Uanset hvem du er, eller hvor du kommer fra, alle har den samme hårvækst cyklus. Trods al den viden, vi har om hår, er der stadig mange ukendte fakta om hårvækst. Læs om at vide svarene på mange ubesvarede spørgsmål om, hvordan at opretholde en sund og normal hårvækst cyklus, og samtidig beskytte håret mod eksterne og interne skader.
Håret er dannet af den stærke strukturelle protein kaldet keratin. Hver hår Strand består af tre dele, nemlig medulla, cortex og neglebånd. Medulla er det inderste lag, som kun er til stede i tykke store hår tråde. Det andet lag kaldet cortex er ansvarlig for at levere konsistens, farve og styrke til håret. Det tredje og det yderste lag er kutikula som er farveløs og tynd og giver en beskyttende coating til cortex. Hårroden som er indesluttet i hårsækken er til stede under overfladen af huden.
Bunden af hårsækken indeholder hudpapillen. Først lad os vide, hvad betyder det:
Dermal papilla: Det er små, brystvorte-lignende udvidelser, som er direkte indlejret i blodbanen. Den dermale papilla er ansvarlig for at udlede vigtige næringsstoffer, der er afgørende for en sund hårvækst fra blodet og videre at nære håret. Hudpapillen indeholder også androgenreceptorer. Androgener er hormoner, der forårsager hår miniaturisering, regulere hårvækst og kan også forårsage hårtab og hår falde.
Lad os nu gå videre til hårvækst cyklus.
Den normale menneskelige cyklus af hårvækst består af tre faser, nemlig anagen, catagen, telogen. Disse er som beskrevet nedenfor:
Anagen:
Dette er den første fase af cyklus, hvor væksten celler i papilla split og kløft til at danne nye hår skakter. Disse aksler derefter stige fra folliklerne gennem porerne i hovedbunden og få keratiniseret. De hårsækkene samtidigt trænge dybere ind i dermis for at opnå maksimal næring, som er afgørende for en ordentlig hårvækst. Udvidede anagen vækstrater sikrer lang hårvækst med hår vokser op til en halv tomme per måned. Kort vækstperiode hæmmer forlængelse af hår
. [Læs: Are Hår og Hormoner relateret]
Catagen:
Denne overgangsfase af håret varer en kort periode på to til fire uger . Miniaturisering eller krympning af hårsækken til omkring 1/6 th af sin oprindelige størrelse sker i denne fase. Dette vil yderligere resultere i utilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer til håret, der forårsager hårvækst at stoppe. Håret dog ikke falder helt af, selv når væksten er begrænset på grund nedbrudte follikler. Endelig bliver den nederste del af hårsækken beskadiget og ødelagt og pæren får disjunkte fra blodforsyningen mens papilla bryder væk. Håret streng tvinges opad og folliklen affald væk. Dette er en afgørende fase i håret fornyelsesproces Telogen: Spanning over en periode på to til fire måneder, den tredje og slutfasen af vækst cyklus af hår er den telogene fase. Håret streng forbliver hvilende eller hviler, men stadig være knyttet til hårsækken. 10% til 15% af håret forbliver hvilende da papilla forbliver i hvile i perioden. telogen er det sidste trin i en vækstcyklus. Når denne fase slutter, og cyklen er færdig, håret genstarter væksten processen igen. Da vækst cyklus genstarter, vil det gamle tråde skubbet ud og tabt, mens nye hår skakter bliver oprettet. En individuel mister omkring 50 til 100 hårstrå hverdag som en del af normal hårvækst cyklus. Nyt hår nemt erstatter den tabte hår på ingen tid. Men at miste mere end den normale optælling af hår hver dag kan resultere i kronisk hår falde, alopeci og endda skaldethed. Denne overdrevne hår falde er et resultat af faktorer som usund livsstil, dårlig kost, stress, usunde hårpleje praksis, hormonel ubalance, sygdomme og medicin, etc. Hvis håret ind i telogenfasen tidligt, overdreven hårtab og synlig hår udtynding er markeret .
. [Læs: Prænatal Vitaminer for hårvækst]
