Har du lagt mærke til hvor ofte du finde mere hår på din hårbørste eller pude end normalt hver morgen? Det kan være bekymrende og skræmmende for dig, at du har hårtab. Du kunne faktisk bare kaste mere hår end normalt. Ja, der er en forskel.
Overdreven hårtab er et problem, at de fleste af os er nødt til at beskæftige sig med. Det kan bekæmpes ved en flerstrenget tilgang, som omfatter kost, motion, anvendelse af hår olier og balsam og en grundig kontrol op for at se hvad der er de faktorer, der kan muligvis være årsag overdreven hår falde. Lyder som en kamp? Er det!
Jeg ved, at det kan lyde temmelig gruopvækkende, men der er måder at bekæmpe dette. For startere, løsne op! Behandling hår falde er ikke så svært som at behandle skaldethed. Derfor, når du observere overdreven hårtab, bør du begynde at tage de nødvendige skridt for at forhindre det yderligere. Her vil jeg diskutere nogle ting, du skal vide, hvordan at forhindre overdreven hårtab før din tid.
måder at forhindre overdreven hårtab
1. Øvelse:
2. Ekstern anvendelse af stoffer:
Der har været bunker og bunker af papir dedikeret til, hvordan oliering dit hår natten virkelig kan gøre en forskel. Tja, det er sandt. Selvom du ikke kan lide tanken om at have den klæbrige substans gnides på din hovedbund, kan anvendelse af olier som mandel, kokos, ricinus frø blandt andre faktisk hjælpe dit hår på lang sigt. Forlader dit hår olieret natten giver tid nok til hver streng, der skal belægges, og for næring af hovedbunden. Skæl og døde celler løsnes ved flytning af fingrene, og kan fjernes let med shampoo næste dag.
Hvis du ikke er opsat på ideen om oliering dit hår natten over, kan du altid olie det en time før badning. Generelt varme olier foretrækkes, fordi de kan trænge ind i porerne i hovedbunden lettere og øger strømmen af blod i området. Sørg for, at du får hver streng og især i bunden af hver streng. Styrkelse rødderne af dit hår er alt hvad der behøves for lange, skinnende og smukke hår.
Kan jeg shampoo hver dag? Uanset om hårvask hverdagen er en god idé eller ikke har været et spørgsmål, der har ærgret folk i årevis. Nå, du endelig har et svar. Mild shampoo påvirker ikke dit hår meget. Alt, hvad de gør, er at rense din hovedbund og dermed kan du shampoo hver dag. Men nogle gange, stærkere shampooer indeholder kemikalier, der kan skade dit hår. er bydende nødvendigt Derfor er det, at du har et godt kig på, hvad elementer udgør din shampoo før at anvende det. Den samme logik gælder for balsam. Disse danner en belægning omkring hver streng af hår giver dem mulighed for at blive vist skinnende og fodrer. De forhindrer tørringen af hår og kan bruges hver dag. Men hverken en shampoo eller en balsam vil virkelig reparere beskadiget hår eller fremme større produktion af hår. Til det, flere interne og immaterielle faktorer spiller ind. 3. Kost: Der er mange flere, og sørg for at prøve et par og vælge den ene passer bedst til dit hår. Husk dit hår er unik, og du skal vælge, hvad der virker bedst for dig! Prøv at reducere stress. Praksis yoga dagligt. Lær afslapning teknikker. De hjælper med at reducere stress og dermed styre hårtab.
