Sådan bruges hør frø for hårvækst?
Har du hørt om fordelene ved hør frø i at fremme hårvækst? Hør frø er ofte en af de mindre diskuterede ingredienser, der er gavnlige for hår sundhed. Men de er helt sikkert en af de mest naturlige og effektive kur mod at genoprette tabt volumen og glans til dit hår. Hør frø er også kendt som hørfrø, som indeholder en møtrik lignende smag og udseende. Disse er en ideel løsning til flere hår problemer, da de er lette at finde og billigere i forhold til andre alternativer.
Hvorfor er hørfrø gavn for hår?
Hør frø er en rig kilde til vitamin E. vitamin E har vist effekter på væksten af kapillærer.
det giver næring til hårrødderne, aksel, og hovedbunden.
hør frø opfylde den nødvendige ernæring for hår og hovedbund for at fremskynde hårvækst.
de også hjælpe med at kontrollere hår brud eller spaltede spidser, og give den nødvendige fugt til håret.
E-vitamin i hørfrø hjælper med at forhindre for tidlig misfarvning eller grånende af hår.
hør frø indeholder stor mængde omega-3 fedtsyrer. Disse hjælper nære hårsækkene. Dette vil til gengæld hjælper med at gøre håret stærkt og sundt. Omega-3 fedtsyrer forbedrer også elasticiteten i håret og gør det mindre udsat for brud.
Regelmæssig brug af hørfrø hjælper med at forhindre akut hårtab, hovedbund eksem, og skæl.
Hør frø er en god kilde til høj kvalitet fiber.
Dette er et velstående kilde til både opløselige og uopløselige fibre. Spiselige fibre er fremragende til velfungerende tarmene. Dette medvirker til at skabe forsvar mod et væld af lidelser, som kan forårsage hårtab
Sådan bruger hørfrø for hårvækst:.
Hør frø kan bruges på forskellige måder til behandling forskellige hår forhold.
inddragelse af hørfrø i almindelig mad diagram øger ernæring værdien af de fødevarer i stor udstrækning.
for at gøre det til en del af din kost, slibe frø til at lave et fint pulver.
Dette pulver kan tilføjes samtidig forbereder cookies eller muffins.
på den anden side, jorden hør frø er gode til at tilføje i smoothies og shakes.
en antydning af hørfrø på stir-fried grøntsager forbedrer smag af skålen.
Spiselige hørfrø olie er også populært anvendes som en dressing, samtidig med at salater.
Hytteost og yoghurt gain smag, når det blandes med hørfrø pulver.
hør frø kan bruges til at lave shakes i forskellige smagsvarianter som hindbær, banan, honning, mælk og hvedekim.
Ground hørfrø for hårvækst
Ground hørfrø er populære for deres sprøde og nøddeagtig smag. Man skal være forsigtig, mens lagring jorden hørfrø, da det kan ødelægge når det opbevares i det fri. Derfor er det altid sikkert at holde blandingen i en lufttæt beholder, og væk fra solen. Ground hør frø kan opbevares i tre måneder i træk.
Hørfrø hårgelé for hårvækst
Hår geler lavet af hørfrø er et populært kur mod hårtab. For de bedste resultater, anvende gelen direkte på hovedbunden.
Det er ganske let at lave hørfrø gel derhjemme.
Tag to kopper filtreret vand, og 1/4 th kop økologisk, brune hørfrø.
frøene er der skal lægges til kogt vand, og ekstraktet skal filtreres til brug.
de resterende hørfrø kan tørres op og gemmes væk til senere brug.
Mens nogle husholdninger har flaxseeds i deres køkken, dens fordel for hårvækst er for det meste ukendt. Vi håber, at ovenstående tips vil være til nytte. Lad os vide.
