16 Effektiv hjem retsmidler og tips til Styr Hair Fall

Hvad du behøver

1 kop kokosmælk

Hvad du skal gøre

1. Anvend kokosmælk til din hovedbund ved hjælp af en hårfarve børste.
   
2. Så dække dit hoved med et håndklæde og lad det sidde i ca 20 minutter. Du kan ideelt set forberede kokosmælk hjemme ved slibning revet kokosnød og presse sin mælk.
   
3. Efter at fjerne håndklædet og skyl dit hår med koldt vand.
   
4. Følg op med en shampoo.
   

   Når du behøver at gøre dette
   

   Du kan følge denne proces en gang om ugen.
   

   Hvorfor dette virker
   

   Kokosmælk er rig i E-vitamin og fedtstoffer, der hjælper til at fugte dit hår og holde det sundt. Mælken er rig på kalium, en anden vigtig ingrediens for hårvækst (1). Det har også antibakterielle egenskaber, der beskytter håret mod skader.
   Tilbage til indholdsfortegnelsen
   2. Aloe Vera
   

   Hvad du behøver
   

   Et blad (eller endda en stilk) af aloe vera plante
   

   Hvad du skal gøre
   

   Dette er den traditionelle måde at bruge aloe vera til behandling hårvækst.
   

   1. Uddrag papirmasse indhold fra bladet eller stilk og gnid ind i håret.
      
   2. Sørg for dit hår er allerede vaskes, før du gør dette.
      
   3. Massage papirmasse ind i din hovedbund i cirkulære bevægelser.
      
   4. Lad det sidde i ca 15 minutter, og derefter skylles med koldt vand.
      

      Når du Nødt til at gøre dette
      

      Gentag processen tre gange om ugen, helst om morgenen efter du har taget et hoved bad.
      

      Hvorfor dette fungerer
      

      Aloe vera spiller en afgørende rolle i at balancere pH-niveauerne i hovedbunden og håret. Den trænger dybt ind i hovedbunden og håret og dermed fremme hårvækst (2), (3).
      

      Forsigtig
      

      Den gul-farvet saft af aloe vera planten indeholder giftstoffer, og kan irritere huden, hvis du er latex-intolerante. Du kan ideelt set koge planten (der konverterer toksiner i naturlig salicylsyre, som er uskadeligt for huden) før udvinding af indholdet papirmasse.
      Tilbage til indholdsfortegnelsen
      3. Neem (indisk Lilac)
      

      Hvad du behøver
      

   5. 10-12 tør neem blade
      
   6. Et fartøj, der indeholder vand
      

      Hvad du skal gøre
      

      1. Kog neem blade i vand, indtil vandstanden kommer ned til halvdelen af ​​dens mængde.
         
      2. Vent til blandingen køle.
         
      3. Skyl hår med denne blanding.
         

         Når du behøver at gøre dette
         

         Du kan bruge dette middel som en sidste skylning efter vask dit hår. Det kan ideelt set gøres en gang hver uge.
         

         Hvorfor Dette virker
         

         Neem har gode antibakterielle egenskaber, der hjælper dig med at slippe af med skæl. Dette sikrer hovedbunden er sundt og fremmer hårvækst (4). Det stimulerer også blodgennemstrømningen til huden, hvorved nærende hårrødderne. Neem er endda fundet at eliminere lus og nits (5).
         

         Forsigtig
         

         Brug neem for hår (især i tilfælde af skæl) kan forårsage dine øjne til at brænde. Så vær forsigtig mens vaske væk fra neem vand og sikre, at det ikke kommer i øjnene.
         Tilbage til indholdsfortegnelsen
         4. Amla (gooseberry)
         

         Hvad du behøver
         

      4. 4-5 indiske stikkelsbær
         
      5. 1 kop jomfru kokosolie
         

         Hvad du skal gøre
         

         Kog tørrede indiske stikkelsbær i kokosolie indtil olien bliver sort. Vent den køle af, og derefter massere din hovedbund med denne olie. Lad det sidde i ca 20 minutter, og derefter shampoo som sædvanlig.
         

         Når du behøver at gøre dette
         

         Du kan følge denne to gange om ugen.
         

         Hvorfor dette fungerer
         

         amla er rig på C-vitamin, et næringsstof afgørende for vækst og styrkelse af hår (6). C-vitamin hjælper også bygge kollagen, der er afgørende for hårvækst. Bortset fra dette, C-vitamin hjælper også absorbere jern og dermed holde dine låse stærke og sunde. Amla hjælper også forhindre for tidlig grånende hår (7).
         Tilbage til indholdsfortegnelsen
         5. Græsk yoghurt
         

         Hvad du behøver
         

      6. 2 spsk græsk yoghurt
         
      7. 1 spsk honning
         
      8. 1 citron
         

         Hvad du skal gøre
         

         1. Tag to spiseskefulde græsk yoghurt i en skål. Dertil tilsættes honning og citronsaft udvundet af citron.
            
         2. Bland ingredienserne grundigt og gøre en masse.
            
         3. Brug en hårfarve børste, anvende denne pakke til hovedbund og hår rødder .
            
         4. Lad det sidde i ca 30 minutter, og derefter skylles grundigt med koldt vand.
            

            Når du behøver at gøre dette
            

            Ideelt set bør du anvende denne pack gang om ugen. Men hvis du har tørt hår, så du kan bruge pakken to gange om ugen.
            

            Hvorfor Dette virker
            

            græske yoghurt fungerer som en naturlig balsam til hår. Den indeholder vitamin B5 og proteiner, som er yderst gavnligt for hår (8). Honning indeholder antibakterielle egenskaber, der beskytter håret mod skader (9). Græsk yoghurt indeholder probiotika, som ifølge undersøgelser, gør håret vokse (10).
            Tilbage til indholdsfortegnelsen
            6. Methi (Bukkehorn)
            

            Hvad du behøver
            

            1 kop bukkehorn frø
            

            Hvad du skal gøre
            

            1. Soak bukkehorn frø i vand natten over.
               
            2. Den næste morgen, slibe frøene og gøre en masse. Sørg pastaen formales grundigt og smørbar.
               
            3. Anvend denne pasta til dit hår, fra rod til spids, og dække med en badehætte.
               
            4. Lad det sidde i ca 40 minutter, og derefter skylles med kold vand.
               

               Når du behøver at gøre dette
               

               Du kan anvende denne gang eller to gange om måneden.
               

               Hvorfor dette virker
               

               Bukkehorn frø øge hårvækst og hjælp i genopbygningen af ​​hårsækkene. De gør også håret skinnende, stærk, og lange (11).
               Tilbage til indholdsfortegnelsen
               7. Licorice Root
               

               Hvad du behøver
               

            5. 1 spsk jorden lakridsrod
               
            6. 1 kop mælk
               
            7. 1 tsk safran
               

               Hvad du skal gøre
               

               1. Tilføj jorden lakridsrod og safran til kop mælk og bland grundigt.
                  
               2. Inden vi går i seng om natten, anvende denne blanding til de skaldede pletter og lad det sidde natten over.
                  
               3. Vask dit hår næste morgen.
                  

                  Når du behøver at gøre dette
                  

                  Gør dette to gange om ugen.
                  

                  Hvorfor Dette virker
                  

                  Lakridsrod har helbredende egenskaber, der beroliger hovedbunden og fjerne hovedbund irritation eller skæl. Dette hjælper med at opretholde hovedbund sundhed og fremme hårvækst (12).
                  Tilbage til indholdsfortegnelsen
                  8. Rødbeder
                  

                  Hvad du behøver
                  

               4. Et par rødbeder blade
                  
               5. 1 spsk henna
                  

                  Hvad du skal gøre
                  

                  1. for det første, koge rødbeder blade i vand, indtil vandstanden kommer ned til halvdelen af ​​dens mængde.
                     
                  2. Grind bladene og tilføje henna.
                     
                  3. Lav en pasta og anvende det til din hovedbund.
                     
                  4. Lad det sidde i ca 20 minutter og skyl med vand.
                     

                     Når du behøver at gøre dette
                     

                     Gør dette tre gange om ugen.
                     

                     Hvorfor Dette virker
                     

                     Rødbeder indeholder kalium, protein og vitaminer B og C, som alle er afgørende for en sund hår (13).
                     Tilbage til indholdsfortegnelsen
                     9. Løg Juice
                     

                     Hvad du behøver
                     

                  5. 1 løg
                     
                  6. Et stykke vat
                     

                     Hvad du skal gøre
                     

                     1. Riv løg og udtrække sin juice.
                        
                     2. Dyp vat ind i saft, og anvende det direkte til din hovedbund, sikrer håret tråde er dækket fra roden til spidsen.
                        
                     3. Lad det sidde i ca 30 minutter, hvorefter du kan skylles med koldt vand.
                        
                     4. Shampoo som sædvanlig.
                        

                        Når du behøver at gøre dette
                        

                        Du kan anvende løg saft til dit hår en gang om ugen.
                        

                        Hvorfor Dette virker
                        

                        løg har antibakterielle egenskaber, der kan fjerne de bakterier, der kan forårsage hovedbund infektioner (14). Det har også et højt svovlindhold, der forbedrer blodcirkulationen til hårsækkene og fremmer hårvækst. Svovl er også kendt for at behandle inficerede hårsække (15).
                        

                        Forsigtig
                        

                        Vær forsigtig, mens anvendelse saften til dit hår. Hvis saften kommer i øjnene, skal du vaske dem grundigt med koldt vand. Selv om det ikke er skadeligt for øjnene, kan løg saft forårsage en brændende fornemmelse og ekstrem ubehag.
                        Back To TOC
                        10. Kinesisk Hibiscus
                        

                        Hvad du behøver
                        

                     5. 10 kinesiske hibiscus blomster
                        
                     6. 2 kopper jomfru kokosolie
                        

                        Hvad du skal gøre
                        

                        1. Tilføj de kinesiske hibiscus blomster til kokosolie og opvarm blandingen.
                           
                        2. Når blomsterne er forkullede, stamme blandingen og indsamle olien.
                           
                        3. Anvend dette olie hver aften og vaske dit hår grundigt næste morgen.
                           

                           Når du behøver at gøre dette
                           

                           Du kan prøve dette middel to til tre gange hver uge for omkring en måned.
                           

                           Hvorfor Dette virker
                           

                           kinesisk hibiscus indeholder vitamin C, fosfor, og riboflavin, de essentielle næringsstoffer til jævn og stærk hår. Blomsten bidrager også til toksin elimination og fremmer cirkulation og dermed øge hårvækst (16), (17).
                           Tilbage til indholdsfortegnelsen
                           11. Green Tea
                           

                           Hvad du behøver
                           

                        4. 2 grønne teposer
                           
                        5. 2 - 3 kopper varmt vand
                           

                           Hvad du behøver at Gør
                           

                           1. Steep de to grønne te poser i det varme vand, og vente til vandet er kølet af.
                              
                           2. nu fjerne teposer, og bruge løsningen til at skylle dit hår.
                              
                           3. Massage løsningen over din hovedbund.
                              

                              Når du behøver at gøre dette
                              

                              Du kan bruge denne grøn te løsning som en efter-shampoo balsam. Gentag proceduren to gange om ugen, efter vask dit hår.
                              

                              Hvorfor Dette virker
                              

                              Grøn te er kendt for at stimulere hårsækkene og øge hår produktion. Det øger også dit stofskifte, som er blevet forbundet med en stigning i antallet af hårvækst (18).
                              Tilbage til indholdsfortegnelsen
                              12. Coconut Oil Massage
                              

                              Hvad du behøver
                              

                              1 - 2 spsk jomfru kokosolie
                              

                              Hvad du skal gøre
                              

                              1. Du kan begynde med at lidt opvarmning af olie og lagde den ind i en lille skål.
                                 
                              2. gælder forsigtigt olie til din hovedbund og hårrødder. Massage i små, cirkulære bevægelser.
                                 
                              3. Du kan enten lade olie på i ca 30 minutter eller natten, og derefter shampoo som normalt.
                                 

                                 Når du behøver at gøre dette
                                 

                                 Gør dette hver anden dag, indtil du se resultaterne.
                                 

                                 Hvorfor dette virker
                                 

                                 Kokosolie indeholder antioxidanter, der styrker håret og giver det en naturlig glans (19). Det har også antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe hovedbund infektioner.
                                 

                                 Forsigtig
                                 

                                 Gør det til et punkt til at vaske dit hår inden for en dag for at anvende olien. Ellers ville dit hår ser fedtet og kan tiltrække støv og snavs samt.
                                 

                                 Bemærk
                                 

                                 Du kan også bruge mandel, oliven, og amla olier i stedet for kokosolie til lignende resultater. Olivenolie har vist sig at forbedre elasticiteten af ​​håret, hvilket forhindrer den i at brud. Almond og amla olier også hjælpe med at forhindre hårtab og gøre det stærkere (20).
                                 Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                 13. Egg White Mask
                                 

                                 Hvad du behøver
                                 

                                 2 æg
                                 

                                 Hvad du skal gøre
                                 

                                 1. Break åbne to æg i en skål.
                                    
                                 2. Adskil æggeblommer fra æggehvide.
                                    
                                 3. Bland den hvide grundigt indtil du får en tyk og jævn konsistens æg.
                                    
                                 4. Brug en hårfarve børste, anvende den hvide til æg din hovedbund og hår.
                                    
                                 5. Dæk dit hoved med en badehætte og lad det sidde i ca 20 minutter. Derefter skylles med koldt vand efterfulgt af en mild shampoo
                                    

                                    Når du behøver at gøre dette
                                    

                                    Gentag afhjælpe to gange om ugen
                                    [ VIDEO:.. Hvordan Stop Hair Fall at Home]
                                    

                                    Hvorfor Dette virker
                                    

                                    Æg er en rig kilde til protein, B-vitaminer, og essentielle næringsstoffer for optimal hår sundhed (21).
                                    Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                    14. Kartofler
                                    

                                    Hvad du behøver
                                    

                                 6. en kartoffel
                                    
                                 7. 1 tsk honning
                                    
                                 8. 1 tsk vand
                                    

                                    Hvad du skal gøre
                                    

                                    1. Vask kartoflen grundigt og skræl sin hud.
                                       
                                    2. Skær den i små stykker og læg dem i en blender til at få puré (Du kan tilføje en lille mængde af vand til puré, hvis det er for tykt).
                                       
                                    3. Du kan yderligere stamme puré i en skål ved hjælp af en musselin klud. Dette vil give dig den kartoffel saft.
                                       
                                    4. Til saften, tilsæt en teskefuld hver af honning og vand. Bland godt.
                                       
                                    5. Påfør blandingen til din hovedbund og hår, og lad det sidde i ca 30 minutter.
                                       
                                    6. Vask af med en mild shampoo.
                                       

                                       Når du behøver at gøre dette
                                       

                                       Du kan gøre dette én gang om ugen.
                                       

                                       Hvorfor dette virker
                                       

                                       Kartofler indeholder kalium, C-vitamin og jern, som alle er afgørende for opretholde hår sundhed. Det har også vist sig, at en mangel på kalium kan medføre hårtab (22).
                                       Back to TOC
                                       15. Lemon Juice
                                       

                                       Hvad du behøver
                                       

                                    7. 2 - 3 citroner
                                       
                                    8. 1 kop varmt vand
                                       

                                       Hvad du skal gøre
                                       

                                       1. Skær hver af de citroner og forberede en kop citronsaft.
                                          
                                       2. Si saften i en skål ved hjælp af en musselin klud, og bland det med det varme vand.
                                          
                                       3. Når du har vasket dit hår i badet, forsigtigt hæld blandingen over din hovedbund, masserer det ind i din hovedbund på samme tid.
                                          
                                       4. Lad blandingen på dit hår i cirka fem minutter, og derefter vaske det af med koldt vand.
                                          

                                          Når du behøver at gøre dette
                                          

                                          Om morgenen, efter et bad. Gør dette en gang eller to gange om ugen.
                                          

                                          Hvorfor Dette virker
                                          

                                          Citroner er fremragende astringerende. De stramme porerne i din hovedbund, og dermed styrer hår falde. Hvis du har fedtet hår, en citronsaft skylning er, hvad du kan afprøve.
                                          

                                          Citroner indeholder også alfa-hydroxy syrer, der eksfolierer døde celler, fjerne skæl i processen. Citroner er rige på C-vitamin, et vigtigt næringsstof, som bidrager til at opretholde hår sundhed (23).
                                          

                                          Forsigtig
                                          

                                          Trods sikker, citroner indeholder syre. Derfor lukker øjnene, mens du hæld blandingen over hovedet. Husk også ikke at bruge citronsaft afhjælpe for ofte eller for en lang varighed; det kan udtørre håret.
                                          Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                          16. Koriander Juice
                                          

                                          Hvad du behøver
                                          

                                       5. 1 kop friskhakket korianderblade
                                          
                                       6. 3 - 4 spsk vand
                                          

                                          Hvad du skal Gør
                                          

                                          1. Grind de korianderblade og bland dem med vand for at danne en pasta.
                                             
                                          2. Uddrag saften fra pastaen, og bruge en hårfarve børste, anvende den til din hovedbund og hår.
                                             
                                          3. Lad det sidde i en time, og derefter shampoo som normalt.
                                             

                                             Når du behøver at gøre dette
                                             

                                             om morgenen, før du tager et bad . Du kan prøve dette to eller tre gange om ugen.
                                             

                                             Hvorfor Dette virker
                                             

                                             Koriander er kendt for at gøre dit hår blødt og forhindre hårtab. Bortset fra dette, er det også effektivt til at fremme hårvækst (24).
                                             Tilbage til TOC
                                             

                                             Tips
                                             

                                             Ud over de hjem retsmidler, der er visse andre livsstilsændringer du kan foretage og tips kan du følge for at holde hår falde væk.
                                             

                                             1. Sig nej til junkfood
                                             

                                             Det er blevet bevist igen og igen, at indtagelse af junk food kan forårsage hår falde. Junkfood indeholder overdreven kalorier og ingen vigtige næringsstoffer, som i sidste ende kan føre til hårtab (25). Du kan i stedet skifte til herunder mere af grønne bladgrøntsager, proteinrige fødevarer og frugter i din kost.
                                             

                                             2. Være blid med vådt hår
                                             

                                             Wet hår er mere udsat for brud, hvilket er hvorfor du skal være blid mens håndtering den. Den bedste måde at tørre vådt hår er at klappe det med et tørt håndklæde, i stedet for at gnide det hårdt.
                                             

                                             3. Motion regelmæssigt
                                             

                                             Regelmæssig motion øger blodcirkulationen og forbedrer strømmen af ​​ilt til din hovedbund, og dermed styrer hår falde. Ideelt øvelse i ca 30 minutter om dagen, fem gange om ugen (26).
                                             

                                             4. Ophold hydreret
                                             

                                             Drikkevand tilstrækkeligt vand er endnu en måde at holde hår falde i skak (27). På grund af vores travle og stillesiddende livsstil, vi sjældent huske vigtigheden af ​​at holde os selv hydreret. Drik omkring seks til otte glas filtreret vand på en regelmæssig basis.
                                             

                                             5. Trim dit hår jævnligt
                                             

                                             Split ender kan også forårsage hår falde (28). For at undgå dette, holde trimning dit hår med jævne mellemrum.
                                             

                                             6. Undgå dampende brusebad
                                             

                                             Varmt vand dehydrerer håret tråde, hvilket gør dem sprøde og sårbare over for brud. Skylning dit hår med varmt vand også skyller ud de æteriske olier i hovedbunden, hvilket kan føre til yderligere udgydelse af hår. Du kan i stedet gå efter et brusebad med lunkent eller normal vand.
                                             

                                             7. Bo væk fra Hot Styling Værktøj
                                             

                                             udsættes dit hår for høje temperaturer kan ødelægge vitale proteiner og skade dit hår beskyttende neglebånd. Når dette sker, bliver fugtbalancen i dit hår forstyrret, hvilket gør den modtagelig over for brud.
                                             

                                             Ideelt set kan du begrænse brugen af ​​varme styling værktøjer (herunder din blow-tørretumbler) til ikke mere end to gange om ugen . Også, gør det en punkt til at anvende en varmebeskyttende spray til at reducere friktion og beskytter dit hår.
                                             

                                             8. Må ikke vaske dit hår Too Mindre (eller for meget)
                                             

                                             Du kan springe shampoo for en dag, men sørg for, at der ikke bliver en vane. Ikke vaske dit hår for dagen sammen kan føre til ophobning af snavs, olie og produktrester, der kan tilstoppe porerne i din hovedbund.
                                             

                                             På den anden side, vask dit hår for ofte (vask hver dag) kan fjerne æteriske olier din hovedbund behov. Det bedste du kan gøre, er at vaske dit hår hver anden dag, mere så hvis du er tilbøjelige til overdreven sveden og bruger mange hårprodukter. Brug et sulfat-fri shampoo for at forhindre udtørring.
                                             

                                             hår falder kan være et alvorligt problem. Men ligesom de alvorligste problemer derude, kan det forebygges og behandles med enkle hjem retsmidler. Følg ovenstående tip, og du vil aldrig behøver at bekymre dig om hårtab igen!
                                             

                                             Håber du kunne lide artiklen. Indtal en kommentar i boksen nedenfor.