I dag, mange mennesker er afhængige af ayurveda-behandlinger til behandling af almindelige problemer. Det er rigtigt, at denne traditionelle praksis har mange magt pakket hemmeligheder, der kan hjælpe dig med mange problemer. Flaunting smukke hår er ingen undtagelse. Ayurvedic behandling for hårvækst har altid været omkring, men det er først for nylig, at vi har vedtaget disse retsmidler. Mens stole på et sådant tidspunkt gennemprøvede metode, forventer intet, men de bedste resultater, fordi problemerne er korrigeret indefra og ikke alene udenfor.
Klik her for at se en forstørret udgave af denne infografik
ayurvediske Principals for hårpleje og hårtab:.
Ayurvedic forskning i hårvækst er omfattende og velstruktureret. Denne stærkt fundament giver ayurvediske udøvere effektive årsager overdreven hår falde og måder at vende det, som igen resulterer i ensartet hårvækst. Ifølge Ayurveda, er hårtype direkte relateret til kropsbygning og systematisk klassificeres i tre kategorier; Vata, Pitta og Kapha. Hver hårtype har sine egne særlige kendetegn og dermed er der flere årsager til hårtab, som varierer fra person til person.
Ifølge Ayurveda, er håret næret af plasma næringsstof, som er afledt af mad at du spiser. Imidlertid; visse fødevarer have en negativ effekt og forårsage overskydende Pitta dosha betyder varme i kroppen, som er den væsentligste årsag til overskydende hårtab. Bortset fra Pitta dosha, andre grunde til hårtab ifølge Ayurveda er hormonel ubalance hos mænd og kvinder, stress, mangel på søvn, forkert kost, rusmidler, skæl eller svampeinfektioner og sygdomme som lupus eller diabetes blandt andre. Ayurvedic hår genvækst løsninger behandler disse centrale spørgsmål, der fremmer hårvækst
Ayurvedic Home Retsmidler For Hair Fall:.
Her er 10 bedste ayurvediske tips til hårvækst:
1. Bhringaraj - Kongen af Herbs:
Denne urt er også kendt som kongen af urter i ayurveda til hår, fordi det har den egenskab at øge hårvækst. Alt du skal gøre er at gøre en masse ud af bladene og anvende den på hovedbunden i nogen tid før vask det off. Nogle mennesker ikke har let adgang til denne urt, og dermed kan du få fat i en pakke med tørrede Bhringraj, stejle 5-6 tbsps i varmt vand og anvende pastaen i 20 minutter før afvaskning. Gør dette på en regelmæssig basis fremmer hårvækst.
2. Den Aromatisk jatamansi:
En fælles betegnelse for denne urt i ayurvedisk medicin for hårvækst er Muskroot eller den indiske spikenard. Den har beføjelse til at fjerne blod urenheder samt give en glødende teint. Du kan enten forbruge det i form af kapsel (stikning til højst 6mgs) eller anvende det direkte på hovedbunden.
3. Methi - Miracle Herb:
Methi er et almindeligt anvendt krydderurt i vores husholdninger, et glimrende middel mod hårvækst. Grind nogle lidt tør ristet methi, gøre en masse af det i varmt vand afhængig af hårlængde og holde det på i 20 minutter før afvaskning.
4. Den indiske Goose Berry:
Bedre kendt som amla eller Amlaki, denne ayurvedisk løsning for hår falde hjælper i behandling af fordøjelsesbesvær og renser blodet. Det er også rig på C-vitamin, som løser mange hår problemer indefra. Grab tørret /pulveriseret Amla skal blandes med varmt vand og anvendes på hovedbunden for at fremme tykt og sort hår. Det formidler også farve og løser andre problemer.
5. Aloe Vera:
Aloe Vera har vist brug i Ayurveda, da det hjælper med at holde dit system rent indefra. Sørg for, at du drikker eller sluge 2 spsk af latex af bladet til at øge dit stofskifte og også få gode afføring. Husk, kan overskydende beløb føre til diarré.
6. Hot Oil Massage med ayurvediske olier:
En varm olie massage ved hjælp af enten kokos, mandel eller brahmi olie hjælper med at forbedre cirkulation, forynger dit hår follikler, hvilket fører til bedre blodcirkulation til rødderne. Du kan forvente gode resultater i form af mindre hår falder og hurtig hårvækst inden for en spændvidde på 6 måneder. Men hvis du har skæl problem, bland 2 spsk friskpresset citronsaft i gryden af halv kop olie. Varm det op. Anvendelsen af denne blanding viser gavnlige resultater i hurtig tid.
Der er også visse medicinerede ayurvediske olier såsom Mahabhringraj olie, Amla olie og Arnica olie, som er meget gavnligt for hårvækst.
7. Aflastning Du af Pitta dosha:
Ashwangandha er almindeligt anvendt i Ayurveda som en antioxidant urt at fritage dig fra Pitta dosha, som er kendt for at være den egentlige årsag til hairfall. En 6 mg kapsel ashwagandha, hvis de indtages dagligt kan gøre dit system rent og toksiner gratis. Det er også anti-inflammatorisk cum et sørgeligt urt
Andre tips til hårvækst:.
Bortset fra disse ayurvediske retsmidler for hår falde, er der tre store daglige hårpleje tips, som du har brug for at følge for at sikre, at dit hår vækst sker uhindret! De er nævnt nedenfor.
8. Undgå kæmning håret, når det er vådt, som håret siges at være mere tilbøjelige til brud.
9. Søvn er afgørende for mindst 8 timer om dagen, for at fremme en sund hårvækst.
10. Drikke masser af vand og god kost er vigtig for en korrekt funktion af kroppen, hvilket fører til en ordentlig hårvækst.
11. Undgå overskydende overbærenhed i alkohol, cigaretter og andre rusmidler.
12. En pasta af lakrids og mælk eller sort peber og citron frø kan anvendes på de skaldede pletter.
13. Forbruge rå grøntsager og salater på daglig basis.
14. Håndtere stress og søvnløshed effektivt med yoga og motion
Ayurvedic Diet Forslag til hår genvækst:.
Ayurveda er også baseret på konceptet om en sund kost til bekæmpelse af sygdomme og lidelser, og det samme gælder til hårtab. Det er vigtigt at følge disse enkle forslag i din kost for at stimulere hårvækst. Ayurveda fremmer brugen af høj vegetabilske protein kost for hårvækst men det fraråder indtagelse af kød, stegt og krydret mad og alkohol eller andre emballerede drikkevarer i overskud.
Følg disse enkle men effektive ayurvediske tips religiøst og flagre smukke hår på ingen tid. Indtil da, holde det stilfulde!
