hvis de kender der har den bedste feedback i branchen.
Det kan være svært at fokusere på alle aspekter af dit liv. Selvom det kan være tilfældet, ordentlig øje pleje er ikke noget, du ønsker at udelade. Læs videre for at lære et par måder, du kan hjælpe med at sikre, at du tager ordentlig pleje af dine øjne.
TIP!
Mens mange mennesker kender til at bære solbriller i sommer, de fleste ikke kender at det er lige så vigtigt om vinteren. Sne er hvid, og afspejler et væld af lys.
Find en måde at stoppe med at ryge, hvis du er stadig en af de millioner gør det. Selvom du måske være opmærksom på den potentielle skade på dine lunger, er dine øjne lider, også. Dem, der ryger i lang tid er meget mere tilbøjelige til at udvikle øjensygdom. Du kan mindske chancerne for at få synsnerven skader og grå stær, hvis du holder op med at ryge.
TIP!
Se om din familie har en historie af øjenproblemer, da tidlig diagnose er afgørende. Du kan få din optometrist test for arvelige forhold, som du finder ud af om.
En let måde at beskytte øjnene er ved at bære solbriller. Dette kan forhindre UV-stråler i at skade dine øjne. Når du vælger nuancer, få dem der har UV-beskyttelse. Det kan være værd at betale mere for at sikre, at dine øjne er beskyttet.
Optimal beskyttelse
TIP!
Få dine øjne kontrolleres regelmæssigt. Nogle spørgsmål kan flyve under radaren.
Overvej solbriller. Dette vil hjælpe med at forhindre stråler i at skade dine øjne. Ellers kan grå stær og andre spørgsmål plager din vision. For optimal beskyttelse, bruge solbriller, at helt tilbage ud skadelige stråler. For optimal beskyttelse, vælge wraparound solbriller.
TIP!
Brug altid solbriller. UV-stråler er ingen match mod en god par solbriller! Solen er meget stærk og kan tørre ud og endda forårsage grå stær i øjnene.
Hvis du blinker ofte, du måske eller måske ikke har øje problemer. Hvis tørre øjne er ikke dit problem, så kunne det være en nervøs tic forårsaget af stress. Hvis der synes at være tilfældet, forsøger at slappe af. Hvis dette ikke virker, konsultere en professionel.
TIP!
Du kan have problemer med dine øjne, hvis du opdager, at du blinker meget ofte. Hvis tørre øjne er ikke problemet, overveje det faktum, at en nervøs tic kan være at skyde skylden.
Bær gode solbriller. Solbriller ward af solens UV-stråler. Solbrillerne du vælger burde blokere alle UVA og UVB stråler. Hvis du ofte kører, kan du polariserede linser. Disse hjælper reducere blænding. Uanset om dine kontakter er udstyret med UV-beskyttelse eller ej, bør solbriller bæres.
Øjet pleje
TIP!
Er dit hus særligt varmt eller koldt? Tørre øjne er ofte forårsaget af HVAC systemet. Hvis varmeapparatet der generer dig, så prøv at holde en luftfugter på så luften forbliver fugtig.
Hvad du har læst her i denne artikel er vigtigt for at forfølge stor øje omhu. Hvis du ikke holder op med dette, at opløsningen er klar. Være motiveret til at gøre dit øje pleje en topprioritet, og gør alt hvad du kan for at bevare øjet sundhed.
