Hårtab er et mareridt for både mænd og kvinder. Når du børste dit lange, saftig hår og se mere end et par tråde, kan det være begyndelsen af søvnløse nætter. Vi er alle lærte betydningen af frugt og grøntsager, da vi er knap et par år. Faktisk er en af de første ting, der undervises i børnehaveklasse er frugter, og hvordan de er godt for vores helbred! Men hvor mange af os tage hensyn til disse lektioner undervist til os igen og igen, og rent faktisk at forbruge en sund kost? Bare en håndfuld! Forbrugende en frugt om dagen er sikker på at hjælpe med at reducere hårtab og også bidrage til vores bedre velvære. Vidste du at anvende disse samme frugter på til din hovedbund kan også hjælpe med at reducere yderligere hår falde
Frugt til hårtab Forebyggelse:?
Her er et par frugter, der er kendt for at hjælpe med hårtab :
1. Banana:
Bananer er måske den billigste frugter, som du kan lægge dine hænder på. De hjælper også behandle utallige hud og hår problemer. Mash up en banan og anvende den som en pakke på dit hår. Selvom smattet, vil denne pakke hjælpe med at behandle hovedbund irritation og reducere hår falde betydeligt. Hvis du vil have dit hår til at føle og se glansfulde, prøv denne dag! Dette er den bedste frugt til forebyggelse af hårtab.
2. Lemon:
Når man taler om hud eller hår behandling, citron finder vej i samtalen! Dette vidunder frugt er en ingrediens i de fleste over-the-counter lotion, cremer, ansigt vasker og shampoo.
3. Guava:
Guava er rig på vitamin A og er kendt for at fremme hårvækst. Det øger også fungere i slimhinderne. Under skæl kan forværre hår falde, men bekymre sig ikke, for guava også angriber skæl på din hovedbund. Lav en mask ud af guava, tilsæt honning og citron til det, og anvende denne generøst på din hovedbund. Inden for et par uger vil du se, at skæl er aftaget og hår falde reduceret
[Læs: Lemon Hjælper hårvækst].
4. Ferskner og jordbær:
Hvad en kombination! Hvem elsker ikke jordbær og ferskner? Jeg sikkert gøre! Jordbær er fyldt med silica, der er kendt for at hjælpe med at forhindre skaldethed og også støtte hårvækst. Fordelene ved disse frugter er så mange, at man kunne skrive en ode til det. Køb dem i masser, når du finder dem på markedet, for dette er en sæsonbestemt frugt og svært at få. Spis dem med din salat og du er sikker på at se resultaterne på blot et par dage.
Peaches er ikke langt bagefter. Ikke alene kan de blive spist at reducere hår falde, men de kan også gøres til en hår maske og anvendes på håret. Dette hår maske hjælper med at rense din hovedbund, hvilket igen reducerer hår falde!
5. Bær og kirsebær:
Disse frugter er en favorit af mange; selv børn relish spise disse frugter, der er rig på bioflavanoids, hvilket naturligvis hjælpe med at reducere hår falde. Dette kemikalie øger blodcirkulationen i hovedbunden og holder din manke tyk og skinnende.
6. Druer:
Hvis du har gået Herodes til Pilatus på udkig efter hår falde retsmidler, er du sikker på at have prøvet vindruekerneolie og fandt trøst. Vidste du, at druerne også er lige så effektive til at kontrollere hårtab? De små ovaler af glæde er rige på vitaminer og antioxidanter, der gør underværker for at genoprette herlighed til din krone. Hår packs med vindruekerneolie hjælp en masse. Men også forbruge dem med dine måltider, som de rent ud dit system for urenheder, som igen fremmer hårvækst
. [Læs: 28 Amazing Fordele Of Æbler]
7. Æbler:
Vi kender alle ordsprog, der går, "Et æble om dagen holder lægen væk"! Tja, hvis det ikke hjælpe med at holde lægen væk, tøv ikke med at prøve æbler for dit hår. Denne frugt har opløselige fibre, vitaminer og antioxidanter, der kan gøre underværker for dit hår. Sørg for at du spiser et æble om dagen i mindst et par måneder, hvis du har brug for at se en forbedring i sundheden for dit hår.
Håber du fundet den post på frugt at forhindre hårtab nyttige. Lad os din feedback nedenfor.
