Din emne er frygt for dine hænder eller kam; fordi hver gang de går ind i dit hår, de ikke kommer ud alene. Der er en tyk bundt af hår viklet omkring dem.
Har din puls bare stige? Du er ikke alene.
Hvordan ville du vide, hvis hvad du har, er en normal hår falde, eller noget, der kan føre til skaldethed?
Her er 10 advarselstegn, som, hvis taget alvorligt kan redde dig fra den smertefulde situation hårtab.
1. Fortynding:
Dette er langt den mest almindelige form for hår falde. Men mindst synlige. Berøring dit hår faktisk giver dig en fornemmelse af din hovedbund.
2. Cirkulære pletter eller skaldede pletter:
Du finder cirkulære patches, der afslører din hovedbund; især på bagsiden af dit hoved. I nogle tilfælde huden kan blive kløende eller smertefulde når håret falder ud.
Pas. Dette er en alvorlig advarselsskilt.
3. Pludselig lempelse af Hår:
Der er tøven, når du tænker på kæmning dit hår; fordi hver gang du gør det, tykke totter af hår vises i din hånd. Ikke bare, at simpel tugging af din Lokker sender hår tråde springe ud fra dit hoved.
4. Vigende hårgrænse:
Dette betyder dit hår arbejder sin vej tilbage din hovedbund. Og det betyder også, at du ikke kan virkelig godt lide at se dig selv i spejlet. Disse visuals af en skaldet hoved hidse dig.
Dit hår er ved at løbe væk fra dine øjne og du synes at løbe væk fra fred.
5. At miste masser af hår i brusebad:
Alle taber hår i brusebad. Selv gør jeg også. Det er normalt. Problem starter, når det "normale" bliver til "masser". Hvis dit hår træsko badeværelse drænet udelukke vandet til at sive igennem, så er det på høje tid, du gjorde noget ved dit hår.
6. At miste hår på grund af stress eller sygdom:
De fleste af os ville have faldt-mindst én gang i vores levetid. Og vi bliver syge på grund af en svag modstand. Hår falder i denne periode er normalt. Men hvis hår falder fortsætter selv efter du er helt fint, så er det noget, du bør tage notits af.
7. Habit Of Hair Pulling:
Du ser tv, læser en bog eller laver hvad; din hånd er altid på dit hoved, indblanding med dit hår. Og du behøver ikke at vide om det. Ved den tid, du ved, er hår tråde spredt over dig.
Ringe en klokke? Hvis ja, dette er en alvorlig advarselsskilt.
8. Hår Strands On Your Pillow:
Du vågner op i morgen kun at blive hilst velkommen af den skrækkelige visuelle dine hår tråde krybende over din hovedpude. Dette er, når dine tidlige morgen blues begynder snart at blive til evig tab af hår, hvis du ikke passe.
9. Tab af Kropslig Hår:
Ligesom hårtab fra dit hoved, hår falde fra kroppen også er en naturlig og dagligdags fænomen. kan tages i betragtning Undtagelser som visse sygdomme og behandlinger som kemoterapi. Men uden alt dette, hvis din kropslige hår er afsporet, at alt for alarmerende mængder, skal du gøre noget ved det.
10. Hår Strands på din håndklæde:
Det er hår, og hår er alt du finder på dit håndklæde, når du er ude af badeværelset fra et hoved bad. Tja, der er lidt en overdrivelse. Men stadig, at finde smertefulde mængder af hår coiling omkring håndklæde, at alt for ofte, er ikke noget, der kan blive forsømt.
Nu ved du, hvis det, du gennemgår, er blot almindelige hår falde, eller nogle super -serious fænomen, der har en skaldet hoved i vente for dig. Gud forbyde det, hvis det er sidstnævnte, som er din sag, så du kan være undrende, hvad du kan gøre ved det. Og det er her, vi kommer ind, som rettidige frelsere, hvilket giver dig tid testet tips, der kan forvise dit hår bekymringer én gang for alle!
Hvad kan jeg gøre ved det?
1. Forbarm dig over dit hår:
Seriøst, dit hår har gjort kun godt for dig, da du kom til hans planet. Det har været at beskytte din hovedbund, og giver dig det smukke eller smuk eller 'hvad' look. Har nogle barmhjertighed. Må ikke udsættes for hyppige opvarmning eller tørring. Og hvis du finder en eller to grå hår tråde, ikke haste til hårfarver. Det er en meget venligere at lade dit hår bliver grå, end at pine det med kemiske fyldt farvestoffer.
2. Må ikke Over-Effekter:
Style er fint. Det kan gøre hoveder igen mod dig. Men over-stylizing ikke. Det kunne være mere skadeligt for dit hår end du kan tænke.
Uanset om det er stramme ponytails, fletninger, majs-rækker eller enhver anden stil, der synes at såre dit hår, du bedre bringe den under kontrol.
selvfølgelig behøver du ikke ønsker at skære en ked ansigt, ikke?
3. Vask dit hår:
Vask dit hår regelmæssigt med en mild shampoo, da det vil hjælpe dit hår forbliver rene og væk fra infektioner og snavs. Og sørg for at du ikke gnide dit hår kraftigt med et håndklæde umiddelbart efter vask. Husk, vådt hår er sårbar.
4. Spis sundt:
Du har en ost burger tre gange om dagen, og en pizza fem gange om ugen, og så forventer du dit hår til at være alt stærk og skinnende? Ah nej, er det ikke kommer til at arbejde ud på den måde. Det ville være som at hælde vand i en bils tank og forventer det til at køre. Minimer junk og maksimere friske frugter og grøntsager; der er det universelt stedsegrøn mantra for sundt hår.
5. Sleep Well:
Ramt sengen med 10. Eller 11. Men ikke ud over det! Tro mig, sent nat sov er vanedannende. Når vant til det kan du finde det meget vanskeligt at vende tilbage til din normale rutine. Sleep genopretter et godt helbred og reducerer stress. Og du ved udmærket hvor slemt stress er for dit hår.
6. Motion regelmæssigt:
Kom ud. Sved ud. Ud over at reducere stress, regelmæssig motion også forbedrer blodcirkulationen, hvilket er meget vigtigt for optimal hår sundhed.
7. Mediter:
Meditation er lige så vigtig som fysisk træning. Det er en af de bedst kendte stress-reducerende og sundhedsfremmende teknikker, man kender. Vis mig en yogiske guru med skaldet hoved, vil jeg forlade mit job.
8. Æteriske olier + God Massage = Sund Hår:
Massage forbedrer blodcirkulationen. Cirkulation forbedrer hårvækst. Og mandel eller kokosolie forbedrer hele oplevelsen.
9. Drik vand:
tilstrækkeligt indtag vand også er kendt for at forbedre blodcirkulationen. Det hjælper også med udrensning din krop ved at rydde væk toksiner, som kan skade dit hår.
10. Stay Positive:
En ledig sind er en djævelens værksted, og en negativ sind er djævelen selv. Negativitet tiltrækker alle mulige uønskede ting, inkluderet stress, vrede og frustration; ting, der har potentiale til at ødelægge dit helbred. Og dit hår.
Hår falde er ikke uundgåelig. Og nu, at du ved, hvad du skal gøre, du er enig med det, ikke?
