Alle os drømmer om at have sunde, skinnende og smukke låse - hår, der ville være vores kronen! Desværre er hår falder blevet et nagende problem i dag. Hårtab er et almindeligt problem, der påvirker millioner af mennesker verden. Selvom det er smertefri, kan det være en pinefuld oplevelse at tabe håret på daglig basis, i betragtning af, at kvinder associeret hår med skønhed. Ingen ønsker at gå skaldet (mænd acceptere det som en naturlig følge af ældning), eller se gamle i en ung alder.
Hvor mange gange har du set din kam eller børste dækket med hår og bekymret? Hår falde kan endda forekomme, mens oliering eller vask. Ifølge skønhed eksperter, er det normalt at tabe omkring 100 hårstrå på en dag. Herudover tæller, kan det betragtes som alvorlige hår falde
Hvad er årsagen Hair Fall
De fælles årsager hår falde er nævnt nedenfor:.?
Hvis du er stresset på grund af en eller anden grund, overveje at gøre meditation, yoga eller dyb vejrtrækning øvelser da de hjælper i hår falde kontrol. Også gøre det til et punkt at få tilstrækkelig søvn hver nat.
Enhver underliggende medicinsk problem skal tages hånd om for at undgå alvorlige hår falde, som kan føre til skaldethed. Skjoldbruskkirtlen er et fælles problem, der påvirker mange kvinder, og denne tilstand kan føre til hurtig hår falde. Så overveje at få en skjoldbruskkirtlen test udført efter høring af din læge.
Her er en detaljeret indlæg om, hvad der forårsager hårtab hos kvinder.
Nem tips til at styre hår falde:
Nu, lad os se på nogle nemme tips om hvordan man kan stoppe hår falde:
1. En bred-tandede kam bør ideelt anvendes til forsigtigt detangle håret og derefter den regelmæssige fintandet kam kan anvendes til at style håret som pr ens behov. Dette vil reducere risikoen for hår knækker og hår falde, mens kæmning.
2. Det er bedst ikke at rede håret, mens det er vådt, da dette fører til større chancer for hår knækker og falder. Lad det være tør eller halvtør før kæmning.
3. Gnid ikke dit hår kraftigt med håndklædet. Dette vil kun føre til uønsket hår knækker. Brug håndklædet i stedet til forsigtigt at suge ud den overskydende fugt.
4. Rens dine kamme hver uge. Hvis man ser nøje, vil du se, at kamme bliver snavset over tid; så de skal rengøres med en børste, sæbe og vand som ved hjælp af en beskidt kam løbende kan føre til hår falde så godt. Du kan gøre dette nemt, mens du tager et bad eller vask hver uge. Dette er en nødvendig forholdsregel at tage til hår falde kontrol.
5. Varm olie behandling er en af de bedste svar til at løse problemet med hår falde!
Tradition smøres håret for at forbedre og bevare sin naturlige skønhed kommer fra det gamle Indien. I stedet for at vælge en dyr malkestald behandling, er det bedst at bruge naturlige produkter, der er sikre, producerer ingen bivirkninger og er også effektive.
Naturlige olier såsom kokos, oliven, raps, jojoba, sesam, etc. kan anvendes til at massere hovedbunden for bekæmpelse hår falde og fremme ny hårvækst. Du er nødt til at varme olien efter eget valg ved at opvarme det. Sørg for, at det ikke er for varmt, men tålelig. Masser blidt din hovedbund ved hjælp af dine fingre eller et stykke vat. Dernæst bære en badehætte, lad det sidde i omkring 1 time og skyl af med en mild shampoo.
Her er en detaljeret indlæg om hvordan varm olie massage forebygger hårtab.
Som vi vide, hår falde problemer kan være relateret til hovedbunden - spørgsmål såsom skæl, tørhed og afskalning etc. med en naturlig varm olie behandling to gange hver uge, kan blodcirkulationen i hovedbunden område stimuleres, hvilket får hårsækkene til at forblive aktive . Hårtab kan imødegås gennem dyb konditionering og fjerne disse hovedbund problemer, og, på samme tid, dit hår får den hårdt tiltrængte næring og pleje, der vil hjælpe med at styrke og gøre det smukt.
6. Forsøger at skifte til shampoo, der er sulfat, silikone og paraben-fri for at undgå indlæsning af hovedbunden og håret med skrappe kemikalier, som beskadiger håret, hvilket gør det skørt og mere udsat for brud. Styring af kemiske skader er helt sikkert en sikker skud måde at sikre hår tab forebyggelse.
Et par sådanne produkter er tilgængelige fra mærker som The Body Shop, Soul Tree, Rustik Art, Organisk Surge, The Naturens Co. etc
7. Vask dit hår mindst hver 3 dage med en blid hår sæbe eller shampoo til at fjerne alle de akkumulerede støv, snavs, olie og bakterier opbygge. Hold det rent på alle tidspunkter for at undgå hår falde på grund af en uren hovedbund og infektioner. Dette er et nødvendigt skridt at følge som et svar på, hvordan man kan forhindre hår falde
Andre Enkle tips til Kontrol Hår Fall:.
Hvis du har været gad vide hvad mere kan du gøre i din søgen til at styre hår falde, her er nogle flere forslag.
8. Udsæt ikke dit hår til hyppige kemiske behandlinger, overdreven føntørring, strygning og farve, da disse kan føre til hårtab.
9. Frisurer såsom iført stramme ponytails, rottehaler eller fletninger på daglig basis, ved hjælp af elastikker og elastikker til at trække sig tilbage hår stramt, kan forårsage hår falde.
10. Du kan drikke naturlige safter til at imødegå hår falde. En ingrediens fra vores køkken, der effektivt kan bidrage til at løse hår falde problemer er den gode gamle løg.
Det er en fantastisk naturligt middel til at bekæmpe hår falde, og også effektivt øge hårvækst.
11. Spis sundt at minimere og forebygge hår falde. Giv betydning for en afbalanceret kost for at modvirke hårtab, da dette er en af de bedste måder at forhindre hår falde. Ernæringsmæssige mangler i kroppen er en væsentlig årsag til hårtab.
Jern-rige fødevarer, der er rige på zink, vitamin A, B-kompleks, C-vitamin, E-vitamin, omega-3 fedtsyrer og proteiner bør være forbruges til at overvinde disse mangler, tilføre fugt til dit hår, hvilket fører til en sundere hovedbund, mindre hår falde og færre spaltede spidser og, på samme tid, for at få tykt, stærkere hår, der skinner med et godt helbred. Dette er en langsigtet og effektiv måde at helbrede hår falde
Overvej at tilføje flere af disse til din kost -. Gulerødder, havre, fuldkorn, brune ris, grønne bladgrøntsager, citrusfrugter, linser, søde kartofler, græskarkerner, østers, nødder såsom valnødder og mandler, hørfrøolie (Linolie) eller jordede hørfrø, fisk som laks og tun, der er rige på omega-3 fedtsyrer, æg, bønner, yoghurt, fedtfattig ost.
Husk at drikke masser af vand i løbet af dagen til at skylle ud alle skadelige giftstoffer fra kroppen.
Hjem DIY For Hår Fall Problem:
Hjemmelavet hår masker er en billig og en meget nyttig funktion, når spørgsmålet er, hvordan man styrer hår falde uden at udsætte dit hår til nogen form for skadelige kemikalier. De bidrager til at nemt styrke, nære og forskønne dit hår med foreslåede anvendelse
. [Læs: Simple Beauty Tips til Hair]
12. Denne DIY hjemmelavet hår maske er fantastisk til at bekæmpe tyndere hår og hår falder problemer
Ingredienser Påkrævet:. Sådan Anvend:. Del dit hår fra centrum og anvende denne hår maske. Bær en badehætte. Lad dette på i ca 30 minutter for at gøre det muligt at afslutte sin fremgangsmåde. Skylles godt efterfulgt af en shampoo og balsam som sædvanlig. Hvorfor er denne nyttige? Den stadig mere populære drik, grøn te, er fyldt med antioxidanter, som hjælper med at forebygge hår falde og øge hårvækst . Æg er blevet anvendt i flere hundrede år at opnå en stærk og smukt hår. At være fyldt med protein, essentielle vitaminer og næringsstoffer, æggeblomme er en fremragende ingrediens til forebyggelse af hår falde, og også til at øge hårvækst. 13. Enkel og nem DIY for at arrestere hår falde og fremkalde nye hårvækst: Ingredienser Påkrævet: Dette er for en 100 ml blanding. Du vil også kræve en tom flaske til opbevaring det og en måling hætte til at tage de nødvendige mængder Du kan bruge en af følgende mærker :. Divya Badam Rogan Almond Oil (fra Baba Ramdev s Patanjali), Patanjali Tejus 100% Pure Coconut Oil, Castor olie fra en lokal mærke Evion Kapsler (vitamin E) og de to olier nævnt fra Aroma Magic. Hvordan forbereder: Sådan Anvend:.. Brug denne bod for hår falde med tålmodighed, og jeg er sikker på du vil se resultaterne meget snart. Salg Behandlinger Stop Hair Fall: 14. Hår Spa: Dette er et af de mest almindeligt anvendte behandlinger for hårtab. Ikke alene er dette en afslappende oplevelse, men hår spa-behandling har også en masse fordele som anført nedenfor: Mange skønhedssaloner og hår saloner tilbyde hår spa terapi, og det er dejligt at forkæle dig selv i denne behandling en gang eller to gange om måneden for at bekæmpe hår falde og få hoppende, glat og smukke hår. Afgifter vil naturligvis variere fra malkestald til den anden. 15. Minoxidil (Rogaine):. Dette er en af de mest effektive, FDA-godkendte og almindeligt ordineret medicin fra læger verden over til at arrestere hår falde og behandle alopeci problemer 16. Laser terapi: En ikke-kirurgisk behandling, Low Level Laser Therapy (LLLT) er en medicinsk behandling, betød at effektivt at håndtere hårtab eller tyndere hår og stimulere ny hårvækst Best anti hair Fall produkter: Her er et kig på nogle af de bedste anti-hår falde produkter tilgængelige på det indiske marked: 17. Trichup Hair Fall Kontrol Olie: En populær og almindeligt anvendte anti-hår falder produkt, dette er kendt for at arrestere hår falde, styrke og nære håret rødder og fremme ny hårvækst. Det beskytter også håret mod miljøfaktorer og kemiske-induceret skade, forbedrer hår tekstur og reparerer håret, hvilket gør den stærk og hoppende Brugsanvisning:. The Dove Hair Fall Rescue Treatment indeholder patenteret Trichozole aktiv med ginseng og sojaprotein at hjælpe med at bekæmpe hår falde i kun 2 uger. Det har følgende fordele for håret: Brugsanvisning:. 19. Parachute Advansed Hovedbund Therapie: Formuleret med Active Protein Complex og testet af dermatologer, det trænger ind i rødderne af håret, giver væsentlig næring til hårsækkene, fylder håret, helbreder skader og styrer hår falde. Her er en detaljeret gennemgang af Parachute Advansed Scalp Therapie Rimeligt prissat, denne shampoo fra TRESemmé har fået en masse opmærksomhed, da det har vist sig at være nyttig mod hår falde. Det er blide nok til daglig brug; det styrker og genopretter sundhed til skadet hår og forhindrer hår falde forårsaget af brud, hvilket giver glattere hår. Her er en detaljeret gennemgang af TRESemmé Hair Fall Defense Shampoo. Brugsanvisning: 21. Tvam Henna Anti-hår Fall Hair Oil: Beriget med godhed naturlige ingredienser som Henna, brahmi, baheda, Bukkehorn, jojobaolie, Amla, Bhringaraj, olivenolie, Wheat Germ Oil, Sesame olie, denne nærende hår olie bidrager til at bekæmpe og forebygge hår falde. det tilskynder ny hårvækst ved at stimulere hårsække af hår, styrker håret og reducerer udtynding af hår og skaldethed med regelmæssig brug. Det er dog dyrt for den mængde, du får i en flaske Brugsanvisning:.. Hår, for kvinder, er mere end rigdom. Ofte vores hjerte glider på den meget synet af vores hår falder overalt. Hårtab resulterer også i et vist tab af selvværd og selvtillid. Men den gode nyhed er, at det kan vendes med få livsstil ændringer og sunde madvaner 1. Spencer: 1. Minimer Hair Fall ud og maksimering af din Vækst cyklus: De rigtige vitaminer og mineraler spiller en stor rolle i at holde dit hår sundt. Eventuelle ernæringsmæssige mangler kan føre til udtynding hår eller endog total skaldethed. Det er et velkendt faktum, at en under aktiv skjoldbruskkirtlen kan resultere i kruset eller sprødt hår, mens en overaktiv skjoldbruskkirtel vende håret fedtet og halte. Den nederste linje til denne tråd er, at dit hår i sidste ende afspejler den generelle tilstand af din krop. Hvis din krop er sund og velnæret, vil dit hår være din lysende herlighed. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer eller lider af nogen ernæringsmæssige mangler, kan dit hår stoppe voksende eller udviser skade. Hvis din krop er ved godt helbred, kan du maksimere din genetiske vækst cyklus ved at tage den rette blanding af aminosyrer og B-vitaminer. det er også vigtigt at medtage B-6, biotin, inositol og folinsyre i det supplerende program. det har vist sig, at visse mineraler, herunder magnesium, svovl, silica og zink er også meget vigtige i retning opretholde sunde hår. Beta-caroten er også vigtigt at hårvækst. Dette er fordi det omdannes til A-vitamin, som kroppen har brug for det, bidrager til at opretholde normal vækst og knogleudvikling, beskyttende kappe omkring nervefibre, samt fremme sund hud, hår og negle. Beta-caroten er findes i grønne og gule grøntsager og frugter to. Protein er vigtig: Da hår er protein, en kost, der er for lavt proteinindhold kan medføre visse udtynding af hår eller en forsinkelse i vækstcyklus. Det modsatte er tilfældet, hvis du spiser en proteinrig kost vil det ofte resultere i forbedret hårvækst. Nogle ernæringsmæssige eksperter foreslår kosten udnyttelse af kalve lever, ølgær, hvedekim og en daglig dosis på to spiseskefulde granuleret lecithin at maksimere hårvækst, styrke og skønhed. Andre gode mad kilder til protein omfatter fisk, æg, bønner og yoghurt. Sojaprotein har også vist sig at være nyttigt til stimulering af hårvækst. 3. Vækst blokkere: Overdreven stress og nogle medikamenter er endegyldigt kendt for at forsinke hårvækst. Hvis du har en medicinsk tilstand, og din læge har ordineret medicin er det bydende nødvendigt, at du følger lægens ordre, uanset indvirkningen på dit hår, Advarsel: Altid konsultere din læge, før du foretage en ny type af vitamin, mineral program eller naturlægemidler program af nogen art for at sikre det ikke forstyrrer nogen medicinsk behandling, du kan i øjeblikket være på. Men hvis du er under alvorlig stress er det nyttigt at reducere stress så meget som muligt . Overvej meditation eller afslapning som en måde at skære ned på enhver større stress i dit liv. Dit hår vil elske din for det. En anden hemmelighed hår hjælper er hvile og søvn. Det er blevet opdaget, at for at vokse hurtigere, hår har brug for en passende mængde søvn (7-9 timer er foreslået). 4. Hår vokser Kosttilskud:. Spis rigtigt, motion, reducere stress, hvile, får masser af søvn og du er godt på vej til at maksimere dit hår vækstpotentiale kan du enten tage et godt supplement, der indeholder de nødvendige vitaminer og mineraler, eller du kan lave din egen formel. 5. Liste over kosttilskud til at hjælpe mod hår falde ud: Ud over at gøre livsstilsændringer, tage følgende kosttilskud hver dag kan øge hårvækst for mange mennesker: 6. Hår Dyrkning Tips: Nogle hårtab eksperter har opdaget, at folk har fremragende hår vokser resultater ved at følge Zone Diet, som er fedtfattig. Mange andre hårplejeprodukter eksperter anbefaler Zone Diet som meget nyttigt for hårpleje bekymringer. Her er nogle andre hår voksende tips:. Spencer:. 2. Errol Douglas: 1. HYDRAT indefra og ud: Har masser af vand. Uanset hvad du drikker om dagen, stige med et glas. Det er stadig den bedste og mest grundlæggende bidrag til hydrating hår. Og en afbalanceret kost rig på alle vitaminer, herunder D & E? Ikke kun for glødende hud - det vil øge glans i håret 2.. Give håret lidt luft: jeg altid rådgive kunder til at tillade nyvasket hår lufttørre, indtil halv tørre mindst en gang om ugen. Ved slag tørring i kun 50% af tiden, du reducere virkningerne af varme styling uden kompromis på finish. Småpenge stor forskel over et år. Jeg siger også Vi siger, "Go Low Low" - Brug en lav varme og lav hastighed, det er den bedste måde at arbejde med en krølle på at opnå definition og den bedste vej til en krus gratis finish på et slankt lige look. Vælg en hårtørrer, der arbejder hårdere for dig også - ud over blot tørring. Min Infrarød PRO hårtørrer tørrer indefra og ud, så den låser i fugt for at holde det skinnende finish, mens den hastighed, hvormed det tørrer minimerer forstyrrelser i hårsækken, og dermed holder krus i skak også. 3. OVER WASH OG DEROVER VARME: Må ikke over vaske hår, tillade naturlige olier til at producere. Vælg en opvarmet styling værktøj, der har et udvalg af temperatur og et hår beskytter element. Min Treat & Style fås i Boots gennemsyrer Keratin som den glatter via high street første kapsel systemet Errol Douglas:. 3. Amin Sheybani: En række helbredsproblemer kan udløse hårtab, herunder: Thyroid tilstand, utilstrækkelig protein i kosten, hormon ubalance (såsom underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkirtel), Svampeinfektion (såsom ringorm i hovedbunden ), lupus, diabetes, gennemgår en større operation, Overdreven vitamin A, Jernmangel (sjælden), D-vitamin mangel). Takket være de seneste fremskridt inden for terapeutisk videnskab, kan disse hår tab årsager generelt behandles. Afhængigt af dit helbred problem, holde hormoner i balance, der sikrer en ordentlig ernæring, tager medicin som lægen anbefaler, og opretholdelse af stram styring af blodsukkerniveauet kan hjælpe med at stoppe hårtab, og håret vil normalt begynde at vokse tilbage. Visse medikamenter kan udløse hårtab. Hårtab er en velkendt bivirkning ved kemoterapi behandling for cancer. Men nogle fælles medicin kan også føre til hårtab, herunder: Antikoagulantia at fortynde blodet, højt blodtryk medicin, gigt medicin, antidepressiva, P-piller. Ved at skifte til en anden medicin under din læges vejledning, kan du normalt stoppe denne form for hårtab. Din livsstil, især en kendetegnet ved høje stressniveau, ikke får den rette ernæring, og betydelige vægttab, kan spille en vigtig rolle i dit helbred og i sundheden for dit hår. Selvom eksperterne ikke kender den nøjagtige proces, er der en klar sammenhæng mellem høje niveauer af stress og hårtab. Nogle hvordan stress har en effekt på håret cyklus. Typisk omkring 90 procent af hår er i en vækststadium og omkring 10 procent er i en hvilende fase, og det er disse hvile-trins hår, som kaster. Stress synes at få endnu flere af de voksende hår til at gå i hvilefase og derefter falde ud. Den gode nyhed er, at denne type hårtab er midlertidig; efter håret falder ud, et nyt hår som regel vil erstatte forebygge stress-induceret hårtab, opretholde en sund livsstil med regelmæssig motion og en nærende kost Amin Sheybani:. 4. Jenell: 1. Undgå detangling din naturlige hår, når det er tørt. Altid detangle vådt hår, der er blevet belagt med balsam. 2. Moisturize dit hår ofte. Tørt hår brækker meget nemt, fordi det er svage og skrøbelige. 3. Undgå stilarter, der sætter alt for meget stress på dit hår linje, den ekstra belastning forårsager hår falde og tyndere kanter Jenell:. 5. Dr.Tejinder Bhatti: 1. Sove på silke /satin pudebetræk siden bomuld pudebetræk udtrække fugt fra håret gør dem tørre og sprøde. 2. Mayonnaise søndag morgen anvendt i 45 minutter og derefter vaskes af med koldt vand tilføjer hoppe og glans til dine Lokker. 3. Aldrig glatte dit hår med varme eller kemikalier. Den accelererer kvindelig skaldethed og kan være irreversibel Dr. Tejinder Bhatti:. 6. Vanilla Hair Spa: Vanilla Hair Spa: Øve yoga er en naturlig måde at bekæmpe stress en af medvirkende faktor til hårtab. Ud over dette efter en sund livsstil, en god kost, vil regelmæssig olie massage resultere i sunde skinnende hår. Håber denne artikel om hvordan man kan forhindre hår falde vil hjælpe dig. Dette kan besvare alle dine spørgsmål om hvordan man kan reducere hår falde. Del dine egne tips til at stoppe og forhindre hår falde i kommentarerne nedenfor.
Hvordan forbereder:
18. Dove Hair Fall Rescue Treatment:
Brugsanvisning:.
20. TRESemmé Hair Fall Defense Shampoo:
Hårtab Tips Fra Hair Care Eksperter:.
www.spexhair.com
Http://www.erroldouglas.com/
www.hairspa. ae
Www.kinkycurlycoilyme.com
Www.darlingbudsindia.com
Massage fra rødderne til enderne i 30 min end vask med shampoo og balsam
Mix økologisk æbleeddike med koldt vand og skyl dit hår efter shampoo og balsam
Put økologisk kokosolie 2 inches fra rødderne og lad i 30 min., end shampoo. Gør det en i ugen
www.vanillahairspa.com
