Er du kæmper med hårtab? Og, du har brug for en nem og naturlig metode til at klare op med? Her er nogle hurtige og interessante fakta om et naturligt element, der hjælper håret vokse mirakuløst. Dette indlæg er specifikt om Jod og hårvækst.
Alle os længes efter sunde, skinnende og smukke hår. Desværre, hår falder synes at være det fælles problem, vi står over for. Derfor ville vi forsøge at finde hvordan man kan tage sig af vores kronen naturligt. En enkel måde ville berige vores kost med jod rige fødevarer, da de hjælper med at holde håret sundt.
Ja, jod er et vigtigt element for hårvækst især i dagens forurenet miljø. Dens mangel er en af de vigtigste årsager til hårtab, som folk ikke tager alvorligt.
Jod-mangel er et meget alvorligt problem, som begyndte, da fødevareindustrien erstattet jod med brom omkring 40 år tilbage. Brom er et forarbejdede fødevarer forstærker, meget udbredt i dag i pasta, småkager, brød og andre bageri elementer.
Er jod Godt for hårvækst
Hvis du i øjeblikket oplever hårtab, kan det være en god idé at have en jod rig kost. Det er fordi hårtab kan være en af de mest almindelige tegn på jodmangel. Iod, når de kombineres med jern, zink og magnesium siges at være en af de bedste mineraler, der hjælper med at opretholde sunde og skinnende hår. For at undgå hårtab, skal du opfylde jod krav af din krop. Hvis din krop er mangelfuld af jod, kan det forårsage hypothyroidisme. Hypothyroidisme, cellemetabolismen i vores krop bremser, hvilket reducerer den energi modtaget af hårcellerne kan fungere korrekt. Mangel på jod, kan ikke kun gøre dig kaste hår på hovedet, men også på øjenbryn.
Jod siges at være et centralt element for hårvækst og styrke. Selv om vi måske få nogle syntetisk jod i bordsalt, vores krop har svært ved at sidestille det. Derfor er det tilrådeligt at forbruge jod i sin vorden eller vegetarisk form,
Nogle af fordelene ved Jod for hårvækst er som følger:.
Der er mange jod kosttilskud til rådighed på markedet. De kan arbejde stor at bekæmpe hårtab spørgsmål. Men det er også vigtigt, at du indtager den korrekte mængde iod. Overdreven indtagelse af jod kan være farligt. Det nedsætter strømmen af blod og hindrer væksten af skjoldbruskkirtlen. Det kan dreje giftige, hvis de anvendes for ofte
[Læs: Fiskeolie for hårvækst].
For at øge din hårvækst og forhindre hårtab, rådes du til indtagelse jod supplement for 3 til 4 dage . Så bør du stoppe sit forbrug for næste 4 dage, og efter at starte igen. Denne ordning anbefales, fordi det hjælper til at følge kroppens naturlige cyklus. Så for at reparere og helbrede, kroppen kræver hvile. Bruddet af 4 dage i mellem vil bidrage til at opretholde kroppens naturlige cyklus, derfor ville øge effekten af jod. . Den mængde jod, som man skal forbruge kan variere fra person til person
[Læs: Frugt for hårvækst]
Så hvis du vælger at forbruge jod supplement, så skal du nøje følge anvisningerne nævnt på det, ellers konsultere en læge.
Prøv denne simple teknik og opnå smukke og sunde Lokker. Glem ikke at dele din værdifulde feedback!
