hvordan man dyrker tykkere, længere hår? 10 enkle tips Vejviser
Hvordan til at vokse tykkere, længere hår? 10 enkle tips
Hvor hurtigt dit hår vokser, og hvor tyk den vokser, kan afhænge af mange forskellige faktorer, og der er ingen enkelt, videnskabeligt bevist måde, at du opmuntre dit hår til at vokse. Hvad kan du gøre, selv om, er at passe godt på dit hår, give det den næring, som den har brug for, og undgå nogle af de ting, der kan gøre håret tynde ud. Nogle mennesker er simpelthen født med hår, der vokser tykkere end andre, men alle kan forbedre udseendet og tekstur af deres hår og give det en hjælpende hånd til at vokse. Her er ti gode tips til, hvordan du passe dit hår og opmuntre den til at vokse tykkere og længere.
1. Håndter dit hår med omhu
Hår er meget mere skrøbelig end du måske tror, og du ville blive overrasket over, hvor meget hår du kan tabe, hvis du behandler det hårdt. Hver gang du trille med dit hår, når du keder, når du rykke ud et virvar med en pensel, eller du zappe det med opvarmede værktøjer, der er ved den højeste temperatur, kan du skade dit hår, eller du kan trække nogle ud. Vær blid med dit hår, og det vil naturligvis vokse tykkere og længere, helt af sig selv.
2. Brug sulfat fri shampoo
Din shampoo kan skade dit hår også, så gå efter de mest naturlige shampoo som du kan finde, og ikke over-vaske dit hår. Indsæbning hver anden dag burde være nok for de fleste mennesker, og se efter sulfat-fri shampoo, fordi de indeholder mindre af den barske kemikalier, som kan tørre ud og skade dit hår.
3. Hold dit hår godt med aircondition
Tørt hår betyder skørt hår, og skørt hår betyder brud og hårtab, så holde dit hår godt-condition på alle tidspunkter. Brug en balsam på dit hår efter hver shampoo og bruge en dyb-conditioning produkt, eller maske, mindst en gang om ugen. Hvis du holder dit hår godt hydreret, vil det se meget bedre og vokse meget hurtigere.
4. Børst dit hår på den rigtige måde
Vidste du, at der er rigtigt og forkert måde at børste dit hår? Børst dit hår regelmæssigt, går hele vejen fra toppen til bunden, og dette vil distribuere naturlige olier jævnt i håret. Brug en bred tandet kam til forsigtigt at slippe af sammenfiltring, ikke rykke dem ud med en pensel, og være ekstra forsigtig, når dit hår er vådt, fordi det vil være langt mere tilbøjelige til at bryde.
5. Brug en varm olie massage en gang om ugen
Masserer dit hår med en varm olie behandling en gang om ugen vil give det den dybt ned betingelse, at vi talte om, nærer håret, og masserer vil også fremme blodcirkulationen i hovedbunden og til hårsække. Du har masser af olier at vælge imellem; der er olivenolie, kokosolie, jojobaolie, arganolie og mange andre også. Hvis du ikke har en særlig favorit, prøve et par forskellige dem, og så vil du få et godt udvalg af alle de næringsstoffer, som de indeholder.
6. Spis en hår-sund kost
Du kan købe kosttilskud, som er designet til at fremme væksten af hår, men det er langt nemmere og meget mere naturligt, hvis du blot følge et hår-sund kost. Spise masser af protein og fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer, såsom laks og nødder. Der er også en aminosyre, der fremmer hårvækst, kaldet cystein 7. Hold dit hår fri for produkt oprustning Det er også vigtigt at holde dit hår og din hovedbund fri for produkt opbygge. Hårprodukter efterlade en rest bag, selv efter vask, og som kan opbygges på håret og tilstoppe hovedbunden. Vask dit hår ugentligt med en afklaring shampoo til at fjerne denne opbygge og fugt og næringsstoffer fra dine balsam vil være i stand til at nære håret bedre. 8. Egg hår maske Du kan fodre dit hår protein, udefra, med et æg hår maske. Du skal blot slå op to æg og gælder for håret, Lad det sidde i omkring tredive minutter og derefter vaske det ud med lunkent vand og shampoo. Det kan være en smule rodet, men det vil give dit hår den vitale protein, den har brug for at vokse lang og stærk. 9. Hør frø hår skylles Brug en hørfrø hår skylles er en anden naturlig måde, at du kan fodre dit hår udefra og fremme en sund vækst. Soak tre spiseskefulde hørfrø i vand og derefter anvende løsningen på dit hår og hovedbund for omkring tredive minutter. Hør frø er en stor kilde til omega-3 fedtsyrer, som vil hjælpe med at gøre dit hår vokse tykkere. 10. Avocado hår maske Avocadoer er en anden god måde at håret naturligt, de er rige på naturlige olier og de indeholder Vitamin A, B og E, som vil fodre dit hår og styrke den. Mos op kødet af to modne avocadoer, massere det ind i dit hår, og lad det sidde i omkring tredive minutter, før du vasker det ud igen. Hold smuk!
, som findes i æg, nødder, frø, havre og fuldkorn.
